И как да направим изгарянето по-поносимо.

време

Не е нужно да ви казваме, че нанасянето на слънцезащитен крем преди да се отправите навън е най-добрият начин да предотвратите слънчево изгаряне. Но понякога забравяте да кандидатствате повторно или не подлагате SPF на всяка цепка - което води до брутално слънчево изгаряне.

Между сърбежа и болката справянето със слънчево изгаряне може да бъде непоносимо. И продължителността на времето, необходимо за излекуване, варира в зависимост от тежестта на изгарянето ви, според базирания в Ню Йорк дерматолог Джошуа Цайхнер, д-р. Обикновено леко до умерено изгаряне трае около седмица, обяснява той.

„Колкото по-лошо е слънчевото изгаряне, толкова по-дълго е времето на оздравяване“, казва д-р Цайхнер. „Например, тежки изгаряния или мехури могат да отнемат няколко седмици.“

Мехурите се развиват, когато тежкото UV увреждане причинява подуване, което нарушава връзката между кожните клетки. След като кожата се разцепи, течността се натрупва отдолу и образува мехур, обяснява той.

Отнема още около седмица или две, докато пилингът отшуми, казва д-р Цайхнер. Като цяло изгарянето ви може да отнеме до три седмици, за да се излекува.

Можете обаче да направите лечебния процес поносим чрез прилагане на правилната рутинна грижа за кожата. Изберете нежно почистващо средство под душа и избягвайте суровите скрабове, които могат да раздразнят кожата, препоръчва д-р Zeichner. След това използвайте лек овлажнител, за да хидратирате и защитите външния слой на кожата. Трябва да се избягват тежки мехлеми, тъй като те могат да уловят топлината в кожата.

Противовъзпалително лекарство като аспирин или ибупрофен може да помогне за намаляване на възпалението. Ако имате тежко изгаряне или развиете системни симптоми като треска, трябва да се насочите към лекаря.