Калориите в червеното вино са изброени в таблицата по-долу. Въглехидратите в червеното вино не са основният енергиен източник, а самият алкохол съдържа повечето калории. Колкото по-голям е обемът алкохол в червеното вино, толкова повече калории съдържа виното. Умерената консумация на червено вино обаче може да бъде полезна за нашето здраве.
Теоретичните ползи от пиенето на червено вино включват намаляване на честотата на сърдечни заболявания чрез подобряване на функцията на кръвоносните съдове и нивата на холестерола.
Но червеното вино или какъвто и да е алкохол обикновено не са разрешени за хора, които са на първия етап от повечето диети, тъй като алкохолът влияе върху нивото на кръвната захар и причинява глад. Така че, когато сте на диета, избягвайте алкохола.
Таблицата по-долу показва калориите за повечето сортове грозде. Ако трябва да пиете, изберете вино с по-ниско алкохолно съдържание. Също така не забравяйте, когато един бар се опитва да ви продаде голяма чаша, която е 250 мл, това е една трета от цяла бутилка.
Цялата ни информация за калориите се предоставя от Министерството на земеделието на САЩ.
- Хляб, пшенични трици Хранителни факти и калории
- 7 начина да направите питие от лошо вино; Вино
- 1200 калории диета Пример за хранителен план, базиран на 1200 калории от Katie Grace Medium
- 30 чисти закуски, които са 150 калории или по-малко
- Хлябът и кафето не са; Закуска; Правила German Court Food; Вино