ядат
Успешното лечение за ин витро оплождане (IVF) означава добра подготовка, както и подходяща последваща грижа. Ето защо д-р Janelle Dorsett и нейният екип от Лъбок, Тексас специалистите по фертилитет се отнасят сериозно към всички аспекти на IVF лечението, от подготовката до правилната грижа след успешен цикъл.

Редица пациенти в Центъра за репродуктивна медицина се чудят какво да ядат след IVF цикъл. Диетата може потенциално да увеличи шансовете за безпроблемна бременност и здраво живо раждане. Нека да разгледаме накратко някои от тези въпроси по-долу.

Защо вашата диета има значение по време на лечението с IVF

Храненето ви може да окаже голямо влияние върху плодовитостта и общото ви здравословно състояние. Храненето лошо ви излага на риск от редица здравословни проблеми, някои от които могат да окажат влияние върху плодовитостта ви. Ето защо нашият екип по фертилитет подчертава за пациентите значението на общото уелнес. Това означава да се храните правилно, да спортувате редовно и да намирате здравословни начини за детресиране.

Целта: Хранене, сякаш сте бременна

В крайна сметка най-добрият хранителен вариант преди и след лечението с IVF е да се храните, сякаш вече сте бременна. Нямаме предвид превантивно задоволяване на всички желания, които може да изпитате по време на бременност, а че трябва да се опитате да се храните възможно най-здравословно. Откриваме, че пациентите в нашата клиника по плодовитост Лъбок, които се хранят здравословно и спортуват редовно, са по-склонни да забременеят благодарение на ин витро оплождане, отколкото тези, които нямат здравословни хранителни навици.

Идеални храни за ядене по време на IVF

По време на IVF процеса и след приключване на цикъла, не забравяйте да добавите следните храни към вашата диета:

  • Листни зеленчуци
  • Броколи
  • Кълнове
  • Сладки картофи
  • Горски плодове
  • Банани
  • Ядки
  • Семена
  • Боб
  • Хумус
  • Овес и пълнозърнести храни
  • Кисело мляко
  • Яйца
  • Аншоа
  • Сардини
  • Сьомга

Обикновено препоръчваме средиземноморската диета, която се фокусира върху питателни пълноценни храни като пресни плодове и зеленчуци, здравословни мазнини и пълнозърнести храни. Консумацията на червено месо е минимална при тази форма на хранене.

Храни и напитки, които трябва да избягвате

По време и след IVF е най-добре жените да избягват следните храни и напитки:

  • Алкохол
  • Газирани напитки
  • Преработени храни
  • Преработени меса
  • Вредна храна
  • Меки сирена
  • Риби с високо съдържание на живак (риба тон, скумрия, лаврак)

Трябва ли да приемам витамини и хранителни добавки?

Добре е да се консултирате с Вашите лекари по фертилитет, преди да приемате някакви хранителни добавки. Нещо толкова просто като мултивитамин може да бъде полезно за много пациенти, но може да има и други общи проблеми с уелнес, които да се вземат предвид, когато се приемат добавки. По-добре да грешите от страна на предпазливостта и първо се консултирайте с вашия специалист по фертилитет.

Диетата е само един фактор, който трябва да се има предвид

Както споменахме по-горе, вашата диета е само един фактор, който трябва да имате предвид, когато става въпрос за плодовитостта и цялостното ви здравословно състояние. По време на посещение на нашата практика можем да обсъдим идеални рутинни упражнения, техники за релаксация и други аспекти на уелнес. Искаме да сме сигурни, че разполагате с всички налични ресурси, за да осигурите успешен цикъл на ин витро оплождане и здрава бременност.

Научете повече за IVF

За повече информация относно IVF и как тя може да ви помогне да изградите семейство, не забравяйте да се свържете с нашия екип от специалисти по плодовитост. Можете да се свържете с Центъра за репродуктивна медицина в Лъбок на (806) 788-1212.