Кето диета за диабет: Кетонните добавки се оказват благоприятна почва за изследване на диабет тип 2, защото кетоните са естественият източник на гориво на тялото, когато то е в кетоза - метаболитен страничен продукт от консумацията на нисковъглехидратна, кетогенна диета.

Кето диетата с ниско съдържание на въглехидрати може да помогне за регулиране на нивата на кръвната захар при хора с диабет тип 2

диета

Контролът на кръвната захар е един от най-важните аспекти на контрола на диабета. С повече хора с диабет и преддиабет, които търсят стратегии за подпомагане на контрола на кръвната захар, ново проучване предполага, че кетон моноестерните напитки - нова хранителна добавка - могат да помогнат за това.

„Има все повече доказателства, че нисковъглехидратната кетогенна диета е много ефективна за контролиране на кръвната захар и дори обръщане на диабет тип 2“, казва водещият автор на изследването Джонатан Литъл, доцент в Университета на Британска Колумбия в Канада.

„Искахме да знаем какво ще се случи, ако изкуствени кетони се дават на тези със затлъстяване и с риск от диабет тип 2, но които не са били на диета“, добави Литъл.

Диабет тип 2 е заболяване, при което тялото не е в състояние да контролира нивата на кръвната захар поради дефекти във функционирането на хормон, наречен инсулин.

„Докато диабетът тип 2 може да се контролира с лекарства или инжекционен инсулин, много хора търсят възможности, които не изискват приемането на хапчета всеки ден или които са по-малко инвазивни“, добави той.

Според изследването, публикувано в American Journal of Clinical Nutrition, добавките с кетони се оказват благоприятна почва за изследване на диабет тип 2, тъй като кетоните са естественият източник на гориво на тялото, когато е в кетоза - метаболитният страничен продукт от консумацията на ниско съдържание въглехидратна, кетогенна диета.

За да провери идеята, изследователският екип помоли 15 души да консумират кетонна напитка след гладуване през нощта. След 30 минути те бяха помолени да пият течност, съдържаща 75 грама захар, докато бяха взети кръвни проби. "Оказва се, че кетонната напитка изглежда е изстреляла участниците в някакво псевдо-кетогенно състояние, при което те са били по-способни да контролират нивата на кръвната си захар без промени в инсулина им", обясни Литъл.

"Това показва, че тези добавки могат да имат реален потенциал като ценен инструмент за тези с диабет тип 2", каза той.

„Има редица проблеми, които все още трябва да решим, включително фактът, че все още не знаем какви са дългосрочните ефекти от консумацията на кетони“, добави той.

„Но за тези, които не могат да спазват строга и предизвикателна кетогенна диета или за тези, които търсят нов начин за контрол на кръвната захар, това може да е друга стратегия за подпомагане на управлението на диабет тип 2“, заключи Литъл.

Други съвети за поддържане на диабет под контрол

Управлението на диабета изисква промени в начина на живот, навременен прием на лекарства и редовно наблюдение на нивата на кръвната захар. Ето някои ефективни начини за поддържане на диабет под контрол: