Ако някога сте виждали Pulp Fiction, вероятно няма да забравите сцената, при която предозирането на Ума Търман е обърнато с изстрел на адреналин в сърцето; с широко отворени очи, тя се изправя изправена и задъхана.

адреналинът

„Аз съм наркоман с адреналин“, казват хората, докато си търсят тръпката по целия свят, скачат с бънджи, гмуркат се от скали, плуват с акули. Привлечени към опасност, те се наслаждават на онова усещане за изпомпване на сърцето в гърлото. Не всеки споделя ентусиазма си. Но какво точно представлява адреналинът? И какво прави?

Какво е адреналин?

„Едно от най-интересните неща за адреналина - казва ендокринологът от Балтимор Мансур Шимали - е, че той може да бъде както хормон, така и невротрансмитер.“

„Адреналинът, известен още като епинефрин, е нашият хормон„ бий се или избягай “, казва Майкъл Р. Рикелс от Университета на Пенсилвания в Перелман. „Той увеличава сърдечната честота и свиваемостта, за да осигури изпомпване на кръвта и кислород до мускулите и мозъка ни при условия на физиологичен стрес и ще помогне да се поддържа кръвното налягане по време на загуба на кръв или дехидратация.“

Адреналинът е хормон на оцеляването. Помага ни да бъдем бързи или силни под заплаха. Когато хората се сблъскат с опасност, имаме две възможности: да се преборим с хищника или да бягаме по хълмовете. Всеки от тези отговори изисква мускулна сила. Когато нашата амигдала усети опасност, тя достига до хипоталамуса, а след това адреналинът предизвиква физиологичните промени, които тялото ни ще трябва да атакува, защити или избяга. Още преди да реагираме или да изберем начин на действие, сърцето ни вече бърза с кислородна кръв към мускулите ни, така че ще бъдем готови.

Поставете своя знак, тръгнете!

В ранните хора адреналинът осигурява механизъм за оцеляване, за да се пребори с враговете и да спечели състезание за храна, земя или партньори. Но адреналиновият отговор не се ограничава до опасност от хищници.

В началото на спринт, когато бегачите чуят, „На вашия знак! Настройте се! ”, Те приклекват, готови за бягане. Сърцата им се надпреварват. Мускулите им се потрепват. Адреналинът се движи в кръвта им, като гарантира, че когато чуят командата „Върви!“ те са готови да се състезават за живота си (или поне за медал). Адреналинът задвижва нашето представяне независимо дали външният стрес е неочакван (тигър), търсен (делтапланеризъм) или самоналожен (атлетически състезания или къщи с духове).

Ефекти на адреналина?

Непосредственото въздействие на прилив на адреналин:

  • Очите се разширяват.
  • Сърцето бие по-бързо.
  • Потта се увеличава.
  • Бронхиолите се разширяват (за да можем да получим повече кислород).
  • Кръвоносните съдове се разширяват (увеличават) в мускулите ни.
  • Кръвоносните съдове се свиват в храносмилателния ни тракт, за да забавят храносмилането.
  • Бъбреците правят повече ренин (за повишаване на кръвното налягане).
  • Производството на глюкоза се увеличава, за енергия.

Всеки от тези отговори е съобразен, за да фокусира ресурсите на тялото върху оцеляването.

Откъде идва адреналинът?

Адреналинът е творение на нервната система.

Нервната система на човека е разделена на две секции:

  • Централна нервна система
  • периферна нервна система

Периферната нервна система има две подсистеми:

  • соматична нервна система (нашите доброволни движения).
  • автономна нервна система (несъзнателна работа на сърцето, храносмилането и дишането).

The автономна нервна система има три компонента:

  • симпатичен (стимулира „борба или бягство“).
  • парасимпатичен („Порода и фураж“ или „почивка и смилане“).
  • Ентерична („Втори мозък“).

