производителност
Въпреки че зимният студ във въздуха и тъмните дни винаги затрудняват поддържането на здравословни навици, пролетта настъпи и март е месецът на храненето. Завръщането на по-топлото време е идеалното време да се откажете от не особено здравословните храни за комфорт по време на обяд, да приемете стратегии за включване на по-здравословното хранене на работното място и да насърчите другите да последват примера.

С работния натиск и натоварените графици създаването на здравословни ястия и редовните почивки за хранене може да бъде предизвикателство. Но това, което ядем, се отразява на когнитивните ни резултати, така че как и какво влагате в тялото си, пряко влияе на вашата производителност и нива на енергия. Кумулативните ефекти на по-малко от идеалните хранителни навици върху нашата работна ефективност допринасят за значителен спад в нивата на производителност.

„В крайна сметка е разумно да се дава приоритет на храненето по време на работа.“

Искате ли да изградите култура на здравословно хранене във вашата организация? Имаме план за действие, който да приложим!

Вашето ангажирано HR задание:

Почти е петък! Направете края на седмицата по-забавен и насърчете здравословното хранене, като организирате закуска за закуска за обяд. Единственото правило? Всяка закуска трябва да включва зеленчук. Храненето заедно е чудесен екип за изграждане на екип и споделянето на здравословни рецепти може да вдъхнови домино ефект от съзнателен избор на хранене във вашата организация.