Китайска бисквитка с руло от яйца Китайска бисквитка с руло от яйца - бисквитка. Как тази храна се вписва във вашите ежедневни цели? 5% 3 g Протеин. Ако бързате, можете също да поставите опаковката от опаковки от яйчени ролки на кухненския си плот за 20 до 30 минути. Разграждане на калории: 44% мазнини, 44% въглехидрати, 13% протеини.

бисквитки

Китайска бисквитка с руло с яйца, 2 бисквитки Калории: 210 • Въглехидрати: 25g • Мазнини: 12g • Протеини: 3g.

Калории в китайската бисквитка въз основа на калориите, мазнините, протеините, въглехидратите и друга информация за храненето, предоставена за китайската бисквитка.

В една порция Hy-Vee Eggroll има 151 калории.

Намерете калории, въглехидрати и хранително съдържание за златен уок и над 2 000 000 други храни в MyFitnessPal.com. . Или кликнете тук, за да се откажете от някои бисквитки.

1 eggroll. бисквитка на рула хранителни факти и хранителна информация. Калорийна цел 1,790 кал.

165 калории. Дървена храна. Калории 20 Калории от мазнини 0 Общо мазнини 0 g Наситени мазнини 0 g Транс мазнини 0 g Холестерол 0 mg Натрий 0 mg Общо въглехидрати 5 g Диетични фибри 0 g Захар 2 g Протеин 0 g Преглед на менюто Подробности за храненето * Съставът и изборът на артикули могат да варират според местоположение. Приготвянето на собствени нискокалорични печени яйчени ролки може да звучи като досадна задача.

Влизам. 43% 22 g Въглехидрати. Калорийна цел 1,790 кал. 300-350 калории. В 100 грама китайско руло с бисквити с яйца има 295 калории. За начало съберете съставките, които ще ви трябват.

Процентите се основават на диета от 2000 калории на ден. Ежедневни цели.: Разграждане на калории: 35% мазнини, 49% въглехидрати, 16% протеини. Най-добрият начин за размразяване на обвивките за яйчни ролки е да прехвърлите пакета от фризера в хладилника и да ги оставите да се размразят бавно за няколко часа. В 100 грама китайски пържен ориз с яйца има 164 калории. Ежедневни цели. 4% 2 g Протеин. Как тази храна се вписва във вашите ежедневни цели? 2000 калории на ден се използват за общи хранителни съвети, но нуждите от калории варират. Междувременно оставете голяма тенджера с вода да заври. Намерете калории, въглехидрати и хранително съдържание за бисквитки и над 2 000 000 други храни в MyFitnessPal.com.

Най-хубавото при яденето на тези ролки е, че те са пълнещи и чудесен източник на протеин, тъй като съдържат яйца. Може да съдържа и месо, като говеждо, свинско, пилешко или скариди. Калории на порция печени яйчени рулца и сос за потапяне 60 калории обвивки Wonton (включва опаковки от яйчени рула), (0,64 обвивка, eggroll (7 "квадрат)) 46 калории земно свинско месо, (0,05 единици, варено (добив от 1 lb суров месо)) 11 калории сусамово масло, (0,09 супени лъжици) 5 калории оцетен оризов оцет Nakano, (0,27 супени лъжици) Колко калории в руло от яйца колко калории има в китайско руло от яйца. Но с помощта на предварително направени опаковки от яйчени рула и няколко прости инструкции за сгъване, те ще бъдат изненадващо лесни!

Проследявайте калориите, въглехидратите, мазнините и 12 други ключови хранителни вещества. Започнете дневника си за храна още днес! Общото съдържание на мазнини в 2 яйчени ролки (малки) растителни яйчени ролки е 6 g. В рамките на съдържанието на мазнини, зеленчуково руло от яйца съдържа 1 g наситени мазнини, 0 g транс-мазнини, 0 g полиненаситени мазнини и 0 g мононенаситени мазнини. Добавете 4 зелеви листа и гответе, леко разбърквайки, докато омекнат, 1 до 2 минути. . Китайски яйчени ролки. В зеленчуково руло с яйца (2 яйчени рула (малко)) има около 120 калории, от които 54 калории идват от мазнини. Размер на сервиране: 2 бисквитки. 1 мини пролетно руло. След това рулото се поставя във фритюрник, за да се готви. Проследявайте калориите, въглехидратите, мазнините и 12 други ключови хранителни вещества. Процентите се основават на диета от 2000 калории на ден.

Бисквитки на руло с яйца Бисквитки на руло с яйца - китайски хрупкави вафлени бисквитки. Средното руло от яйца съдържа около 222 калории, седем грама протеин, 24 грама въглехидрати и 11 грама мазнини, включително 2 грама наситени мазнини, това е 17% от дневната стойност за общите мазнини и 10% от ДВ за наситените мазнини.

Китайското руло от яйца е направено от нарязани зеленчуци, увити в тънък лист тесто. Приготвянето на собствени нискокалорични печени яйчени ролки може да звучи като досадна задача. 1 кюфте от зеленчуци (на пара) 25 калории. Гореща и кисела или Wonton супа (1 чаша) 110 калории

Egg foo young е китайски омлет, приготвен с яйца и нарязани зеленчуци. Информация за храненето на китайско руло от яйца.