Въпреки че няма лечение за остеоартрит на ръката, пациентите и лекарите могат да изготвят план за лечение за облекчаване на болката в ръцете и възстановяване на функцията. Плановете за лечение обикновено включват комбинация от терапии. Може да се наложи малко опити и грешки, за да разберете кои терапии работят най-добре за даден човек.

остеоартрит

Направи си сам влажни термопакети са ефективен начин за извършване на топлинна обработка у дома на артритни ръце.
Гледайте: Видео: Как да си направим мокър топлинен пакет

Прочетете, за да разберете какви лечения се предлагат при артрит на ръцете, вариращи от съвети за облекчаване на болката в ръцете у дома до операция на ръцете.

Лечение на артрит на ръцете у дома

Артритът ограничава сръчността на ръцете и затруднява ежедневните задачи. Описаните по-долу са няколко начина, по които хората могат да помогнат за облекчаване на стреса на ставите на ръцете си и да улеснят някои задачи.

Почивайте ръцете периодично
Направете необходимата почивка на ставите и сухожилията в ръката. Например, хората, които пишат на компютър, може да се наложи да правят редовни почивки или да разделят работата си на редовни интервали, като работят само по 2 или 3 часа наведнъж.

Нанесете топлина
Топъл компрес или вана за ръце с парафин може да успокои засегнатите стави. Прилагането на топлина върху ръката загрява синовиалната течност, която смазва ставите, облекчава сковаността и подобрява гъвкавостта.

Адаптирайте, когато е възможно

Няколко прости промени в начина на живот и продукти могат да намалят натоварването на ръцете и да минимизират болката и подуването при артрит. Например:

  • Носете палта и ризи с ципове вместо копчета.
  • Използвайте дълги дръпвания с цип, които също са по-големи от обикновените дръпвания с цип и следователно са по-лесни за хващане. Някои специализирани дръпвания на ципове са направени с цип или найлон и позволяват на потребителя да прокара пръст и да дръпне нагоре или надолу.
  • Изберете леки инструменти за готвене и градинарство, които са по-лесни за вдигане и задържане.
  • Купете обувки с плъзгане, за да не се налага да връзвате връзки за обувки.

В допълнение към извършването на промени у дома, хората с артрит могат да обмислят лечение, препоръчано от техния лекар.

Интегративно лечение на артрит на ръцете

Днес много лекари препоръчват план за лечение, който използва интегративна медицина - комбинация от конвенционална западна медицина и алтернативна медицина. Както западните, така и алтернативните лечения се подкрепят от изследвания.

Ерготерапия
За много пациенти упражненията за ръце могат да бъдат най-изгодната възможност за лечение. 1 Лицензиран ерготерапевт може да преподава на човек упражнения, които спомагат за укрепването на ставите в китките и пръстите, подобряват сръчността на ръцете и предпазват ставите от по-нататъшна дегенерация.

Шиниране
Стабилизирайте и поддържайте ставите на ръцете с шини. Има няколко различни вида брекети, включително по-малки брекети, които стабилизират отделните кокалчета на пръстите и по-големи, които стабилизират китката и ръката. Укрепването през нощта може да предотврати прекъсването на болката от съня (често се наблюдава при синдром на карпалния тунел).

Хората, които намират брекетите за твърде тромави или твърди, за да ги носят през цялото време, могат да носят компресионни ръкавици или ръкави. Целта на тези продукти е да поддържат ставите, като същевременно позволяват известна гъвкавост.

Лекарства
Както локалните, така и устните лекарства за болка могат временно да облекчат болката, причинена от артрит на ръцете.

    Актуалните болкоуспокояващи се предлагат под формата на кремове, балсами, гелове или лепенки и се продават без рецепта. Някои локални продукти изискват лекарско предписание.

Лекарствата за орална болка, които най-често се препоръчват за лечение на артрит на ръцете, включват ацетаминофен и/или нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), като аспирин, ибупрофен и напроксен.

Докато локалните лекарства могат да се абсорбират в кръвния поток, те са по-малко склонни от пероралните лекарства, като НСПВС, да имат стомашно-чревни странични ефекти. За да се избегнат потенциални странични ефекти и взаимодействия между каквито и да е лекарства, пациентите винаги трябва да казват на своя доставчик на здравни грижи за всички други лекарства и добавки, които приемат., /

Транскутанна електрическа стимулация на нервите (TENS)
Изследванията показват, че транскутанната електрическа стимулация на нервите (TENS) може да бъде полезна при лечението на остеоартрит на коляното 2 и ревматоиден артрит в ръката. 3 Понякога може да се препоръча TENS за намаляване на болката в ръцете, причинена от остеоартрит.

