Гъбите се използват лечебно поне през последните 5000 години. Отчетените ползи от гъбите включват:

  • антимикробно
  • противовъзпалително
  • повишаване на имунитета
  • сърдечно-съдови-защитни
  • антидиабетно
  • чернодробна защитна
  • противоракови
лечение

Противораковите свойства са начина, по който за първи път започнах да изследвам лечебни гъби - въпреки че всяка полза е от значение за тези, които се борят с болестта или се борят с въздействието на химиотерапията.

Счита се, че няколко вида гъби имат лечебни свойства:

  • Рейши (Ganoderma lingzhi)
  • Майтаке (Grifola frondosa)
  • Турция опашка (Coriolus versicolor)
  • Кордицепс (Ophiocordyceps sinensis)
  • Грива на лъва (Hericium erinaceus)
  • Агарикус (Agaricus)
  • Чага (Inonotus obliquus)
  • Стрида (Pleurotus)
  • Шиитаке (Lentinula edodes)

Когато за пръв път започнах диетата си за рак, изградена около функционални храни, знаех, че някои гъби са известни с борбата с рака и трябва да бъдат включени. Например, екстрактът от гъби PSK (полизахарид-К) се използва като често предписвано лекарство за имунохимиотерапия в Япония. PSK се съдържа в гъбите от пуешка опашка, затова започнах редовно да ги включвам.

PSK е само едно от многото полезни съединения, открити в гъбите. Бета-глюканите са друг компонент, за който е известно, че понижава холестерола, подобрява кръвната захар и стимулира имунната система. Моята сутрешна добавка за бета-глюкан е една от малкото, които приемам всяка сутрин.

Има огромно разнообразие от лечебни гъби, всяка със свои собствени доказателства за различни видове рак. Макар да знаех, че имам нужда от тези гъби, нямах представа кое би било най-полезно за мен.

Гъбите могат да повлияят на рака чрез имуномодулация, водеща до унищожаване на тумора или могат да имат ефект върху тумора директно.

Alena G. Guggenheim, ND, Kirsten M. Wright, BS, и Heather L. Zwickey, PhD, имунна модулация от пет основни гъби: приложение към интегративна онкология

Току-що попаднах на това проучване от 2014 г., публикувано в Journal of Integrative Medicine: Имунна модулация от пет основни гъби: Приложение към интегративната онкология. Това проучване е точно това, което търсех.

Няма да обобщавам всичко тук, но силно насърчавам другите да го прочетат. Основният извод, който направи това проучване уникално, е, че изследователите са успели да проследят въздействието на различни гъбни съединения върху различни агенти, модулиращи имунната система, за да определят кои могат да бъдат най-полезни за различните видове рак. Изследователите също така отбелязват различните резултати от експерименти, направени in vitro (в лабораторията) и in vivo (в реални тела - мишки, в този случай).

Тази статия също така обобщава безбройните начини, по които лекарствените гъби се борят с рака:

  • Стимулират имунната система за борба с рака - по-специално чрез стимулиране на производството на специфичен цитокин (имуномодулиращ протеин), който стимулира убиването на рак NK и CD8 + Т клетки, както и туморицидни макрофаги.
  • Увеличете ефикасността на химиотерапията и лъчението, обикновено чрез увеличаване на дозата, абсорбирана от раковите клетки
  • Защитен ефект срещу някои от най-лошите странични ефекти на химиотерапията, включително миелосупресия.
  • Намалете възпалението, което може да има допълнителната полза от намаляването на умората, безпокойството и други симптоми.

Кои гъби са най-добри за подобряване на ефикасността на химиотерапията?

Въпреки че това със сигурност не е пълен списък, изследването е направено, за да покаже, че поне следните гъби могат да увеличат ефикасността на следните типове химиотерапия.

Лечебни гъби, посочени от режима на химиотерапия

Химиотерапевтичен агентПосочена гъба
ТрастудзумабТурция опашка
ЦиклофосфамидРейши
ЦисплатинМайтаке, Кордицепс, рейши
ДоцетакселТурция опашка
ДоксорубицинАгарикус

Кои гъби са най-добри за кои видове рак?

Отново е вероятно гъбите да са полезни при по-широк спектър от ракови заболявания, но досегашните изследвания подкрепят следните приложения.

Лечебни гъби, посочени от тип рак

Вид ракПосочена гъба
Рак на гърдатаРейши, майтаке, пуешка опашка
Рак на дебелото червоРейши, майтаке, пуешка опашка
Рак на GastircТурция опашка
Хепатоцелуларен карциномАгарикус, рейши
ЛевкемияАгарикус, рейши
ЛимфомКордицепс
Рак на белия дробРейши
Недребноклетъчен рак на белия дробКордицепс
Рак на простататаРейши
СаркомаРейши

Как да включите лечебни гъби

Има няколко начина да включите лечебните гъби във вашия режим на лечение.

Независимо от това, че поглъщате тези гъби в тялото си, уверете се, че се възползвате от техните сили.

Независимо дали се борите с рак, борите се с рака И страничните ефекти на химиотерапията или просто искате да сте сигурни, че имунната ви система е силна в настоящата среда, включването на лечебни гъби във вашата диета може да има огромни ползи.

Ако търсите лесен, вкусен начин да включите тези гъби в ежедневието си, разгледайте тази рецепта за какао с лечебни гъби за повишаване на имунната система.