Членове, които харесват тази публикация

какво

Все още се боря с това, въпреки че няколко пъти го покривахме в клас. Част от мен иска да се измъкне за цялото си пътуване, включително за операцията - но през повечето време искам само да дам кратък отговор, който обикновено е „добре, опитвам се с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати и тренирам повече“. и след това лесно се изпуска. Въпреки че това твърдение е вярно, мразя, че отвътре имам чувството, че лъжа.

Тъкмо сега стигам до етап, в който случайни познати започват да питат, така че трябва да се примиря с това. Вчера моята дама за нокти за пръв път забеляза как го правя. Въпреки че имах час да обясня истински целия процес, просто установих, че не искам.

Има някои хора, за които съм взел решение никога да не казвам. Моята осъдителна сестра, леля ми (която ще каже на сестра и всички, които познава - и няма да подкрепят), моите съседи (защото не ме интересува да не им кажа истината). и т.н.

Има шепа прекрасни, подкрепящи хора, които са в окопите с мен всеки ден с това и знам, че не бих могъл да го направя без тях.

Има някои, които трябва да кажа, защото знам, че някой друг, за когото съм казал, ще им каже, и не искам да ме хванат в лъжа.

Мразя чувството на измамата. Аз съм УЖАСЕН лъжец. И ме е страх да не ме хванат в изречената „лъжа“.

Така или иначе. блуждаещ тук. Как да разберете кога да излеете всичко и кога просто да кажете, че сте работили усилено в това. И. имаш ли ужасното чувство на измама, когато не казваш всичко.

ЦЕЛ, ДОСТЪПЕН! 170 lbs загубени.

RNY: 2/9/15 (възраст 52), Ht-5'9 "HW = 304, SW = 292, GW = 155, LW = 134, CW = 147

Mo.1 -29lbs Mo.2 -18lbs Mo.3 -13lbs Mo.4 -11lbs Mo.5 - 14lbs Mo.6 - 10lbs Mo. 7 -11lbs Mo. 8 -9.4lbs

Когато за първи път загубих с лентата за обиколка, беше бързо и много забележимо. Отначало криех какво правя. Бях смутен, засрамен, че съм станал толкова голям, че трябваше да се обърна към операция. След известно време просто разбрах, че няма значение. Защо го криех от хората? Да щадят чувствата си? Не. Но ако трябваше да пощадя моето, трябваше да спра, защото заслужавах да се гордея. Така че бих казал много просто „операция за отслабване“. Ако питаха какъв тип, щях да им кажа. Държах го просто, до точката. Ако изтъкнат причини да го оставят, бих казал „По-добре, отколкото да си дебел и мъртъв!“ и това винаги ги затваря.

Тегло на LapBand 460 (2006) | Тегло за премахване на Panni 200 (2008) | 3-то дете (2009)
Ревизия на тегло 355 RNY (юни 2015 г.)

Обикновено се доверявам на инстинкта си (без игра на думи) при определянето на кого да разкажа цялата история или не. За какво си струва, не ми се иска да казвам на някого, че ядете по-малко, да се концентрирате върху протеините и по-ниските въглехидрати е лъжа. Това е, което правите, просто имате допълнителната помощ на този прекрасен инструмент, който ще ви помогне да постигнете успех!

Влязох в бензиностанция, където редовно пазарувам онзи ден. Дамата на гишето каза УАУ, много сте отслабнали! Усмихнах се и й благодарих, че забеляза. Тя ме попита дали съм ходил на някоя от онези диети с ниско съдържание на въглехидрати или нещо такова. Казах, да, нещо подобно. И упражнения. Не е съвсем невярно. Но аз се боря с лъжата. Знам, че това е някаква лъжа. Но чувствам, че хората, които са най-близо до мен, са тези, които имат значение. И за мен всички те знаят. Все още се гордея със загубата на тегло. Повечето ми колеги също знаят. Моят проблем са постоянните въпроси. това ли е всичко, което ще ядете? Какво ядете всеки ден? Не отслабвате ли твърде много? ИЛИ постоянните предложения за храна! Отслабнали сте толкова много, това брауни (торта, руло, поничка, каквото и да е) няма да направи разлика. Опитвам се да обясня, че не мога да ям захар така, но в някои случаи това не работи. С пожелание за късмет.

Казвам на всеки, който пита! Аз съм ужасен лъжец и чувствам, че да внушавам на някого, че и той може да отслабне с 160 килограма и да го държи настрана чрез упражнения и ядене с ниско съдържание на въглехидрати е лъжа. Освен толкова много хора знаят истории за ужаси за отслабване, че искам да бъда доказателство, че операцията за отслабване е ценен вариант за спасяване на живота. И не искам други затлъстели хора да почувстват, че биха могли да отслабнат огромни количества тегло, само ако работят по-усилено. Само моите две цента струват!

Моят отговор обикновено зависи от това с кого говоря и на какво място. За приятели и доверени колеги винаги им казвам, че имам RNY. Никога не съм имал някой да не ме подкрепя. Ако някой, когото не познавам много добре, попита или някой, когото познавам, попита в обществена обстановка или в група, обикновено им казвам "Движете се повече, яжте по-малко. Кой знаеше?" Тогава бих могъл да кръжа наоколо и да позволя на човека, когото познавам, каква е цялата история. Обикновено споделям повече за всички неща, свързани със здравето (идва от всичките ми години в здравеопазването), така че нямам проблем да разказвам на повечето хора за моята операция и да отговарям на въпроси, които биха могли да имат.

Височина: 5'7 ". HW: 299, стартово тегло на програмата: 290, SW: 238, CW 138 - 12 паунда под целта!



Консултация: 235 Хирургия: 209 Ток: 158,5 Цел: 140