Тази неинвазивна терапия се предлага без рецепта или по лекарско предписание. Използва малки количества електричество, за да отвлече нервите и да намали болката. Повечето хора усещат нежна вибрация или изтръпване по време на лечението с TENS. TENS може да се използва чрез носене на специални ръкавици или нанасяне на електроди върху засегнатата ръка (и).

Отслабнете
Затлъстяването е свързано с нискостепенно, системно (цялото тяло) възпаление, което може да допринесе за развитието на остеоартрит. 4 - 6 Въпреки че не всички лекари са съгласни, загубата на наднормено тегло може да намали възпалението и да намали болката и подуването при артрит в ръцете.

Противовъзпалителна диета
Дори ако човек няма излишно тегло, което да отслабне, противовъзпалителната диета може да помогне за намаляване на възпалението в тялото, което може да допринесе за артрит и болки в ставите. 7 - 9 Противовъзпалителната диета подчертава:

  • Яденето на плодове и зеленчуци, както и пълнозърнести храни, като пшеница, ориз, ечемик и киноа
  • Избягване на храни, които допринасят за възпаление, включително, но не само храни, които са преработени, пържени или съдържат рафинирана захар (захар, царевичен сироп, фруктоза, захароза и малтоза)

Хранителните реакции могат да варират за всеки индивид. Например, докато пълнозърнестото жито обикновено е част от здравословната диета, някои хора могат да открият протеина, намиращ се в пшеницата, глутена, което им причинява излишно възпаление.

Добавки
Някои от най-често срещаните и добре проучени добавки за лечение на артрит са куркума (куркумин), джинджифил, омега-3 мастни киселини, глюкозамин и хондроитин сулфат. Повечето изследвания показват смесени резултати, което предполага, че добавките могат да осигурят на някои хора ограничено облекчаване на болката. 10

Допълнителни алтернативни лечения
Макар и по-рядко, акупунктура и хиропрактика могат да се опитат да облекчат артритната болка и скованост в ръцете, както и други стави. Тези лечения не са добре проучени за артрит на ръцете, но могат да работят за някои хора. 11, 12

Терапевтични инжекции за артритни стави на ръцете

Ако други видове нехирургично, интегративно лечение на артрит на ръцете се провалят, може да се препоръчат терапевтични инжекции.

    Инжекции на стероиди може да осигури временно облекчаване на болката за някои хора. Тези инжекции обаче не се препоръчват за повтаряща се, продължителна употреба, тъй като те могат да отслабят сухожилията и връзките.

Вискодобавяне е лечение, което се опитва да намали болката в засегнатата става чрез инжектиране на вискозно, смазващо вещество, наречено хиалуронова киселина. Вискосуплементацията не е често срещано лечение за артроза на ръцете, но понякога се използва, особено ако артритът засяга основата на палеца.

Богати на тромбоцити плазмени инжекции (PRP) са вид лечение с регенеративна медицина. Надеждата е да се намали болката в ръцете, да се подобри функцията на ставите и евентуално да се възстановят увредените тъкани. 13 - 15 Докато използването на PRP инжекции за лечение на стави на ръцете и китките става все по-често, са необходими повече изследвания.

За да се гарантира, че стероидът или хиалуроновата киселина се инжектират в правилната област, лекарят може да използва ултразвук, който да помогне за насочване на поставянето на иглата.

Хирургия на ръцете

Повечето хора никога не се нуждаят от операция за лечение на артроза на ръката си. Хирургията може да се препоръча на хора, които имат силна болка в ръцете или са загубили значителна функция поради остеоартрит и не са имали задоволителни резултати от други лечения.

Две често срещани операции за остеоартрит в ръката са сливане на ставите и заместване на ставите:

  • Сливане на ставите слива две кости заедно. Целта на тази операция е да премахне източника на болката, но ставата вече няма да се движи.
  • Подмяна на пръсти и китки включва хирургично отстраняване на увредените хрущялни и костни повърхности на ставата и замяната им с изкуствени повърхности. Тези протези обикновено са изработени от метал и пластмаса.

Хирургията не е лек за артрит на ръцете - дори когато операцията е успешна, някои симптоми могат да останат. Възможно е също така да се появят различни симптоми и/или артрит да се развие в други стави на ръцете. Хирургът на ръка може да опише потенциалните рискове и ползи от операцията и да помогне да реши дали е подходящо.

Не е известно лечение за артрит на ръцете, но лечението може да помогне за управление на симптомите и може да забави или предотврати по-нататъшна дегенерация.