По-здравословен и лесен начин за изгаряне на мазнини с интермитентна кетоза
Съдържание
Относно книгата
Всички предимства на кетогенната диета в един по-лесен за следване подход за здравословен начин на живот
Кетогенната диета доказано помага на хората да губят нежелани мазнини! Но е абсурдно трудно да останеш на такава рестриктивна диета без въглехидрати ден след ден. Програмата в тази книга ви предлага по-здравословна и практична алтернатива - цикъл между периодите на изгаряне на мазнини на кетоза и периодите на поддържане на теглото, докато се наслаждавате на диета от вкусни и питателни пълноценни храни. С иновативната двуфазна стратегия на тази книга ще се научите да:
• Включете кетоза, когато имате нужда от нея
• Постигане на метаболитна гъвкавост
• Превключвайте лесно между източниците на гориво
• Отслабнете и го дръжте настрана
• Правете образован избор на храна във всяка ситуация
С експертните съвети за хранене, вкусните рецепти и поетапните планове за хранене в тази книга вече можете да се насладите на всички предимства на кетозата и храните, които също обичате.
За автора
информация за продукта
- Издател: Ulysses Press (19 февруари 2019 г.)
- Дължина: 192 страници
- ISBN13: 9781612438696
Разгледайте сродни книги
Ресурси и изтегляния
Изображения с висока разделителна способност
По-здравословен и лесен начин за изгаряне на мазнини с интермитентна кетоза
Вземете БЕЗПЛАТНА електронна книга, като се присъедините към нашия пощенски списък днес!
Освен това получавайте препоръки и ексклузивни оферти за всички ваши любими книги и автори от Simon & Schuster.
С кликването върху „Регистрация“ потвърждавам, че съм прочел и приемам политиката за поверителност и условията за ползване. Безплатна оферта за електронни книги, достъпна само за НОВИ абонати в САЩ. Офертата може да бъде използвана от партньора за изпълнение на електронни книги на Simon & Schuster. Трябва да осребрите в рамките на 90 дни. Вижте пълните условия и избора за този месец.
- 17-дневната електронна книга за диета със зелен чай от редактори на Eat This, Not That Official Publisher Page Саймън;
- Цикличната кетогенна диета По-здравословен и лесен начин за изгаряне на мазнини с интермитентна кетоза от Робърт
- Цикличната кетогенна диета (ХБН) - Кето съвети; Рецепти
- Какво представлява цикличната кетогенна диета (ХБН) и как се прави - (циклична кетогенна диета стъпка по стъпка
- Книгата за диети на Джийн Смарт Рецепти