Преди повече от 30 години направих и публикувах първото проучване за диетичното лечение на рак на гърдата. Въпреки че това беше малко проучване, разпространено от неясно списание, това беше важно начало за сегашното медицинско мислене, че здравословната диета трябва да бъде основна терапия, препоръчвана от лекарите за всички пациенти с рак.

Изследванията по това време (преди 80-те години) показват, че жените с наднормено тегло с високи нива на холестерол, естроген и пролактин в кръвта умират по-рано от рака на гърдата, отколкото жените с по-ниски стойности. Това проучване демонстрира, че диетата на Макдугъл подобрява всички тези прогностични фактори без разходи и странични ефекти. Крайните ползи се очаква да бъдат намален риск от рецидив на рака и по-дълъг живот. „Cure“ е подходящата дума за пациенти, които изживяват нормалната си продължителност на живота.

науката

Трудно се приготвя здравословни ястия у дома?

Forks Meal Planner е тук, за да ви помогне.

Диетата на McDougall се основава на обикновени нишестета, като боб, царевица, картофи, сладки картофи и ориз с някои зелени и жълти зеленчуци и плодове. Без растителни масла. Без добавки.

На 13 февруари 2015 г. Американското общество за борба с рака публикува препоръките си, че оцелелите от рак трябва да следват „разумни диети“, диети на растителна основа с високо съдържание на плодове, зеленчуци и нерафинирани зърнени храни, като в същото време са с ниско съдържание на червено и преработено месо, рафинирани зърна и захари. В неговия доклад се казва: „Тези диети са в контраст със„ западните “диети, които имат обратен модел и са тежки в месото, сладките, други преработени храни и хранителните мазнини.“ Те също така препоръчват загуба на тегло и упражнения, за да удължат оцеляването на хората с рак.

Този обрат в мисленето за важността на храната е особено важен, тъй като най-новите статистически данни (2015 г.) от Американското общество за борба с рака показват слабо подобрение в процента на преживяемост през последните 40 години при пациенти с рак; независимо от добрите намерения на практикуващите, агресивно атакувайки туморите им с операция, лъчение и/или химиотерапия. (Подобренията от стандартното медицинско лечение са ограничени най-вече до детски, кръвни и лимфоидни ракови заболявания, представляващи по-малко от 10% от всички ракови заболявания.)

Подобрено оцеляване от здравословна диета

Доказано е, че диета с ниско съдържание на мазнини на растителна основа влияе положително върху оцеляването при ракови заболявания на:

* Това изследване се основава на диети, които все още са с високо съдържание на мазнини (30% или повече), заредени с животински храни и с недостиг на храни от растителен произход (особено нишестета). Наистина диета с ниско съдържание на мазнини, базирана на нишесте, като тази, която някога се е спазвала в Япония (ориз и зеленчуци с по-малко от 10% от калориите като мазнини) би осигурила много по-големи ползи за профилактика и оцеляване, отколкото диетите от „средиземноморски тип“, които са препоръчани напоследък. Истински терапевтичната диета, като диетата на Макдугъл, е 7% мазнини без месо, птици, риба, яйца, млечни продукти или растителни масла. Смислени изследвания в бъдеще трябва да използват най-добрите налични лечения, вместо да компрометират здравето на пациентите с „разумни диети“.

Този просветен диетичен подход се фокусира върху укрепването на човешкото тяло и неговите великолепни способности да лекува и да бъде здрав; като в същото време премахва причиняващите и стимулиращи рака елементи от диетата на пациентите. Дори заболявания, които изглеждат толкова отдалечени от храната, колкото предраковата актинична кератоза на кожата и рак на белия дроб (пушенето), се ползват със здравословна диета с ниско съдържание на мазнини. Диетата на McDougall поддържа феноменални възстановявания по много начини.

Десет предизвикани от диетата промени, които забавят и обръщат рака

  1. Отслабване: Затлъстяването увеличава не само риска от рак, но хората с наднормено тегло умират по-рано от рака си. *
  2. Изрязване на месо: Това премахва вещества, за които е известно, че причиняват прогресия на рака.
  3. Спиране на кравето мляко: Това премахва вещества, за които е известно, че причиняват прогресия на рака.
  4. Намаляване на приема на стимуланти за растеж: Животинските храни от всякакъв вид увеличават растежните фактори (IGF-1 и др.) За прогресия на рака.
  5. Отказ от растителни масла: Изолираните царевични, шафранови, маслинови и др. Масла ще насърчат туморите да растат по-бързо (от животинските мазнини).
  6. Избягване на консумацията на химикали, стимулиращи рака (канцерогени в околната среда и устойчиви органични замърсители).
  7. Повишаване на имунната система, подобряващи растителните компоненти, наречени фитонутриенти.
  8. Отглеждане на здрави чревни бактерии за подобряване на защитните сили на организма срещу рак.
  9. Увеличаване на приема на ракови растителни стероли.
  10. Повишаване на консумацията на фолати за борба с рака. Както подсказва коренната дума „зеленина“, тези вещества са от растения.

