Джон Калво винаги е бил голям човек и през целия си живот е бил осмиван, че е такъв.

трансформация

До април 2010 г. той беше на 21 години, 5'5 ", и беше най-тежък при 150 кг.

Опитваше се да отслабне от 7-годишна, но безуспешно.

Когато обаче достигна отметката от 340 фунта, той реши, че няма да се откаже.

Повече от две години по-късно той е свалил над 175 килограма (81 кг). Той премина от 5XL ризи до голям размер и загуби над 20 инча на талията си.

За да постигне това, той опита различни диети и начин на живот с различен успех, включително диета с ниско съдържание на мазнини и високо съдържание на въглехидрати, Палео диета и CrossFit. Въпреки това, както той се изрази в бележка във Facebook, той няма да посочи коя "диета" е работила най-добре, за да избегне предизвикване на дебат.

Докато правеше тези различни методи, той също пиеше около 2 до 4 литра вода всеки ден и приемаше добавки с риба или мултивитамини всеки ден.

През март 2013 г. той тежи 73,7 кг, което е далеч от рамката му от 340 фунта.

Това е неговата мечта, по собствените му думи:

„Казвам се Джон Калво.

Някои хора прекарват целия си живот, опитвайки се да сбъднат мечтите си през целия живот и аз чувствам, че най-накрая съм се доближил до изпълнението на моите.

За някои хора мечтата е да станат богати или известни.

Мечтата ми беше проста. Още от малко дете мечтата ми винаги е била да отслабна и да стана във форма.

Бях голям човек през целия си живот и на април 2010 г. на 5'5 '' достигнах най-голямото си тегло от 340 фунта.

Опитах да отслабна десетки пъти от 7-годишна възраст, но всеки път завършваше с неуспех.

Независимо от това обаче, този път нямаше да се откажа.

Започнах да посвещавам цялото си същество на постигането на мечтата си.

Сега съм загубил над 175 кг.

Преживях много трудности през последните 2 години и половина.

Регулираха ме редовно. Хората биха ме нарекли най-дебелия човек, когото някога са виждали.

Исках да напусна толкова много пъти, но не се отказах.

Виждате ли, има едно нещо, за което трябва да знаем, онова момче, което напусна отново и отново, стана момчето, което никога не се отказа!

Тъй като не разполагам само с воля, АЗ СЪМ воля.

И съм горд да кажа, че няма нищо на този свят, което да ме спре. "