„Не винаги исках да чуя:„ Наистина ли трябва да ядете това? “

отрази

Когато претърпите нещо толкова променящо живота като загуба на 80 килограма или повече, това е нещо като даденост, че повече от вашия ИТМ ще бъде засегнат. И когато сте част от двойка, можете да се обзаложите, че отслабването ви ще повлияе и на връзката ви - за добро или лошо.

За да разберем как любовта претърпява и преобразяване, когато един партньор се зае да подобри драстично здравето си, разговаряхме с четири двойки, които са били там, направили са това и са доживели да разкажат за това.

Доброто: "Когато и двамата с Кели решихме, че трябва да отслабнем, наистина се мотивирахме да продължим да правим здравословни избори. Тъй като имаме малко дете, трябваше да се научим как да си сътрудничим по-добре, за да можем и двамата да впишем упражненията в нашите графици и да се грижим за сина си. Не сме имали толкова престой заедно, така че наистина започнахме да си липсваме. Това обаче направи споделеното ни време по-специално. " -Дон

Не много добре: „Дон наистина ми помогна да бъда отговорен, докато бях на път да сваля повече от 100 килограма, и макар че това беше приятно, понякога беше трудно, защото не винаги исках да чуя„ Още ли си гладен? “ или „Наистина ли трябва да ядете това?“ - Кели

"Разделеното време беше трудно да се свикне; понякога беше трудно да се чувстваш като самотен родител." -Дон

Доброто: "Помощта да я мотивирам да работи за постигането на целта беше нещо, което наистина ми хареса. Насърчих я да отиде на фитнес с мен и й помогнах да я тласне по време на тренировките. Обичам, че се чувства по-уверена в себе си. Понякога я гледам и не мога да повярвам докъде е стигнала. Няма да лъжа; повече ме привлича от всякога. " -Петър

"Преди да отслабна, всичко, което исках да направя, беше да седя вкъщи и да не правя нищо; бях много депресиран. Сега Петър и аз винаги ходим заедно на фитнес и се напъваме, за да запазим нашите здравословни навици. След като загубихме 122 килограми, отпуснатата ми кожа ме кара да се самосъзнавам да бъда гол, но той винаги го подкрепя и ме кара да се чувствам добре за себе си. " -Рокси

Не много добре: "Имаше няколко седмици, когато тя беше разстроена, че не отслабва и беше наистина, наистина трудно да я видя да преживява това. Просто се опитах да остана позитивна, но не винаги помагаше." -Петър

Доброто: „Сега, когато сме по-активни заедно, бих казал, че интимността определено се е подобрила. Вероятно защото и двамата в крайна сметка отслабнахме, след като тя се зае да отслабне 80 килограма. Сега се чувстваме по-добре за себе си.

Не много добре: "Имаше период, в който Брайън не се опитваше да стане здрав с мен, така че трябваше да готвя отделно за себе си и той да внася сода в къщата, което наистина ме дразнеше. Чувствах, че той не разбира как за мен беше важно да живея здравословен начин на живот. Това беше стресиращо. " —Елиша

"Когато станем супер заети и Елисей няма време да тренира, забелязвам, че тя става леко капризна, което никога не се е случвало преди да започне да влиза във форма." -Брайън

Доброто: "Брет наистина подкрепяше, когато реших да отслабна около 175 килограма. Той ме насърчи да пропусна бързото хранене и да започна да ям домашно приготвени ястия. Той знаеше, че преди това съм пробвал куп диети, които не са работили, и той ми каза, че не трябва да се отказвам и че отслабвам, за да се оправя, да живея по-дълъг живот и да мога да се справя с новоприетия ни син. " - Дженифър

"Преди Дженифър да започне да отслабва, щях да ходя сам на разходки, но сега наистина се радвам да идва с мен. Това ни дава повече време заедно и беше наистина страхотно да видим как напредва. Когато се срещнахме за първи път, отидохме на дълъг поход заедно и тя едва успя да го завърши. Наскоро направихме същия маршрут без никакъв проблем. " -Брет

Не много добре: „Когато я разпитвах, че е избрала нещо, което не е съвсем здравословно в хранителния магазин или превишава приема на калории, се чувствах като зъл, но просто исках да бъда полезна, защото знаех, че отслабването ще я накара по-здрави и по-щастливи като цяло. " -Брет