които

Не мога да си спомня колко пъти съм лекувал спешна стоматологична помощ, произтичаща от спукан зъб, причинен от „злополука при хранене“. Често пациентите ми искрено заявяват, че просто са яли салата или нещо меко, когато са забелязали парче зъб липсващо или остър парче емайл, което се е появило внезапно и реже езика им. Е, неизменно не марулята, доматът или парчето сирене нанесоха вредния удар, а по-съществената храна, която напука зъба. Така че, освен ако не харесвате супер хрупкави крутони, хрупкави сланинки или не успеете да измиете адекватно пясъка от листата на спанака, наслаждавайте се на салатите си със зъболечение. Въпреки това, има храни, които имат право да се хвалят за злоупотреба със зъби. Ето моят списък с 5-те най-добри хранителни деликатеса, които потенциално увреждат зъболекарската Ви работа и зъбите:

1. КОПКУР: Достатъчно невинни в общото си пухкаво и подпухнало състояние и нискокалорични за зареждане, пуканките са типичният зъбен разрушител. Седейки в киносалон или на дивана си с току-що изскочила доброта, вие бавно донасяте тези хапки до устата си с пръсти и започвате да се наслаждавате на вкуса им. Тъй като нивото на пуканките се понижава в чантата, пръстите се разширяват до шепи, което произвежда хапки и точно тогава се случва бедствие. Безмислено похапвайки пуканки, вие без да подозирате, ядете ядрото, което не е изскочило, и CRACK ОТИВА ЗЪБ.

Зъбите често се чупят, когато в процеса на ядене на нещо, което се смята за меко, се срещне неочакван твърд предмет и силата на удара преодолее целостта на зъба. Виждал съм напълно здрави зъби с необразна кухина или пломби, разделени наполовина благодарение на своенравната царевична ядка.

Така че урокът тук не е да се отказвате от пуканките, а по-скоро не бързайте и знайте какво си забивате в устата. Друг често срещан стоматологичен проблем, причинен от консумацията на пуканки, е локализираният абсцес на венците, причинен от „обвивка“ на пуканки, забита в венците. Внимателното изплакване на венците или използването на гумен връх за изваждане на изскочилия нарушител често може да разреши това.

2. МАСЛИНИ ЯМКИ: Втора секунда за пуканките като прословут крекер за зъби е своенравната маслинена костилка. Независимо дали присъствието на ямата се дължи на лоша обработка на храна, лоша подготовка на храна или неразбиране, че маслината, която трябва да се консумира, всъщност не е била без костилки, маслиновите кости счупват зъбите по същия начин, по който ядките на пуканките увреждат зъбите си - неочаквано нещо твърдо, когато се очаква само мекота. Два съвета: внимавайте за салатните барове и бъдете сигурни, че вашите маслини мартини имат пименти, а не костилки.

3. БАГЕТИ, ХОЛАНДСКИ ПРЕЦЕТИ, БИСКОТИ: Твърдите хрупкави храни имат определена привлекателност. Трябва обаче да се знае: твърдите хрупкави храни са твърди и хрупкави. Въпросът е кое е по-трудно, кое хруска лакомството (зъбите) или какво хрускате със зъби? Зъбният емайл е най-твърдото вещество в тялото, но и най-крехко. Зъбите с големи възстановявания или пломби са структурно компрометирани и особено податливи на счупване, когато са предизвикани от нещо особено твърдо и плътно.

Като внимавате какво и как хапете, може да ви спести от някаква ненужна скръб по зъбите. Малките хапки с първоначално изследователско хапане могат да бъдат разумен подход към твърдите храни. Не отхапвайте повече, отколкото можете да дъвчете! Освен това избягвайте да дъвчете кости (пилешки крилца, ребра ...), особено ако имате порцеланови фасети или обширна стоматологична работа.

