HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

теглото

Това важи за всеки, който е направил резолюция за отслабване тази година.

Когато става въпрос за това, теглото е просто число на кантара. Изборът на начин на живот наистина е от значение. Храната, която консумираме, колко често упражняваме и нашето психическо отношение към телата ни са от решаващо значение, когато става въпрос за цел за отслабване. Тези компоненти са важни и за по-щастливото мислене.

Happify, приложение и уебсайт, посветени на това да помагат на хората да изграждат умения за щастие чрез научно обосновани дейности и игри, разби всички начини, по които връзката ни с теглото ни може да повлияе на личната ни радост. Разгледайте инфографиката по-долу.