recipe

  • Порции на рецепта: 4
  • Количество на порция
  • Калории: 73,5
  • Общо мазнини: 5.6 g
  • Холестерол: 4,2 mg
  • Натрий: 101,2 mg
  • Общо въглехидрати: 3,5 g
  • Диетични фибри: 0,4 g
  • Протеин: 2,8 g

Въведение

Съставки

    2 чаши нарязани гъби
    2 с.л. нискомаслено крема сирене
    100 мл сметана с ниско съдържание на мазнини
    1 супена лъжица зехтин
    сол и черен пипер

Указания

1. Солирайте гъбите в тенджера, докато водата им се абсорбира. за около 5-6 мин
2., Добавете крема сирене и разбъркайте, за да се разтворят 2 минути
3.Добавете сметана. сол и черен пипер и свалете от огъня.
4 Сервирайте

Размер на порцията: 4 порции

Брой порции: 4

Рецепта, предоставена от потребителя на SparkPeople GEORGIA1959.

Оценете тази рецепта

Оценка: Щракнете тук, за да влезете и да оцените тази рецепта

Оценки на членовете за тази рецепта

това беше страхотно и още по-добре. съпругът ми го обичаше - 1/2/12