равновесен
Ще се изненадате колко много модни диети има в наши дни. Не е достатъчно да чуете за това онлайн или чрез приятел. Трябва да се доверите на марки и да прочетете различните налични диети, за да направите по-добро сравнение. Понякога най-добрите не са твърде известни, докато най-лошите могат да бъдат и най-популярните. Това просто показва колко мощен е плацебо ефектът понякога. Вземете например ябълковата оцетна диета. Тя стана популярна, след като Меган Фокс спомена в интервю, че това е, което тя следва, за да й помогне да поддържа фигурата си. Виждайки, че тя е възприемана от мнозина като секс икона, диетата ACV бързо придоби популярност сред нейната публика. Но дали наистина си струва шумът?

  1. Диетата ACV изисква да консумирате поне 1-3 чаени лъжички ябълков оцет преди всяко хранене. Вкусът може да не е приятен за някои хора, така че може да е трудно да се проследи. От друга страна, равновесната диета инжектира продукта директно във вашата система, така че няма да се налага да се справяте с неприятни вкусове или текстури.
  1. Диетата ACV не прави много за съществуващите мазнини. Предполагаемите употреби се занимават с предотвратяване на по-нататъшното усвояване на мазнини, за разлика от равновесната диета, която разглежда и двете.
  1. Редовната консумация на ACV може да увреди емайла на вашите зъби заедно с храносмилателната система. Това е киселина, така че непрекъснатата консумация на този продукт може да има някои потенциално вредни странични ефекти, особено в дългосрочен план.

Свържете се с нас в нашата клиника в Савана за повече информация относно равновесната диета!