Симпатикова нервна система (битка или полет)

Нашата симпатична нервна система е центърът на нашата реакция „бий се или бягай“, онази древна реакция на опасност, която е позволила на нашите предци да надбягат, надминат и надхитрят хищниците.

Симпатиковата нервна система винаги е леко активирана, готова. Той управлява стреса и връща тялото към хомеостаза чрез активиране (или инактивиране) на надбъбречната жлеза.

Надбъбречна жлеза

Адреналинът се произвежда в нашите надбъбречни жлези. Има два.

Всяка надбъбречна жлеза се намира на върха на бъбрек. (Думата надбъбречна буквално означава при (ad) бъбреците (бъбреците).

Надбъбречната жлеза има две секции.

  • Надбъбречна кора (външна част)
  • Надбъбречна медула (вътрешна част)

Надбъбречната кора произвежда кортизол (друг хормон на стреса), който регулира метаболизма. Тук се секретира и алдостерон, който помага за контролиране на кръвното налягане.

Медула на надбъбречната жлеза. Тук се генерира адреналин (катехоламин:), който ви помага да се борите с тигрите или да спазите този срок. За разлика от надбъбречната кора, надбъбречната мозък не е от съществено значение за човешкия живот. Медулата на надбъбречната жлеза се свързва със симпатиковата нервна система чрез симпатоадренална система, която регулира реакцията на стрес.

Адреналин и диабет

Но адреналинът е повече от стимул за физическо натоварване. „Надбъбречните хормони също регулират баланса на сол и вода в човешкото тяло“, казва д-р Шимали, „Те правят това, като сигнализират на бъбреците.“

„Адреналинът влияе и върху метаболизма“, казва д-р Рикелс, „освобождавайки мастни киселини от мастната тъкан, които мускулите ни могат да изгорят, и освобождавайки глюкоза от черния ни дроб, от която зависи мозъкът ни, и така помага да се поддържа нивото на глюкозата в кръвта при продължително гладуване периоди на глад. "

Това е особено важно за диабетиците. „Адреналинът има видно място в защитата срещу ниска кръвна глюкоза (хипогликемия), казва д-р Рикелс, и по този начин е от решаващо значение за пациентите с инсулинозависим диабет, за да им помогне да избегнат тежки инсулинови реакции, които могат да доведат до загуба на съзнание, или припадъци. "

Други здравни приложения

Но има и медицински приложения. Допълнителният адреналин се използва широко, поради различни причини, понякога неочаквано. Седяли ли сте някога на стоматологичния стол, подпухнали от новокаин, удрящи сърцето, докато зъболекарят се приближава към вас с тренировка? Може да не е самият ви страх, каращ сърцето ви да бие силно. Зъболекарите добавят епинефрин (адреналин) към новокаин, за да задържат кървенето и да направят ефектите по-дълготрайни.

Адреналинът (епинефрин) също е спасил безброй животи, обръщайки анафилактичния шок от алергични реакции. Той рестартира сърцата след спиране на сърцето. Използва се ежедневно за облекчаване на дишането при астматици или деца с крупа. Той обръща кръвното налягане поради загуба на кръв. Спайкове в адреналина също са свързани със сърдечни събития рано сутрин. Адреналинът дори играе роля в нашия циркаден ритъм Въпреки това значително въздействие върху медицината, никога не е присъждана Нобелова награда във връзка с откритието на адреналина.

Това е хормон. Това е невротрансмитер. Това е животоспасяваща намеса. Това е взрив! За нещо, което се счита за „несъществено за човешкия живот, адреналинът със сигурност има ключова роля за физическото ни представяне, медиацията на стреса и качеството на живота.

Така че, когато сме изправени пред опасност, независимо дали решаваме да се бием или бягаме, физиологичните промени са същите. Страхливците и воините имат адреналин, за да благодарят за подхранването на изборите, направени за миг. И онзи прилив на адреналин, който изпитвате? Някои хора дори плащат за това.