повдигаща
За магистърската си дисертация по хранене и физиология на упражненията в университета Джеймс Мадисън Рейчъл Грегъри реши да проучи използването на кето за спортисти от CrossFit. Тя също има бакалавърска степен по спортна медицина от Университета в Маями и е сертифициран специалист по хранене, атлетичен треньор и треньор по сила и кондиция. Рейчъл е основател и главен изпълнителен директор на Killin It Keto, LLC и създател на 21-дневното кето предизвикателство.

По време на дипломната си работа за Keto For CrossFit, Рейчъл беше изненадана от резултата, показващ огромните ползи, които спортистите изпитваха при загуба на мазнини, повишаване на производителността и психическа издръжливост. Чуйте пълното й интервю във видеото по-долу.

Срещнахме се с Рейчъл в едно от нашите събития във Флорида миналата година и съвсем наскоро се премести в Сан Диего. След LowCarbСАЩ ® събитие в Сан Диего през август миналата година я запознахме с местен лекар по вътрешни болести. Д-р Брайън Ленцкес сам е намерил кето диетата и е постигнал страхотни резултати преди събитието, но е бил взривен, след като е присъствал. Изведнъж той се почувства достатъчно уверен, за да защити кето диетата и гладуването за някои от пациентите си с грандиозен успех. Той казва, че през цялата си 14-годишна кариера не е имал нито един пациент да е излизал от инсулин. От събитието преди 7 месеца той вече е имал единадесет пациенти, които са излезли от инсулина и други лекарства.

Рейчъл и д-р Ленцкес установиха, че споделят една и съща страст да достигнат до местната общност с това послание. След това те се свързаха с местен кардиолог, при когото д-р Ленцкес беше жител по онова време. Д-р Брет Шер също беше на борда с посланието на Кето. Това добави легитимен глас към разговора за справяне с въпросите за холестерола, които неизменно възникват. Накрая Джеф Котерман се присъедини към групата, за да предостави по-нататъшна гледна точка на диетолога, особено на арена на спортните постижения.

Сега те организират семинари, за да научат хората в общността за ползите от приемането на начин на живот с ниско съдържание на въглехидрати. Първото събитие току-що завършва и вече толкова много хора отчитат огромни успехи. Сега просто трябва да съберем група като тази във всеки град и ще почувствам, че започваме да постигаме това, което сме си поставили за цел.

Интервюто ми с Рейчъл е по-долу тук и забравих да я насърча да извика бизнеса си. Моля, посетете я KillinItKeto уебсайт, за да научите за нейното страхотно 21-дневно предизвикателство. Можете също така да научите повече за Д-р Брайън Ленцкес и Д-р Брет Шер.

[Дъг Рейнолдс: Основател - LowCarb САЩ ®]