заболяване

Мухъл. Възможно е да не можете да го видите или помиришете, но все пак може да расте във вашия дом и причината да ви прилошава. Отравянето с мухъл може да повлияе на здравето ви. Откъде знаеш? В този блог искам да разгледам болестта от плесени и кой е податлив. В бъдещите блогове ще разгледам какво да направя по въпроса.

Най-вероятно вашият редовен лекар няма да ви помогне много. Конвенционалната медицина всъщност не вярва, че излагането на мухъл е проблем. Плюс това може да бъде трудно да се диагностицира някой с токсичност на плесени; може да имитира много други състояния и симптомите са неспецифични.

Симптоми на плесенна болест

  • Проблеми с паметта, мозъчна мъгла, проблеми с фокуса и изпълнителната функция
  • Умора, слабост, неразположение след тренировка и умора
  • Мускулни спазми, болки, болки в ставите без възпалителен артрит, персистираща болка в нервите, болка в лед
  • Изтръпване и изтръпване
  • Главоболие
  • Чувствителност към светлина, зачервени очи и/или замъглено зрение
  • Проблеми със синусите, кашлица, задух, гладен въздух, симптоми, подобни на астма
  • Треперене
  • Световъртеж
  • Постоянна нервна болка
  • Коремна болка, гадене, диария, промени в апетита
  • Метален вкус
  • Повишаване на теглото въпреки достатъчно усилия (устойчивост на загуба на тегло)
  • Нощно изпотяване или други проблеми с регулирането на температурата
  • Прекомерна жажда
  • Повишено уриниране
  • Статични „шокове“

Вижте колко лесно отравянето с плесени може да остане незабелязано или да бъде объркано с други условия? И все пак 30 години добри научни доказателства сочат към сериозния здравословен проблем, който плесента може да причини.

Ниското ниво на мухъл

И така, какво е плесен? Плесените са множество видове гъбички, които растат във влакна и се размножават чрез образуване на малки спори, които поникват и отлитат, невидими с просто око. Мухълът расте на влажни, топли и влажни места, отвътре и отвън. Дори ако живеете на сухо място като Аризона или Невада, мухълът може да е проблем, ако има течове на вода, лошо проветриви бани или наводнения.

Мухъл може да расте във вашата баня, в душа или в ъгъла близо до вашия душ, особено ако стаята не е добре проветрена. Мухълът може да се прикрепи към вашите обувки, домашни любимци, дрехи, килими, мебели, книги и хартии. Мухълът може да циркулира във вашата въздушна система, особено ако сте като мен и рядко сменяте филтрите си. (Препоръката е да сменяте HVAC филтрите веднъж на всеки един до три месеца!)

Като цяло сградите, повредени от вода, създават сложна смес от замърсители, присъстващи във въздуха и праха, което води до токсична химическа яхния. Освен това плесента произвежда токсични химикали, наречени микотоксини, присъстващи върху спори и фрагменти от плесен, пуснати във въздуха. 1 Плесени, микотоксини и други, ”SurvivingMold.com, достъп до 1 декември 2015 г. http://www.survivingmold.com/mold-symptoms/molds-mycotoxins-more Нито един токсин не е отговорен за всички заболявания на плесени; по-добре е да мислите за причината като за повредена от вода зона или самата сграда. Един скорошен преглед свързва синусите като често срещан източник на продължаващо заболяване от плесен. 2 Brewer, J. H., et al. „Хронично заболяване, свързано с плесен и микотоксини: виновник ли е назо-синусовият гъбичен биофилм?“ Токсини 6, бр. 1 ... Продължете да четете

Бихте ли повярвали, че половината сгради в Съединените щати са повредени от вода, което води до растеж на мухъл и потенциал за болести по плесен при податливи индивиди? Като се има предвид, че повечето от нас прекарват значително време в домашно и закрито работно пространство, има голяма вероятност да сте били изложени на повреди от вода и плесени. Когато купувате жилище, инспекторът включва проблеми с плесени в доклада на къщата - очевидно това не е добро нещо.

