Колин Фарел качи 40 килограма за 2 месеца на диета с високо съдържание на въглехидрати за „Омарът“. (Снимки: YouTube, Instagram)

килограма

Колин Фарел се завръща във форма, след като наддаде над 40 килограма за 8 седмици за „Омарът“.

Фарел, който винаги е бил изключително годен, е остър и отпуснат за дистопичната драма „Омарът“.

„Качих около 43 до 45 килограма“, каза Колин на Джими Кимел (виж видеото).

„Режисьорът каза, че ако [моят герой Дейвид] е твърде слаб, ще има„ психологически проблем, не искаме да объркваме публиката. Мисля, че е мек. Така че ядох чийзбургери за закуска. "

Гадещата диета на Колин за наддаване на тегло за „Омарът“ включва също разтопен сладолед, пица, газирана вода и всяка друга висококалорична, висококалорична храна, която той може да натъпче в гърлото си, както съобщи Celebrity Health Fitness.

„Бих сложил [сладолед] в микровълновата фурна, за да се разтопи и да го изпия“, каза Фарел пред The ​​Hollywood Reporter.

„Две чийзбургери, пържени картофи и кока-кола и две филийки шоколадова торта в 10 часа сутринта не е толкова забавно.“

Снимка, публикувана от агенция GRID (@gridagency) на 18 май 2016 г. в 16:25 ч. PDT

Естественият колан Колин каза, че наддаването на тегло не само е променило тялото му, но е повлияло на емоционалното му състояние.

„Това ви прави наясно как сте установили, че сте определен начин“, каза Фарел. „Ахнах [когато видях себе си без риза на екрана]. Бях забравил как изглеждаше. "

Напълняването на Фарел се отплаща: Омарът печели наградата на журито на филмовия фестивал в Кан през 2015 г., благодарение до голяма степен на отличната актьорска игра на Колин.

През 2012 г. ирландският сърцебиец следваше диета с ниско съдържание на въглехидрати и правеше интензивни тренировки по вдигане на тежести, за да бъде разкъсан за Total Recall.

През 2012 г. Колин Фарел беше изтръгнат за „Total Recall“ с тренировки с ниско съдържание на въглехидрати и вдигане на тежести.

Нисковъглехидратните диети с високо съдържание на мазнини като кетогенната и диетата на Аткинс насърчават бързата загуба на тегло, като принуждават тялото да гори мазнини за гориво, каза д-р Марк Хайман, автор на Eat Fat, Get Thin.

Строгият режим на тренировка на Фарел включваше ежедневни бягания на 2 мили и час вдигане на тежести шест дни в седмицата, съобщи Examiner.

„Аз съм човек, който преди няколко години не можеше да измине и миля“, каза Фарел, който отиде на рехабилитация на наркотици през 2005 г.

Доскоро актьорът Колин беше момче за плакат за лошо поведение поради злоупотребата с наркотици и алкохол, но той промени начина си на живот, след като стана баща. Първият син на Фарел, Джеймс, е роден през 2003 г., а вторият му син, Хенри, е роден през 2009 г.

Снимка, публикувана от colin_farrellfanclub (@colin_farrellfanclub) на 25 май 2016 г. в 6:20 ч. PDT

„Това, което направи първият ми син Джеймс, беше да ми позволи да се грижа за нещо на този свят, когато не можех да се грижа за себе си“, каза Фарел. „Джеймс ми спаси живота.“

Вдъхновен от желанието си да бъде наоколо за децата си, Колин Фарел започна да тренира редовно, да се храни по-добре и спря да употребява наркотици и да пие прекомерно.

„Водя чист начин на живот“, каза Фарел. „Ям наистина добре, пия много зелен чай и приемам [много] витамини. Искам да живея възможно най-дълго сега. Имам две момчета, които искам да видя да пораснат. "