Тази публикация може да съдържа партньорски връзки, така че ако купувате от връзка, ние можем да спечелим комисионна безплатно за вас

брашно

За първи път разговорите с каша с царевично брашно обикновено са нещо подобно, поне според моя опит.

„Хм, това е ... интересно.“.

‘Това всъщност е доста хубаво, започвам да се радвам на това. Харесва ми начинът, по който сладкото и соленото се смесват естествено заедно “.

И завърши с:

‘Ар това беше вкусно! Имате ли още? Дайте ми тигана! ’.

Потропвам, поглъщам, лижа, лижа.

Кашата от царевично брашно е старомодна, приготвена с любов закуска, която се подобрява с всяка хапка. Той е сладък, но пикантен, гладък, но леко зърнест. Това е мека каша, пълна с остри плодове.

Обичаме да приемаме класически закуски и да ги поставяме в собствените си обрати. Като цяло нашите обрати включват приготвяне на рецепти по-бързи и по-питателни.

Нашата представа за закуска

Въпреки че никога не бихме спорили с бабите от Ямайка, които правят тази каша от години (подправките им с канела и индийско орехче са на място), ние ще заменим кондензираното мляко с друг сорт.

Кондензираното мляко обикновено е с високо съдържание на захар и честно казано канелата, ванилията и пикантните плодове правят ястието повече от достатъчно сладко.

Колкото и да са забавни ранните сутрешни шумове, те не са нещо, от което се опитваме да си създадем навик. Наричайте ни скучни, но това е начинът, по който се движим.

Най-добрите съставки

Избираме овесено мляко в нашата каша от царевично брашно, макар че кокосовото мляко, соята и дори млечните продукти работят добре (въпреки че предпочитаме да го запазим веган, ако зависи от нас).

За топингите ни най-любими са замразените плодове. Те са практични, лесни за нагряване и можете да получите любимите си по всяко време на годината - не е необходимо да са в сезон Освен това, когато ги загреете добре, те също стават наистина сочни и пикантни.

За да бъдем още по-конкретни, любимите ми замразени плодове са смес от червени горски плодове - малинов, ягодов и червен/касис например. Използвайте каквото ви харесва най-много - консервираните плодове също работят.

По отношение на самата царевична каша (известна също като полента в някои страни), можете да я получите във фини, средни или груби сортове. Всички са добре за закуска - използвахме средно.

Как се прави каша от царевично брашно

Това е лесна рецепта, която не изисква много практика, за да се оправи добре. Няколко неща, които трябва да имате предвид - не позволявайте да изгори - млякото означава, че се загрява и кипи наистина ли бързо. Включете топлината обратно на ниско, веднага щом видите мехурчета в кашата.

Също така открих, че бъркалката е най-голямото нещо, с което да се разбърква кашата. Лъжица или вилица ще свърши малко, но ако имате бъркалка, използвайте я.

И финална бележка - спокойно с индийското орехче! Малка щипка е много. Същото важи и за всички подправки - започнете от малко и добавете още, ако е необходимо. Вкусовете са деликатни и се добавят бързо. Особено индийското орехче.

И последна, последна бележка - кашата от царевично брашно също е страхотна като десерт! Да, казахме го!

Още гладен?

Имате късмет! Точно тук имаме 22 веган закуски, пълни с протеини.