Нека поговорим за уискито. За него са написани безброй популярни кънтри песни и популярността на тази напитка само продължава да расте както в медиите, така и в продажбите. Според доклад, направен от Global Market Insights, Inc., пазарът на уиски ще надхвърли 84 милиарда долара в целия свят до 2025 година. Джоузеф Маглиоко каза пред CNBC.

когато

През 2018 г. най-старата жива жена във Великобритания Грейс Джоунс (известна още като „Удивителна благодат“) отдаде дългия си живот на чашата уиски, която пиеше всяка вечер. „Започнах да го правя всяка вечер, когато навърших 50, така че го правих всяка вечер през последните 60 години и със сигурност нямам намерение да спра сега“, каза тя пред Gloucestershire Live.

И така, има ли нещо за пиене на уиски всяка вечер? Ето какво се случва с тялото ви, когато често пиете уиски.

Вашите гени определят как ви влияе уискито

Всеки е напълно различен, що се отнася до вкусовете и видовете алкохол, които предпочита, а уискито определено е този, който се харесва на определен набор от вкусови рецептори. Генетичният състав на човек обаче има голямо влияние върху това как уискито въздейства и върху тялото му.

От една страна, уискито обикновено се смята за по-скоро „мъжка напитка“. За щастие Джим Бийм беше в челните редици на промяната на това възприятие, тъй като актрисата Мила Кунис одобри уискито на компанията в техните реклами. Интересното е, че според науката жените са по-добри в тестването на вкус от уискито, отколкото при мъжете. Очевидно се дължи на по-засиленото им обоняние, както отбелязва Forbes.

Трябва да се разбира, че хората, които се нуждаят от лекарства и пият уиски или друг вид алкохол, могат да бъдат изложени на значителен риск за по-негативните ефекти на напитката. Това се отнася и за бременни жени, настоящи или възстановяващи се алкохолици, и такива с чернодробно заболяване (чрез Харвардския университет).

Ако пиете уиски всяка вечер вместо друг алкохол, ще консумирате по-малко калории и въглехидрати

За любителите на алкохола, които не искат да спечелят бирено коремче, уискито е чудесен избор. Не съдържа въглехидрати и практически никаква захар, както отбелязва Medical Daily. Той също така съдържа най-малко калории в сравнение с бирата и повечето вина, според Medline Plus.

Някои изследвания дори предполагат, че пиенето на уиски може да помогне на човек да отслабне. Според Харвардския университет, "умереното пиене може да бъде особено полезно, ако имате нисък HDL, който просто няма да отстъпи нагоре с диета и упражнения." HDL е добрият тип холестерол и помага да се премахне „излишният холестерол“ в кръвта на човек, за да се поддържа тялото на човека в по-добра форма (чрез клиника Mayo).

Имайте предвид обаче, че добавянето на какъвто и да е тип миксер към уискито може да повиши броя на калориите ви. „Ако търсите алтернатива с по-ниско съдържание на калории, избягвайте ароматизираните водки и подправените ромове и се насочете към оригиналната или„ обикновена “опция, която се предлага“, каза Каролайн Седерквист, MD, пред GQ. Така че, когато поръчате Джак и кока-кола - може би задръжте кока-колата!

Ако пиете уиски всяка вечер, може да помогнете за облекчаване на настинката

Когато човек се чувства малко под времето, уискито няма да го сгреши. В края на краищата, дори по време на забраната през 20-те години, когато алкохолът беше забранен в САЩ, лекарите предписваха уиски на пациенти за медицински цели. „Може да е имало някои хора, които са били предписвани, тъй като е имало предполагаема медицинска нужда, но наистина е било начин някои лекари и фармацевти да спечелят няколко допълнителни долара“, Даниел Окрент, автор на „Последно обаждане: Възходът и падането“ на забрана, каза SmithsonianMag.com.