И така, защо мухълът е проблем? Токсичността на плесените попада в по-голямата категория на заболяванията с биотоксини, известни също като синдром на хроничен възпалителен отговор (CIRS). Ritchie Shoemaker, MD, знае всичко за плесените. Той е автор на осем книги, включително Оцелелият мухъл: Животът в ерата на опасните сгради . Той определя CIRS по този начин:

Синдромът на хроничен възпалителен отговор (CIRS) е „остър и хроничен, системен възпалителен отговор, получен след излагане на вътрешната среда на повредена от вода сграда с резидентни токсигенни организми, включително, но не само, гъби, бактерии, актиномицети и микобактерии като както и възпалителни вещества. . . . „

Този научен момент може да е накарал очите ви да се изцъклят, така че помислете за този коментар от д-р Шумейкър: „24 процента от хората не могат да дадат адекватни реакции на антитела и те са тези, които включват над 95 процента от хората, които имат заболяване от вода -повредени сгради. " 3 „Стенограма - Д-р Ричи Шумейкър: Оцелелият мухъл - # 126,” Bulletproof, достъп до 1 декември 2015 г., ... Продължете да четете Това ни води към следващата ни тема, която е ролята на вашата ДНК, за да ви направи повече или по-малко податливи на плесенна болест.

Защо някои хора са податливи

Както бе споменато от д-р Шумейкър, приблизително 24% от населението е генетично уязвимо от токсичност на плесени; те имат определен ген на имунен отговор (HLA-DR). Ако сте от хората с гени за възприемчивост към плесени, много по-вероятно е да имате нежелана реакция към плесента, когато сте изложени на достатъчно количество. Всъщност в тази подгрупа се срещат 95 процента от плесени. Освен това има 2%, които са особено податливи на „по-болна и бърза“ вариация на гените. Ако не сте податливи, шансовете ви са по-ниски, но не и нулеви.

Хора като мен, които са генетично податливи на плесени, не са в състояние да разпознаят специфични токсини като токсини, като плесен, и токсините се рециркулират в телата им. В резултат на това токсините, в този случай плесен, предизвикват постоянна възпалителна реакция. Повечето от тези хора не знаят, че имат генетична чувствителност.

Болестта на мухъл от повредени от вода сгради е сериозен здравословен проблем. 4 Денис, Д. П. „Хроничен синузит: Дефектни Т-клетки, реагиращи на суперантигени, лекувани чрез намаляване на гъбичките в носа и ... Продължете да четете Това не е алергия; това е състояние на хронично възпаление, причинено от имунната система, която се е разпаднала. CIRS не се лекува самостоятелно, няма да намалее и ще продължи да провокира заболяване, освен ако не бъде лекуван. Тяхното заболяване е вградено в тяхната ДНК и веднъж задействано, възпалителният отговор и произтичащите от него симптоми могат да продължат с години.

Определени CIRS

За да поставите диагноза на CIRS, експертите са се съгласили, че трябва да отговаряте на следните критерии. 5 Берндтсън, Кийт. „Синдром на хроничен възпалителен отговор (2013). http://www.survivingmold.com/docs/Berndtson_essay_2_CIRS.pdf

1. История, признаци и симптоми, съответстващи на експозицията на биотоксин. В случаите на токсичност на плесени, историята трябва да включва излагане на плесени, произвеждащи токсини, както е документирано от одобрения от EPA тест ERMI. В други случаи (микроцистин, цигуатера и др.) Историята трябва да включва вероятна експозиция или лабораторни доказателства за експозиция.

2. Генетично предразположение към заболяване, свързано с биотоксини, основано на идентифициране на HLA чувствителен хаплотип.

3. Аномалии, документирани чрез тестване на визуална контрастна чувствителност (VCS).

4. Биомаркери, съответстващи на невроимунните, съдовите и ендокринните аномалии, които характеризират CIRS. Ако имате анамнеза, съответстваща на експозицията на биотоксини, чувствителен генотип и ненормален VCS тест, много вероятно е да покажете лабораторните аномалии, наблюдавани при CIRS. Основните и второстепенните критерии са в процес на разработка.

Какво да правя по-нататък

Ако подозирате, че може да имате проблем с плесен, предлагам следните стъпки.

Стъпка 1. Започнете да научавате за болестта мухъл. Започнете с отличния уебсайт и книга на Dr. Shoemaker, Оцеляла плесен .

