от Лиза Трусдейл

кални

Точно както бяха в дните на Клеопатра, терапевтичните кални бани и до днес се възвестяват за способността им да детоксикират и изтеглят примеси, омекотяват кожата, подобряват циркулацията и облекчават болки.

Ето девет неща, които трябва да знаете преди първото си лечение с кална баня и продължете да четете за списък с някои от нашите любими преживявания с кална баня по света:

Ето пет от любимите ни кални бани по света:

Калистога, Калифорния, дълбоко в сърцето на долината Напа, е известен със своите лечебни геотермални води и ободряващи кални бани. Градът може да се похвали с твърде много уникални бани с кал, които да споменем тук, но Visit Calistoga поддържа удобна директория с всички кални бани и горещи извори в района.

Сулфур Спрингс, в историческия град Суфриер на карибския остров Сейнт Лусия, е задвижван вулканичен обект (както се вижда по телевизията The Bachelor) с обществени кални бани и свеж водопад за изплакване след това. (Не се притеснявайте, спящият вулкан, който изригна за последно преди повече от 200 години, се наблюдава внимателно за вулканична активност.)

Феновете на калната баня пътуват от цял ​​свят, за да преживеят Роторуа, Нова Зеландия, домът на геотермалния парк Hells Gate и Mud Bath Spa. Разполага с големи обществени бани, частна баня от семеен размер, частни бани за 3 души и „Twilight Spa“ за вечерно къпане под кал под звездите. Има и водопад с извор за изплакване (и охлаждане).

Sakura Sakura Hot Springs в Киришима, Япония, предлага множество опции, включително вътрешни или външни бани с кал: частни, групови или семейни бани и изцяло мъжки или изцяло женски бани. Повечето бани са запазени за гости през нощта, но те остават отворени 24 часа и можете да идвате и да си ходите, както желаете през целия си престой. Видовете настаняване в имота включват старинни вили за 2-8 гости и къщи от дървени трупи за групи до 20 години, всяка със собствена кална баня.

Термалните басейни, изпотяващите се пещери и калните бани в планинския Бормио, Италия, са открити за първи път преди повече от 2000 години от древни римляни, които възхваляват лечебните сили на водите. Водите текат от изворите целогодишно с комфортни 97-105 градуса F, което ги прави популярни сред скиорите, които искат да се отпуснат след един ден на пистите.

Lisa Truesdale е писател на свободна практика в Колорадо и нов сътрудник на Travel to Wellness

Може да искате да прочетете и други природни лечения и терапии