Играта ви със сутрешни тостове е на път да получи голямо преустройство.

какво

Fitness Bread е предварително нарязан, вакуумно запечатан, супер плътен блок хляб, изграден върху пълнозърнести храни, включително пшенични зародиши, ръж и овесени ядки. Но не позволявайте на смущаващия външен вид, подобен на тухла (и подобен на тухла), да ви изключи. Във всеки тънък слой плътен ръжен хляб има огромни 6gm фибри и 4gm протеин - повече от повечето традиционни пълнозърнести хлябове.

Mestemacher, германска компания, стартирала като малка селска пекарна през 1800 г., сега е световен лидер в органичния ръжен хляб, характеризиращ се с тревожно дългия си срок на годност без използване на консерванти. Ако не можете да намерите фитнес хляб в местните магазини за здравословни храни - имаме късмет на световния пазар - можете да го поръчате на едро в Amazon. (Не се притеснявайте, няма да изтече още една година.)

Сега това не е видът хляб, на който искате да изградите сандвич. Тъй като е направен почти изцяло от пълнозърнести храни, той е доста ронлив и липсва гъвкавост. Този хляб се наслаждава най-добре препечен. Много препечен.

След като изпечете дневните светлини от него, нанесете пищен слой от любимия си намазка (ние сме пристрастени към хумус, орехово масло или крем-сирене в стил Kite Hill), последвано от обилно размиване на любимите ви гарнитури. Плътността, широчината и стабилността на хляба трябва да се празнуват чрез наслояване върху достатъчно гарнитури, за да се получи обилно ястие.

Нашите любими горнища:

  • Билково крема сирене, пушена сьомга, английска краставица, каперси, авокадо и репички (на снимката).
  • Тахан, резенчета ябълка, мед, сусам и смляна канела.
  • Топено сирене, сотирани зеленчуци, гъби и зехтин.
  • Обикновено крема сирене, резени прошуто и пъпеш.

Сега направете както жената отпред на пакета и бягайте, не ходете, за да вземете първия си възвишен хляб с фитнес хляб. (Не са включени издълбани кореми).