Стъпка 2. Тествайте дома си за мухъл. Един от най-добрите тестове се нарича ERMI и ви предлагам да наемете специалист по околна среда, който да извърши визуална проверка на дома ви и да вземе проби от няколко стаи. Можете да извършите ERMI самостоятелно на по-ниска цена (около $ 325), но е полезно само ако е положителна, като в този случай ще трябва да наемете специалист по околна среда. Затова предлагам да пропуснете самотестирането.

Стъпка 3. Работете с клиницист, обучен в протокола за обущар. Щракнете тук за повече информация как да го намерите. Може да помислите за генетичен тест за чувствителност на мухъл, който може да бъде извършен от Labcorp, панел # 167120.

В следващата част от тази поредица за болестта на плесените ще опиша какво се случи, когато тествах собствения си дом за плесени. След това ще се спра на отстраняването и това, което доказано помага на човек да се излекува от плесен.

Имате ли симптоми на плесенна болест? Знаете ли или подозирате, че живеете в сграда, повредена от вода? Ще се радваме да чуем вашата история. Кажете ми в коментарите по-долу.

↑ 1 Плесени, микотоксини и други, ”SurvivingMold.com, достъп до 1 декември 2015 г. http://www.survivingmold.com/mold-symptoms/molds-mycotoxins-more
↑ 2 Brewer, J. H., et al. „Хронично заболяване, свързано с плесен и микотоксини: виновник ли е назо-синусовият гъбичен биофилм?“ Токсини 6, бр. 1 (2013): 66-80.
↑ 3 „Стенограма - Д-р Ричи Шумейкър: Surviving Mould - # 126,” Bulletproof, достъп до 1 декември 2015 г., https://www.bulletproofexec.com/transcript-126-surviving-mold-with-dr-ritchie-shoemaker/
↑ 4 Денис, Д. П. „Хроничен синузит: Дефектни Т-клетки, реагиращи на суперантигени, лекувани чрез намаляване на гъбичките в носа и въздуха.“ Архиви на здравето на околната среда 58, бр. 7 (2003): 433-441; Денис, Доналд, Дейвид Робъртсън, Люк Къртис и Джъдсън Блек. „Ендокринопатия, изложена на гъбички при синузит с дефицит на растежен хормон: синдром на Денис-Робъртсън.“ Токсикология и индустриално здраве 25, бр. 9-10 (2009): 669-680; Rea, W. J., et al. „Ефекти от токсичното излагане на плесени и микотоксини при заболявания, свързани със сгради.“ Архиви на околната среда и здравето на труда 58, бр. 7 (2003): 399; Campbell, A. W., et al. „Мухъл и микотоксини: ефекти върху неврологичната и имунната система при хората.“ Напредък в приложната микробиология 55 (2004): 375-408; Gray, M. R., et al. „Смесена плесенна микотоксикоза: имунологични промени при хората след излагане в сгради, повредени от вода.“ Архиви на здравето на околната среда 58, бр. 7 (2003): 410-420; Kilburn, K. H. „Невроповеденческо и белодробно увреждане при 105 възрастни с излагане на закрито на плесени в сравнение със 100 изложени на химикали.“ Токсикология и индустриално здраве (2009); Empting, L. D., „Характеристики на неврологичния и невропсихиатричния синдром на излагането на мухъл и микотоксини.“ Токсикология и индустриално здраве 25, бр. 9-10 (2009): 577-581; Park, J. H., et al. „Излагане на мухъл и здраве на дихателните пътища във влажна закрита среда.“ Front Biosci (Elite Ed) 3 (2011): 757-71; Fisk, W. J., et al. „Асоциация на жилищната влага и плесен с инфекции на дихателните пътища и бронхит: мета-анализ.“ Здравето на околната среда 9, бр. 72 (2010); Park, J. H., et al. „Риносинузитът и мухълът като рискови фактори за симптоми на астма при обитатели на повредена от вода сграда.“ Въздух в помещенията 22, бр. 5 (2012): 396-404; Terčelj, M., et al. „Излагане на гъбички в домовете на пациенти със саркоидоза - проучване на експозицията на околната среда.“ Здравето на околната среда 10, бр. 1 (2011): 8; Laney, A. S., et al. „Саркоидоза, астма и подобни на астмата симптоми сред обитателите на исторически повредена офис сграда.“Въздух в помещенията 19, бр. 1 (2009): 83-90; Chester, A. C., et al. „Синдром на едновременно болно изграждане и синдром на хронична умора: Преразгледана епидемична невромиастения.“ Клинични инфекциозни болести 18, бр. Приложение 1 (1994): S43-S48; Brewer, J. H., et al. „Откриване на микотоксини при пациенти със синдром на хронична умора.“ Токсини 5, бр. 4 (2013): 605-617.
↑ 5 Берндтсън, Кийт. „Синдром на хроничен възпалителен отговор (2013). http://www.survivingmold.com/docs/Berndtson_essay_2_CIRS.pdf

