Трудно е да се държите на обществените стандарти за красота. Всяка сутрин, докато се гледате в огледалото, това гризащо чувство в сърцето ви може да ви накара да докоснете корема си и да съжалявате за това допълнително парче пай, което сте изяли предната вечер. Диетите и редовните упражнения са чудесни начини да постигнете тази перфектна линия на талията, но понякога всичко, което искаме, е малко измамен трик, за да постигнем същите резултати без толкова много работа.

подстригване

Последната тенденция на пазара, за която някои от вас може би вече са чували, е коланът за подстригване на талията. Лесно е да се придържате към потока от такива тенденции, но може би се чудите - струва ли си наистина? Такива продукти съществуват от известно време, така че трябва да има известна истина в това, нали?

Вече няма нужда да се притеснявате, тъй като всички ваши въпроси относно коланите за подстригване на талията ще ви отговорят точно тук. Продължете да четете, за да разберете повече!

Съдържание

Какво е тример за талия?

Набирайки популярност по целия свят в момента, тримерите за талия обикновено са колани, изработени от неопренов материал, който може да се закопчава около талията ви. Тези колани трябва да ви помогнат да загубите мазнини от областта на корема, без да извършвате допълнителна работа.

Има някаква логика, която стои зад подобно твърдение. Човешкият стомах е проектиран по такъв начин, че да съхранява мазнини заедно с излишната вода в тялото. Докато упражненията помагат за премахването на упоритите мазнини, излишната вода, съхранявана в тези части на тялото ви, няма да изчезне с лекота. Това е мястото, където коланите за подстригване на талията влизат в картината, като позволяват на тялото ви да се поти от излишната вода от коремната област. Потта е основно излишната вода на тялото ви или това, което е известно като тегло на водата. Загубата на това водно тегло също допринася за загуба на тегло като цяло.

Посочени още като колани за отслабване или колани за сауна, коланите за подстригване на талията са чудесно допълнение към ежедневните ви тренировъчни сесии и са полезни, когато искате бързо да върнете тялото си до определен размер!

Как да използвате колан за подстригване на талията?

Използването или поставянето на колан за подстригване на талията е доста лесно, така че наистина няма да имате нужда от сложно ръководство за това. След като закупите колан за подстригване на талията, ще го намерите навити и опаковани в удобна кутия. Просто го развийте и разтегнете, като държите двата края на колана.

Можете да носите тънка тениска, преди да сложите колана. Просто увийте колана около коремната област, като се уверите - при редовни обстоятелства - че по-тъмната страна е на гърба ви. Коланът трябва да покрива предната страна на корема. Увийте края на закопчаващия колан около торса си. Уверете се, че ви е удобно и че коланът е добре закрепен.

Предимства на носенето на колан за подстригване на талията

Ако обмисляте дали коланът за подстригване на талията е за вас или не, можете да прочетете за многото му предимства и да вземете решение.

Няма ограничения за това кога и къде можете да го носите

Колан за подстригване на талията може да се носи по всяко време под дрехите ви. Коланът е изграден от непорест синтетичен каучук, който събира потта от тялото ви, тъй като коланът от неопренов плат използва телесната топлина, за да накара корема ви да освободи излишната вода, която се съхранява в стомаха ви. Просто носете колана и забравете за него!

Накарайте себе си да изглеждате по-тънки

Точно както голям брой жени по целия свят носят корсети, за да си придадат безпроблемен външен вид, коланите за подстригване на талията също могат да се използват за подобна цел - за създаване на илюзия за по-тънка талия. Тези специализирани колани работят по начин, подобен на еластичните дрехи за отслабване, тъй като коланът се увива около торса ви и го компресира по начин, който прави средата ви да изглежда много по-тънка. Редица хора се чувстват по-добре за себе си, когато изглеждат по-слаби, увеличавайки нивото на самочувствие и мотивация.

Вземете по-тънък

Подлъгването на света с илюзията за по-тънка талия не е единственото предимство на колана за подстригване на талията. Тези колани всъщност могат да подпомогнат процеса ви на отслабване. Основната причина за това е, че те са изработени от неопренов материал, който е еластичен и ви позволява лесно да продължите с тренировката си, докато носите един от тях.