Тъй като обаче съвременната медицина и наука се подобряват с времето, проучванията днес показват, че наистина има някаква медицинска полза от пиенето само на една чаша уиски в болен ден (чрез HuffPost). Въпреки че няма известно лечение за обикновена настинка, уискито има свойства, които могат да помогнат за облекчаване на симптомите и да помогнат на човек да се чувства много по-добре. "Алкохолът малко разширява кръвоносните съдове и това улеснява слузните мембрани да се справят с инфекцията", каза д-р Уилям Шафнер от медицинския център на Университета Вандербилт пред ABC News. Така че, ако ви е лошо, защо не пиете уиски всяка вечер само за няколко нощи?

Може да помогнете за подобряване на имунната система, ако пиете уиски всяка вечер

Оказва се, че може би е добра идея да имате горещи тоди по-често. Ако хората пият уиски всяка вечер, може дори да не са се разболели на първо място, според проучване, направено от Oregon Health & Science University. Техният експеримент показа, че пиенето на алкохол в умерени количества (една или по-малко напитки на ден за жени и две или по-малко за мъже, според Харвардския университет) може да помогне за усилване на имунната система и дори за борба с инфекциите.

Ключът към поддържането на здравето е пиенето в умерени количества. Пиенето на алкохол в излишък, установява проучването, не дава същите резултати. „Ако имате фамилна анамнеза за злоупотреба с алкохол, или сте изложени на риск, или сте били насилник в миналото, не ви препоръчваме да излизате и да пиете, за да подобрите имунната си система“, каза Илхем Месауди, авторът на изследването. "Но за обикновения човек, който, да речем, чаша вино на вечеря, изглежда като цяло подобрява здравето и сърдечно-съдовата функция. И сега можем да добавим имунната система към този списък."

Ако пиете уиски всяка вечер, можете да предпазите от бактерии

Алкохолът, както в исторически план, така и дори днес, се използва и се смята за антисептик. Поради това наистина не е чудно, че много герои от екшъните са показани да изливат уиски върху раните си в извънредни ситуации (макар че има много по-добри начини за почистване на рана!). Според едно проучване свойствата на уискито помагат да се премахнат бактериите, които хората несъзнателно влагат в телата си - дори микробите, които могат да живеят върху леда, който пием!

За да докаже това, изследването постави кубчета лед, които бяха замърсени с четири различни вида бактерии в различни напитки. Те включват водка, прасковен чай, кока-кола, уиски, мартини и тонизираща вода. Когато по-късно култивират бактериите в различните напитки, уискито е единственото, което не позволява на всякакъв вид бактерии да растат в него (чрез Американския съвет за наука и здраве). Още по-голяма е причината да пиете уиски всяка вечер - разбира се умерено!

Проучванията показват, че може да сте в състояние да помогнете на здравето на сърцето си, ако пиете уиски всяка вечер

Грейс Джоунс, която някога е била най-възрастната жена във Великобритания, заяви пред Gloucestershire Live: „Моят лекар каза:„ В крак с уискито Грейс, това е полезно за сърцето ти. ““ Оказва се, че нейният лекар е бил на нещо.

WebMD прегледа 84 проучвания, които показват, че хората, които се наслаждават на ежедневно питие - или по-малко - са с 14 до 25 процента по-малко склонни да бъдат диагностицирани със сърдечни заболявания, отколкото тези, които не пият. Това може да се дължи на по-високите нива на HDL холестерол, открити в уискито. Пиещите уиски също съобщават, че абсорбират повече антиоксиданти от тези, които пият червено вино, което може да помогне за защита срещу коронарна болест на сърцето (чрез BBC News).

Тъй като обаче уискито засяга различни хора по различен начин, Харвардският университет установява, че за 30-годишно дете рисковете надвишават ползите. За 60-годишно дете една напитка на ден може да има повече защита от сърдечни заболявания, отколкото потенциална вреда. Така че не забравяйте да вземете това предвид, когато решавате дали да пиете уиски всяка вечер.

Ако пиете уиски всяка вечер, това може да повлияе на паметта ви

Ако пиете уиски всеки ден, бихме си представили, че пиенето на чаша би било особено задоволително в края на дълга работна смяна. Напитката от уиски обаче може да „накара хората да гадят“ или „да им даде махмурлук“, както отбеляза пред Forbes асистент по неврология в Университета Браун Карла Каун. Освен това тя попита: "И така, защо ги намираме за толкова полезни?" Тя добави: "Защо си спомняме добрите неща за тях, а не лошите?"