ПОХВАЛА

„За първи път в моя възрастен живот чувствам, че съм придобил контрол над храната. Чувствам се по-здрав, изглеждам по-добре и имам интерес да се уверя, че това, което влагам в тялото си, е най-доброто, което може да бъде. И загубих 10 килограма на всички правилни места. "

- Джанис Лунде, участник в предизвикателството на д-р Сара за детоксикация

„Д-р Сара е върхът на върховите постижения! Тя е невероятно знаеща и отделя много щедро време. Чувствам се толкова благословена, че успях да работя с нея. "

- Ивон Вара

„Не е нужно да се задоволявате със стрес, склонност към захар и шоколад и преждевременно стареене. Спрете да се обвинявате и пристъпете към свещено действие. Това е вашето първородство. Можете да имате радостния, управляван от мисии живот, който искате, а д-р Сара е тук, за да ни покаже как. “

- Марси Шимоф, автор на бестселъри в Ню Йорк Таймс на Happy for No Reason и Love for No Reason

„Д-р Готфрид предлага мощни и ефективни инструменти за справяне с най-трудните здравни проблеми, пред които са изправени жените и мъжете днес. Тя е топла и мила и има толкова много опит, който да използва, това е вдъхновяващо. Благодаря ви д-р S! “

- Касандра Мик

„Д-р Сара Готфрид е съвременна богиня-лечител, ако някога е имало такава, а също така е случайно завършила медицинското училище в Харвард и строга лекар-учен. "

- д-р Кристиан Нортръп, автор на „Женски тела, женска мъдрост“

„Д-р Книгата и детоксикацията на Готфрид дойдоха в момент, когато бях готов да се предам на старостта. Горещи вълни, ниска енергия и либидо, наддаване на тегло, повишаване на кръвното налягане и нивата на холестерола бяха неприемливи за мен. Сега знам, че нивата на хормоните и това, което ям, оказват огромно влияние върху това как се чувствам и изглеждам. Да можеш сега да контролираш нещо, което е било извън контрол, е овластяване ... ”

Черил В., участник в предизвикателството на д-р Сара за детоксикация

„Моят здравен треньор ми разказа за вашата книга и аз направих теста [за хормони] и ето, открих, че съм в каша, хормонално казано. Сега тръгвам по пътя и обичам вашите видеоклипове и вашата книга. Чувствам, че си връщам живота отново, когато неотдавна наистина си мислех, че го губя! "

-Трейси, регистрирана медицинска сестра

„Не е нужно да приемате хормоналния ад да бъдете уморени, стресирани, с наднормено тегло и никога в настроение за секс, докато остарявате. В своята приказна нова книга, блестящият д-р Готфрид ви дава ефективен, лесен за изпълнение план за балансиране на хормоните ви и отново да станете стройни, енергични и обичащи живота. Спрете да се уреждате и си върнете сексито! “

-Джей Джей Вирджиния, автор на „Шест седмици до без ръкави и секси“ и „Девствената диета“

„Загубих 10 кг., Рестартирах хормоните и метаболизма си и премахнах желанието си за захар! Също така открих, че реагирам на стреса много по-различно, усещам го, забелязвам го и продължавам от него. Стресът вече не ме хваща. Конферентните разговори и информацията за детоксикацията на д-р Сара бяха безценни. Толкова съм благодарен за тази програма. Благодаря ви д-р Сара! ”

-София, участник в предизвикателството на д-р Сара за детоксикация

„Хормоналното излекуване е книгата за игри за вашето моджо, ума и обувката ви. С всяка глава си мислех: „Така че така работи.“ Исках да се обадя на всяка приятелка и да им дам стоките за това как да светят ... сега и винаги. “

-Даниел ЛаПорте, автор на The Fire Starter Sessions и The Desire Map