Всяко упражнение, което правите с този колан, например бягане на бягащата пътека, е по-вероятно да загубите излишни мазнини и то твърде бързо, поради допълнителното напрежение в областта на талията.

Намалете мазнините около корема

Коремните мазнини са едни от най-твърдите мазнини в човешкото тяло и не изчезват бързо. Това е упорито и просто редовното упражнение може да не помогне за постигането на желаните резултати. Тук използването на колан за подстригване на талията може да ви помогне, като намалите размера на корема си. Колкото по-добър е коланът за подстригване на талията, толкова повече пот ще извлече от корема ви, за да ускори процеса на изгаряне на мазнините. Също така е чудесно за скриване на проблемните зони, когато не се чувствате добре с тялото си, докато тренирате.

Коланите за подстригване на талията също са известни като полезни за жените, след като са родили деца. Тази фаза е особено трудна, тъй като на много нови майки им е трудно да отслабнат след бременност. Използването на такива колани може да им помогне, когато не могат да включат интензивни режими в графика си и да им помогнат да се върнат към тялото си преди бебето.

Подобрете стойката си

Да изглеждаш добре не зависи само от това колко си слаб. В действителност първото нещо, което хората забелязват у човека, е позата му, когато стои или седи. Докато прекарваме часове и часове пред екраните, позите на тялото ни - които допринасят за цялостната ни личност и външен вид - могат да получат удар. Коланът за подстригване на талията също помага за подобряване на цялостната ви стойка на тялото, тъй като те стискат стомаха ви и ви карат да стоите изправени. Това подобрява стойката ви, докато продължавате с ежедневните си дейности като ходене, изправяне или седене.

Управлявайте хранителните си навици

Стомахът има степен на еластичност, поради която можете да ядете все повече и повече всеки ден, ако не се опитате да се контролирате. Докато носите колан за подстригване на талията, обаче, количеството храна, което ядете, може да бъде умерено. Това се случва поради компресионния ефект на колана и ви кара да се чувствате по-бързо сити.

По-добра лумбална поддръжка

Предимствата на колан за подстригване на талията не се ограничават до суета и могат да помогнат и за вашето лично здраве. Редица лекари препоръчват да използвате тример за кръста, за да поддържате гърба си, ако страдате от болки в гърба, тъй като тези колани държат целия ви торс на място и осигуряват добра подкрепа.

Добре за Detox

Изпотяване означава отделяне на токсини от тялото ви. Основната цел на коланите за подстригване на талията е да ви карат да се изпотявате все повече и повече, което означава, че повече токсини се отделят от тялото.

Съвети и трикове, които трябва да имате предвид

Ако сте нов в концепцията за носене на колан за подстригване на талията или ако го правите от известно време, но се сблъсквате с проблеми, ето няколко съвета, които трябва да имате предвид.

Коланът за подстригване на талията е новият фаворит за всички фитнес наркомани в цялата страна, тъй като те вършат цялата работа, като същевременно позволяват на тялото ви пълната свобода да се мобилизира. Макар че обувките за корсет и талия също осигуряват подобни безпроблемни резултати, те намаляват мобилността ви и ви правят да изглеждате като робот, което не е случаят с коланите за подстригване на талията. Стремежът към по-монтажно тяло не трябва да ви изважда от зоната на комфорт или да причинява безкрайна болка. Първото правило да помагате на тялото си е да бъдете удобни, за да можете да работите с него по-дълго.

Коланът за подстригване на талията е чудесен за цялостното лично здраве, тъй като не се ограничава до това да допринесе за загубата на тегло, но също така прави крачка напред, за да осигури опора на гърба ви и да ви помогне да поддържате добра стойка. Имайте предвид обаче, че всеки подобен начин за отслабване трябва да се счита за инструмент за подпомагане на вашето пътуване. Не очаквайте драстични резултати само като носите колана. Също така ще трябва да спазвате здравословна и питателна диета и да спортувате редовно, за да постигнете най-добри резултати.