Разбира се, пиенето на достатъчно уиски може да доведе до пропуск в паметта (а понякога дори до преценка), но нейното проучване установи, че пиенето на уиски може да повлияе и на начина на формиране на спомените. Екипът от университета Браун заключи, че уискито напълно променя протеините в мозъка, които са отговорни за формирането на спомени. Каун отбеляза, че се страхува, че това може да доведе до това хората да станат зависими от алкохола като цяло, тъй като напълно променя начина, по който мозъкът на човек се свързва, когато пие. При прекомерно пиене това може да доведе до сериозни проблеми, които променят съзнанието. "След три чаши, с междучасова почивка между тях, пътят не се нормализира след 24 часа", каза тя.

Друго проучване установи, че мъжете, които са пили по 2,5 дневни напитки, са имали признаци на загуба на паметта по-рано от леки до умерени пиячи. Наздраве за спомените?

Пиенето на уиски може да намали риска от деменция и болестта на Алцхаймер

Изглежда пиенето на уиски може да помогне на мозъка на човека в дългосрочен план. Изследване, излязло от Бостън, заключава, че пиенето на една до шест напитки всяка седмица може всъщност да намали риска от развитие на деменция и болест на Алцхаймер сред възрастните възрастни. Това в комбинация със здравословен начин на живот, разбира се.

"Въпреки че няма сигурен начин за пълно предотвратяване на деменция, най-добрите настоящи доказателства сочат, че освен че пиете умерено, поддържате физическа и психическа активност, ядете здравословна балансирана диета, не пушите и поддържате тегло, холестерол и кръвно налягане в check са всички добри начини за поддържане на здрав мозък с напредването на възрастта “, каза д-р Сара Имарисио, ръководител на научните изследвания в Alzheimer's Research UK, пред BBC News.

От друга страна, различни проучвания показват, че пиенето на прекалено много алкохол като уиски може да доведе до напълно противоположен ефект (чрез BBC News), така че по-добре да се придържаме към чаша само шест дни в седмицата, както предполага проучването! Според нас понеделниците определено трябва да са един от тези дни.

Ако пиете уиски всеки ден, може да облекчите стреса и безпокойството

„Имам нужда от питие“, е нещо, което много хора са виновни да кажат след дълъг ден в офиса или може би след ненужно стресиращо семейно събиране. Уискито е депресант, което означава, че забавя централната нервна система на човек (чрез Very Well Mind). Това е, което прави гладката чаша уиски да осигури успокояващо облекчение след тежък ден и нека си признаем: Днешният свят е по-скоро общество, изпълнено с тревожност от всякога, така че е важно да сте умни относно начините за справяне със стреса.

Според проучване, публикувано в „Алкохолизъм: клинични и експериментални изследвания“ през 2006 г., 20 процента от хората със социално тревожно разстройство също са създали отрицателна форма на зависимост от алкохола. Центърът за контрол и превенция на заболяванията казва, че обилното пиене включва осем или повече напитки седмично за жени и 15 или повече напитки седмично за мъже. Така че, ако пиете уиски всяка вечер, може да се чувствате по-спокойни, но не забравяйте да не прекалявате.

Можете да изсушите кожата си, ако пиете уиски всяка вечер

Въпреки че пиенето на чаша уиски на ден може да помогне за облекчаване на стреса на човек, за съжаление може да стресира кожата му. В крайна сметка има много начини пиенето на алкохол да повлияе на външния ви вид. „Докато целият алкохол може да има вредно въздействие върху кожата ви, тъмните напитки съдържат сродни вещества, които са примеси“, каза гримьорката Моли Лийи пред StyleCaster. Тя добави: "Колкото повече конгенери консумирате, толкова по-зле ще изглежда кожата ви на следващия ден."

Съставките, намерени във уискито, лишават тялото на човек от вода (чрез AcnEase), причинявайки кожата да изсъхне и потенциално да остарее по-бързо с течение на времето. "Твърдият алкохол може също да причини зачервяване на кожата чрез разширяване на кръвоносните съдове, причинявайки вени на паяк и счупени капиляри, особено около областта на носа и бузите", каза д-р Димитри Рабкин, основателят на Esthetica MD,.