Независимо от диетата, физическото натоварване (упражнения) също е доказано, че значително подобрява оцеляването на жените с рак на гърдата. Слънцето също е жизненоважно за здравето и може да намали наполовина риска от смърт от рак на гърдата. (Не препоръчвам добавки с витамин D.)

* Хората, лекувани с диета с ниско съдържание на мазнини, базирана на нишесте, стават по-здрави и един от признаците за това по-добро здраве е, че стават подстригани. За съжаление, лекарите погрешно тълкуват значението на тази загуба на тегло като признак на заболяване поради техния опит в миналото, който ги е научил, че „тънък“ означава края на живота; тъй като пациентите им губят апетита си и стават недохранени с болести и лечение. Пациентите не трябва да си позволяват да страдат от пристрастията и невежеството на своите лекари. (Реагирайте, когато чуете: „Можете да отидете на вегетарианска диета, просто не отслабвайте.“)

Надежда ли някога изгубена?

Често виждам жени с рак на гърдата, мъже с рак на простатата и двата пола с много други форми на рак в късен стадий. Лекарите им не са им дали никаква надежда; всъщност в повечето случаи добронамерените медицински лечения (хирургия, лъчетерапия и химиотерапия) добавят към техните страдания. Безнадеждността съединява страданието. Пациентите трябва да бъдат уведомени, че дори при напреднал рак понякога има възстановяване, наречено „спонтанна регресия“. Стандартната дефиниция на спонтанна регресия е „частичното или пълното изчезване на злокачествен тумор при липса на лечение или при наличие на терапия, считана за недостатъчна, за да окаже значително влияние върху заболяването.“ Спонтанната регресия на рака не е толкова рядко явление, както се смяташе някога. В проучване, основано на мамографии, 22% от инвазивния рак на гърдата при жени спонтанно регресира (изчезва сам) в рамките на шестгодишен интервал (без лечение).

Хората с тяло, пълно с болести, също са се възстановили. Един скорошен доклад идентифицира 32 случая на спонтанна регресия на клиничния рак на гърдата. Със сигурност има много повече нерегистрирани случаи. Известно е, че напредналият меланом, рак на мозъка (невробластом) и рак на бъбреците изчезват без лечение. Предраковите промени в женската маточна шийка и полипите на дебелото черво също регресират естествено.

Простата логика би довела до заключението, че „такова чудо“ е по-вероятно да се случи за някой в ​​добро здраве, отколкото в лошо здраве. Единственият начин да знам постоянно да подобрявам здравето е като замествам разрушителните навици с поддържащи. Най-мощната от тези необходими промени е видът храна (а не количеството).

Виждал съм това, което според мен е спонтанна регресия при моите пациенти. Рут Хайдрих е един забележителен пример за метастатичен рак на гърдата, разпространен в костите и белите дробове, диагностициран преди повече от 33 години, и днес тя живее без рак. Рут беше с нас през януари 2015 г. на приключението Hawaii McDougall Adventure.

История за успеха на диетата и рака

На 29-годишна възраст, на 11 април 2011 г., Джесика Боуен е диагностицирана с агресивен инвазивен дуктален карцином от рак на гърдата в етап 3. (Етап 3 означава, че ракът е голям и се е разпространил в множество лимфни възли и може би в кожата и мускулите на гръдния кош.) Тя се подложи на стандартни терапии и промени диетата си. Чух се с Джесика на 22 февруари 2015 г. „Здравейте! Правя се добре, благодаря ви за въпроса! Ще бъда удостоен, ако използвате моята история по начин, който сметнете за добре! Ако може да помогне на някого, това ме радва. Ето актуализирана снимка. Бях „модел за оцеляване“ за Rock the Runway & Runway for a Cause миналата година ... Успях да споделя историята си с други оцелели, докато участвах. “

Първоначално публикувано в бюлетин на McDougall и преиздадено с разрешение. Щракнете тук, за да се регистрирате безплатно за бюлетина на McDougall.

Ново проучване: Веганската диета с ниско съдържание на мазнини засилва метаболизма и води до загуба на тегло