Добре дошли в пълноценен фитнес, където ви предлагаме безопасно пространство, което ви позволява да се чувствате достатъчно комфортно в тялото си с големи размери, за да тренирате и да се подготвите, да подобрите вашето благосъстояние в приятелска, мотивационна и подкрепяща среда.

семинари

Присъединете се към нас, изградете увереност в упражненията си, подобрете фитнеса и цялостното си здраве и се забавлявайте!

  • Класовете се преподават от Lauretta Johnnie плюс квалифициран личен треньор, учител по йога. Други квалификации включват: Упражнение за музикален инструктор, гимнастически инструктор, предотвратяване на падания, инструктор на базата на стола, препоръчан специалист по общо упражнение и специалист по затлъстяване и диабет.
  • Класовете са специално разработени за мъже и жени с по-пълна фигура/наднормено тегло/затлъстяване и/или дезактивиране или връщане към упражнения. всичко ТЕЛА са добре дошли, включително приятели и поддръжници. Наслаждавайте се на класове в безопасна поддържана среда
  • Заниманията се провеждат в модерни студия, с модерни съоръжения - внимателно подбрани места в сърцето на общностите
  • Ще бъдете помолени да попълните въпросник преди тренировка и ще бъдете попитани за всякакви здравословни състояния, лекарства или наранявания, когато всеки клас започне
  • Моля, носете подходящо облекло и носете със себе си вода, кърпа и усмивка. Носенето на слоеве, които могат да бъдат премахнати, помага. Винаги съветвам клиентите си да инвестират в качествени обучители
  • Възползвайте се от възможността да говорите с треньора преди класа, ако имате някакви проблеми със здравето или фитнеса или предварително, ако имате някакви специални нужди

Ако сте с по-големи размери или се връщате да тренирате и искате да се подготвите, подобрете мускулната си сила, изгаряйте мазнини, подобрете дишането, издръжливостта, гъвкавостта и издръжливостта си. Общувайте, сприятелявайте се и имайте страхотно упражнение - ние имаме класа за вас!

Нова месечна работилница/клас за 2019г
* Цялостен фитнес клуб *
Започва скоро

Резервирайте по-рано, за да избегнете разочарование!

„От твърде дълго време съм виждал участниците да се борят да посещават редовни класове. Пълнопрофилните семинари за фитнес клуб са прост, управляем начин да ви помогнат да постигнете целите си за здраве и фитнес. Проектиран за мъже и жени с по-големи/с наднормено тегло и затлъстяване с оглед на натоварения ви начин на живот. Този месечен клуб е нов стил на фитнес и благополучие за 2019 г. и след това.

Вие контролирате прогресията си!

Научете инструментите и стратегиите, за да помогнете за изграждането на фитнес във вашия живот, независимо от вашите способности, ниво на годност и ниво на мотивация - можете да се подготвите и да останете във форма и да получите помощ за вземане на положителни хранителни избори. Черпете сила от работата на племето с екипа, споделяйте и празнувайте успехите.

Научете се да движете се и се научете да бъдете неподвижни

Изключете целия негативизъм и шум. Настройте се в своя автентичен Аз, практикувайте любов и признателност към себе си. Подобрете здравето си. Научете как да тренирате безопасно и добре с добра форма. Влезте във вашата оптимална зона за фитнес и благополучие. Преместете се извън пределите си. “