Въпреки това, дори и да е така, човек все още може да се наслади на една чаша уиски, стига да вземе предпазни мерки, като има предвид кожата си. След разговор с д-р Изабел Шаркур, лекар натуропат, PopSugar посъветва хората да овлажняват сутринта след пиене, за да се предотврати изсушаването на кожата.

Ако пиете уиски всяка вечер, бихте могли да удължите живота си

Пийте, защото се оказва, че пиенето на алкохол като уиски е доказано, че всъщност удължава живота на човека - като му дава още повече време да се наслаждава на уиски.

Екип от Калифорнийския университет изследва какво кара някои хора да живеят до 90-годишна възраст. Изследването им установи, че хората, които се наслаждават на две чаши алкохол всяка вечер, имат по-малък шанс да умрат по-рано. "Нямам обяснение за това, но твърдо вярвам, че умереното пиене подобрява дълголетието", каза специалистът по неврология Клаудия Кавас пред Independent.

Проучванията продължават да доказват това. Друго проучване, направено в Тексаския университет, установява, че пиенето на алкохол всъщност може да помогне на човек да живее по-дълъг живот. Въпреки това умереността е ключът. Те открили, че обилното пиене всъщност увеличава риска от смърт на човек с 45 процента. Още по-шокиращо е, че хората, които не са пили алкохол в хода на проучването, са имали повишен риск от 51 процента.

Ако винаги пиете уиски всяка вечер, можете да увредите черния си дроб

Важно е да не пиете прекалено много, когато се опитвате да се възползвате от ползите, които уискито може да донесе. Пиенето на повече от една чаша дневно не предоставя нито една от ползите, които тази избрана напитка доказано осигурява. Всъщност това може сериозно да навреди на тялото ви.

Един от най-големите органи, който лесно може да бъде разрушен от уискито, е черният дроб. Всички сме предупредени за това, но колко е твърде много точно? Е, като пие три или четири чаши на ден, човек има много по-голям шанс да развие хронично чернодробно заболяване, както съобщава Vice. Може да не изглежда много и човек може да се чувства напълно добре, след като е пил нещата в продължение на години, но щетите се натрупват с течение на времето и със сигурност ще наваксат всеки набожен любител на уискито. "Много е тъжно, защото когато хората се разболеят от това, те обикновено са в средата на 30-те до средата на 40-те години", каза медицинският директор Стивън Флам от болницата Northwestern Memorial в Чикаго.

Питие на ден може да изглежда така, сякаш ще задържи лекаря, но уискито е най-добре да се ограничи само до това.

Ако пиете уиски всяка вечер, ще изградите своята толерантност към алкохола, така че умереността е от ключово значение

Пиенето на уиски в умерени количества е ключът към получаването на предимствата му, но какво точно означава „умереност“? Според Харвардския университет това е една напитка дневно за жени и не повече от две за мъже. Едно питие обаче не означава пълнене на чаша до ръба с малко гладко уиски от Тенеси (въпреки че понякога това изглежда като чудесна идея). По-скоро една чаша е 1,5 унции.

С течение на времето обаче една чаша уиски всяка вечер може да накара човек да се чувства по-различно от преди. Изграждането на толерантност към алкохола може да бъде опасно, защото може да причини прекомерно пиене и с течение на времето черният дроб се научава как по-лесно и бързо да разгражда алкохола в системата на човек.

Мозъкът има подобна реакция. Буквално ще се промени и ще се приспособи към боравене с алкохол толкова добре, че човек вече няма да има нито един от онези лупи ефекти, които хората може да са усетили, когато са пили първото си питие. И когато става въпрос за твърде много пиене, мозъкът ви никога няма да бъде същият. "Системата е завинаги променена", заяви пред HuffPost директорът на Националния институт за злоупотреба с алкохол и алкохолизъм, д-р Джордж Ф. Коб.

Притеснявате се от алкохолната си поносимост Ето някои признаци, че пиете твърде много.