2 - Не ми хареса
1 4 звездни стойности:
0 3 звездни стойности:
1 2 звездни стойности:
0 Стойности с 1 звезда:
Цялата тази рецепта за здравословни тестени изделия се готви в един тиган, така че има само една тенджера за почистване! Опитайте с всякакви зелени, които имате в хладилника, като манголд или спанак.
Галерия
Резюме на рецептата
Съставки
Загрейте масло в голям тиган с незалепващо покритие на средно силен огън. Добавете наденица; гответе, като разбърквате, докато вече не стане розово, 2 до 4 минути. Прехвърлете в чиния.
Добавете чушка и лук в тигана; гответе, като разбърквате от време на време, докато омекне, около 5 минути. Разбъркайте кейла, чесъна, счукания червен пипер (ако използвате) и колбаса; гответе, като разбърквате, докато кейлът изсъхне, около 3 минути.
Разбъркайте във вода и тестени изделия; оставете да заври, като разбърквате от време на време. Намалете топлината до средно ниска, покрийте и варете, докато пастата омекне, 8 до 10 минути. Поръсете с пармезан и сервирайте веднага.
- Как се прави наденица; Рецепта от кейл страти
- Салата от кейл със сладък картоф; Рецепта за наденица
- Гръцки Пита Пица Рецепта EatingWell
- Зелен боб с твърдо сварени яйца, пържен шалот; Бекон Рецепта Хранене Добре
- Рецепта за зелен сок