24 февруари 2016 г.

след

Споделете това на:

Здравословната диета след сърдечна операция е от решаващо значение за възстановяването ви и ви помага да защитите сърцето си от по-нататъшни проблеми. Оптималното хранене може да помогне за ускоряване на заздравяването, така че да възвърнете силите и енергията си. Добрата диета може да ви помогне да контролирате теглото си, което е важно за поддържането на добро сърдечно-съдово здраве. Вашият лекар или диетолог може да работи с вас, за да създадете подходящ за вас план за хранене, но ето няколко общи насоки, които трябва да имате предвид при създаването на диета след сърдечна операция.

Никога не пропускайте ритъма!

Абонирайте се за нашия бюлетин HealthBeat!

Получавайте здравословни съвети, изпратени на вашия телефон!

Насладете се на пресни, пълноценни храни

Според Американската сърдечна асоциация най-добре е да изберете разнообразие от:

  • Плодове
  • Зеленчуци
  • Цели зърна
  • Хляб
  • Постно месо (включително риба)
  • Нискомаслени млечни продукти

По принцип сърдечно болните трябва да следват диета с ниско съдържание на мазнини, ниско съдържание на холестерол и високо съдържание на фибри.

Може да харесаш също…

Нарежете мазнините, солта и захарта

Ограничете консумацията на наситени мазнини, захар и сол и избягвайте:

Храни като месо от черен дроб и органи, яйца, пълномаслено мляко, масло, сметана, пълномаслени сирена, пържени храни и палмово масло са с високо съдържание на наситени мазнини. В допълнение към обедното месо, консервирани супи, консервиран сос от спагети, телевизионни вечери, закуски и пушена риба също са богати на сол. Когато избирате диета след сърдечна операция, кажете не на тези храни.

Свържете се с UPMC

Адресирайте страничните ефекти

Не е необичайно да изпитвате проблеми като гадене, липса на апетит и запек след сърдечна операция. Възможно е да успеете да противодействате на тези проблеми, като:

  • Прием на лекарства на пълен стомах
  • Пиенето на много вода и други здравословни течности
  • Хранене с по-малки, по-чести ястия

Ако продължите да изпитвате такива нежелани реакции, свържете се с Вашия лекар. За повече информация относно здравето на сърцето посетете Института за сърце и съдове UPMC.

За Института за сърце и съдове

UPMC Институтът за сърце и съдове отдавна е лидер в сърдечно-съдовите грижи, с богата история в клиничните изследвания и иновации. Като един от първите центрове за трансплантация на сърце в страната и като разработчик на едно от първите устройства за сърдечна помощ, UPMC допринесе за напредъка в областта на сърдечно-съдовата медицина.