4. Бонбони: Замразени барове на Млечния път, Jawbreakers, фъстъчено крехко, бонбони ... наистина ли трябва да кажа повече? Тези твърди късчета сладост бяха желанието на детството ми и може би предвестник на все още непознатия ми път на кариера. Спомням си как баща ми счупи моста си с първата си хапка от Млечния път направо от фризера ... може би още едно пророчество за бъдещата ми професия.

Но може би по-коварни и увреждащи от тези много очевидни сладкарски изделия, които напукват зъбите, са Nibs, киселите топчета, лимоновите капки, Jolly Ranchers и много други примери за популярни СЪСКИ бонбони. Оперативната дума за тези удоволствия е смущаваща, тъй като им позволява да се задържат вяло в устата ви, докато те бавно се разтварят и освобождават сладката си същност. Но кой наистина може да смуче Tootsie Roll Pop, без да го хапе, за да стигне до дъвчащия шоколадов център? Виждал съм многобройни счупени зъби при хора, които просто не са имали самоконтрол, за да НЕ УГРАВАТ NIB или НЕ ДЪВЯТ ЧАРМИТЕ. Достатъчно казано.

Разбира се, не може да се обсъждат бонбони за чупене на зъби, без да се споменават такива капризни нарушители като Starburst, карамел, тафи, желе и моята любима за всички времена Мери Джейнс. Изритвам пациентите си, които идват в офиса с корона или пълнеж, внимателно подарен, увит в тъкан, която е задушена или обгърната в някакъв флуоресцентен лепкав глобус от goo. Дъвчащите бонбони имат несравнима способност да поглъщат стоматологичната ви работа и да я изтръгнат. Така че стойте настрана.

Ако изкушението се възползва от вас и се случи нещастие, не увивайте зъбната си реставрация в тъкани. Виждал съм повече от няколко души, които случайно са изхвърлили короните си, докато са почиствали джобовете или портмонетата си!

5. ХРАНИТЕЛНА ОПАКОВКА: Така че сте в движение и вземете малка закуска - плик фъстъци или протеиново блокче. Или трябва да отворите малка опаковка от нещо, каквото и да е, но опаковката е толкова плътно стегната и нямате под ръка ножица или нож, а нокът на пръста ви просто не може да попадне под капака. Та какво правиш? Ами в момент на абсолютна решителност да се отвори това проклето нещо няма нищо по-удобно от зъбите ви, нали? Току-що видях пациент през изминалата седмица, който по ирония на съдбата се опита да отхапе пакет зъбни стимулатори и накрая си счупи зъба!

Зъбите са предназначени за разрязване, хапане и дъвчене на ХРАНА, а не като заместител на швейцарски армейски нож. Помислете два пъти, преди да използвате резците си като кухненски прибори. Що се отнася до правилната грижа за зъбите, здравият разум често се пренебрегва. И така, ето предпазлив професионален съвет:

Преди да захапете този зелен Gobstopper, запитайте се ... наистина ли си заслужава?

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Съветите, които предлагам в отговор на вашите въпроси, са предназначени да бъдат само информационни и с общ характер. А именно, по никакъв начин не предлагам окончателна диагноза или конкретни препоръки за лечение за вашата конкретна ситуация. Моето намерение е единствено образователно и отговорите ми на вашите действителни въпроси служат като трамплин за обсъждане на различни стоматологични теми, които се появяват в ежедневната дентална практика. Всеки предлаган съвет не може да замести правилната оценка и грижи от квалифициран зъболекар.

ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Съветите, които предлагам в отговор на вашите въпроси, са предназначени да бъдат само информационни и с общ характер. А именно, по никакъв начин не предлагам окончателна диагноза или конкретни препоръки за лечение за вашата конкретна ситуация. Моето намерение е единствено образователно и отговорите ми на вашите действителни въпроси служат като трамплин за обсъждане на различни стоматологични теми, които се появяват в ежедневната дентална практика. Всеки предлаган съвет не може да замести правилната оценка и грижи от квалифициран зъболекар.