Подадено под съвети за здравето на устната кухина (18 май 2018 г.)

можете

Наскоро ли сте избелили зъбите си в Ашвил? Честито! Екипът на Rebol Family Dentistry обича да чува, че сте инициативен и предприемате стъпки, за да подобрите усмивката си! Ако обмисляте да инвестирате в лечение на избелване на зъбите, има няколко неща, които бихме искали да знаете. Надяваме се, че ще дойдете да ни видите в Ашвил - но в случай, че не живеете наблизо, бихме искали да прегледаме с вас няколко храни, които нашите зъболекари препоръчват като най-безопасни за консумация, след като зъбите ви се избелят.

За да се възползвате максимално от вашата инвестиция, ще искате да имате предвид какво ядете след процедурата. Едно добро правило е да следвате „Бялата диета“. По същество искате да ядете само храна, която е лишена от цвят и мека на зъбите ви. Продължавайте да четете за пълна разбивка на това, което правят нашите лекари и не препоръчвайте в дните след избелване на зъбите.

48-те часа след избелването на зъбите

48-те часа след избелваща процедура са най-критични. През това време зъбите ви са податливи на петна и обезцветяване. За да осигурите максимална белота, внимавайте да не ядете или пиете нищо, което може да оцапа зъбите ви. Това включва неща като кафе, чай, вино, домати, пържола 一 основно всичко с цвят, който може да оцвети зъбите ви, докато са податливи.

Ето списък с храни, които лекарите препоръчват през 48-те часа след избелването на зъбите:

Закуска

  • Обикновено бяло кисело мляко с банан
  • Разбъркан яйчен белтък с бял хляб (отсечете корите)
  • Овес с кокосови люспи
  • Яйчен белтък и омлет от сирене моцарела
  • Оризови мехурчета с обезмаслено мляко
  • Плодова салата от банан, обелена ябълка, обелена круша и кокос

Обяд

  • Суши от бяла риба
  • Турция или пилешки сандвич на бял хляб с майонеза
  • Бяло сирене чедър на скара на бял хляб

Вечеря

  • Печени пилешки гърди със страна от картофено пюре
  • Риба на пара с пара бял ориз
  • Кремообразно пиле или риба с тестени изделия и карфиол
  • Кремообразно карфиол и пилешко ризото

Закуски

  • Бяло сирене
  • Оризов пудинг
  • Кисело мляко от ванилия
  • Оризови бисквити
  • Ванилов сладолед

Напитки

  • Вода
  • Клубна сода или тонизираща вода
  • Мляко
  • Бистра, безцветна ароматизирана сода
  • Кокосова вода
  • бяло вино
  • Водка

Ето го! Може да не са най-ароматните два дни от живота ви, но ако се придържате към „Бялата диета“ в продължение на 48 часа след избелването, зъбите ви ще искрят още години напред. Докато сте готови, защо не помислите за някои други козметични процедури, които предлага нашият офис? Можете да се доверите на нашия персонал да ви осигури възможно най-добрите грижи, а ние обичаме нови пациенти!