захарта

  • Захарта може да потисне имунната система.
  • Захарта нарушава минералите в тялото.
  • Захарта може да причини хиперактивност, безпокойство, затруднена концентрация и капризност при децата.
  • Захарта произвежда значителен ръст на триглицеридите, водеща причина за сърдечни заболявания.
  • Захарта допринася за намаляване на защитата срещу бактериална инфекция.
  • Захарта може да причини увреждане на бъбреците.
  • Захарта намалява липопротеините с висока плътност.
  • Захарта води до дефицит на хром.
  • Захарта води до рак на гърдата, яйчниците, червата, простатата и ректума.
  • Консумацията на захар е основната причина за диабет тип II, тъй като повишава нивата на глюкоза и инсулин.
  • Захарта причинява недостиг на мед.
  • Захарта пречи на усвояването на калций и магнезий.
  • Захарта повишава нивото на невротрансмитерите, наречени серотонин
  • Захарта отслабва зрението.
  • Захарта може да причини хипогликемия (ниски нива на кръвната захар).
  • Захарта може да доведе до киселинен стомах.
  • Захарта може да повиши нивата на адреналин при децата.
  • Малабсорбцията на захар е честа при пациенти с функционално заболяване на червата.
  • Консумацията на захар може да причини стареене.
  • Консумацията на захар може да доведе до алкохолизъм.
  • Консумацията на захар е основната причина за кариеса.
  • Употребата на захар допринася за затлъстяването.
  • Високият прием на захар увеличава риска от болест на Крон и улцерозен колит.
  • Захарта може да причини промени, свързани с язва на стомаха или дванадесетопръстника.
  • Захарта може да причини артрит.
  • Захарта може да причини астма.
  • Захарта може да причини кандида албиканс (гъбични инфекции).
  • Захарта може да причини образуването на камъни в жлъчката.
  • Захарта може да причини сърдечни заболявания.
  • Захарта може да причини апендицит.
  • Захарта може да причини множествена склероза.
  • Захарта може да причини хемороиди.
  • Захарта може да причини разширени вени.
  • Захарта може да повиши отговорите на глюкозата и инсулина при употребяващите орални контрацептиви.
  • Захарта може да доведе до пародонтоза.
  • Захарта може да допринесе за остеопороза.
  • Захарта допринася за киселинността на слюнката.
  • Захарта може да причини намаляване на чувствителността към инсулин.
  • Захарта води до намален глюкозен толеранс.
  • Захарта може да намали хормона на растежа.
  • Захарта може да увеличи холестерола.
  • Захарта може да повиши систолното кръвно налягане.
  • Захарта може да причини сънливост и намалена активност при децата.
  • Захарта може да причини мигренозно главоболие.
  • Захарта може да попречи на усвояването на протеина.
  • Захарта причинява хранителни алергии.
  • Захарта може да допринесе за диабет.
  • Захарта може да причини токсимия по време на бременност.
  • Захарта може да допринесе за екзема при деца.
  • Захарта може да причини сърдечно-съдови заболявания.
  • Захарта може да наруши структурата на ДНК.
  • Захарта може да промени структурата на протеина.
  • Захарта може да застари кожата ни, като промени структурата на колагена.
  • Захарта може да причини катаракта.
  • Захарта може да причини емфизем.
  • Захарта може да причини атеросклероза.
  • Захарта може да насърчи повишаването на протеините с ниска плътност (LDL).
  • Захарта може да увеличи свободните радикали в кръвния поток.
  • Захарта може да причини преяждане.

(Избор от Suicide by Sugar от Nancy Appleton, Ph. D и G. N. Jacobs. Справки тук.)

Трябва да се наблюдава: токсичен ли е захарта?

В това парче от 60 минути Санджай Гупта докладва за ново изследване, което показва, че освен наддаването на тегло, захарта може сериозно да повлияе на здравето ви

Допълнителна информация

Захар и сърдечни заболявания

Експлозивни доказателства, инкриминиращи захарта като главен архитект на сърдечните заболявания, идват от Хавайския университет (1972):

CC Brooks и неговите сътрудници хранеха прасета с диети с високо съдържание на захар. Шестдесет и осем от осемдесетте прасета са развили сърдечно заболяване в лявата половина на сърцето. Това подкрепя твърдението, което д-р Юдкин и други правят от много години. Забележителна добавена констатация е, че при прасета, при които 10 процента от захарта са заменени с кокосово масло или говежди лой, сърцето остава свободно от ендокардит, засягащ [другите] животни. Това може да обърка онези, които са се опасявали от мазнини в диетата. "