Цели на програмата

  • Намалете наддаването на тегло при наднормено тегло и затлъстяване
  • Насърчаване на по-здравословни хранителни навици, по-чести упражнения и намаляване на поведението, което насърчава наддаването на тегло
  • Осигурете подкрепа и мотивация за семействата, когато те правят постепенни промени, за да насърчат по-здравословен начин на живот

Нашият персонал има опит в предоставянето на ангажиращи уроци за цялото семейство. Семействата, които изберат да участват в програмата, могат да очакват:

детска

  • Интерактивни уроци по хранене
  • Разбиране на етикетите на храните
  • Поставяне на здравословни цели
  • Персонализирана обратна връзка
  • Обиколка на хранителен магазин
  • Система за поддръжка, която да насочва промяната в поведението
  • Здравословни съвети за готвене
  • Забавни седмични стимули

Понастоящем всяко трето дете има клинично наднормено тегло или затлъстяване. Нашата цел е да предотвратим и намалим усложненията, произтичащи от детското затлъстяване, като предоставим на децата и техните семейства инструментите, необходими за по-добър избор на начин на живот.

Кой може да участва в Kids N Fitness

  • Деца с ИТМ при или над 85-ия процентил
  • Възраст 8-16 години
  • Способен да амбулира и да участва в енергична физическа активност в продължение на 45 минути
  • Деца и тийнейджъри с поне един родител/настойник, който желае да присъства на ориентация и всичките шест класа с детето

Защо едно дете може да не се класира за нашата програма

  • Деца с медицински състояния, които не им позволяват да бъдат физически активни
  • Деца с поведенчески проблеми или увреждания в развитието, които ги правят смущаващи в групова обстановка
  • Изисква се медицинско разрешение от лекар за първична медицинска помощ

Изследвания

Като част от нашето текущо разследване на ефикасността на програмата, ние оценяваме ключови здравни показатели като ИТМ на участниците, процент телесни мазнини, кръвно налягане, обиколка на талията и хранителни познания.