кожните клетки

Какво е псориазис?

Псориазисът е хронично състояние, но симптомите обикновено идват и си отиват. Може да засегне различни части на тялото в зависимост от вида на псориазиса, но най-често засяга кожата, скалпа и ноктите. Понякога, както при псориатичен артрит, ставите са засегнати. Псориазисът на плаката причинява натрупване на допълнителни кожни клетки на повърхността на кожата, образувайки сиви или виолетови сърбящи петна и плаки, които понякога могат да причинят значителна болка. Размерът и местоположението на пластира варират от човек на човек и от едно до друго огнище.

Няма лечение за псориазис и може да бъде разочароващо да се намери правилното лечение. Предлаганите в момента лечения се опитват да коригират имунната недостатъчност, да намалят възпалението и да забавят растежа на кожните клетки, така че симптомите да отшумят. Има няколко лекарства, които могат да помогнат на симптомите. Тези за повърхността на кожата включват салицилова киселина и кортикостероиди. Светлинната терапия и витамин D може да помогне на някои хора. Смазването на кожата може да намали симптомите. Но може ли биотинът да помогне за лечение на псориазис?

Получаваме биотин от храни като яйца и авокадо, така че дефицитът е рядък, макар и нечуван. Признаците за недостиг на биотин включват загуба на коса и кожен обрив. Ето защо някои хора смятат, че биотинът може да лекува псориазис или да намали симптомите, но няма убедителни научни изследвания, които да докажат това. Добавките с биотин се считат за безвредни за почти всички, така че няма причина да не ги изпробвате при псориазис. Уверете се, че първо се консултирате с Вашия лекар, особено ако сте бременна или планирате да имате дете в близко бъдеще.

Биотинът е витамин B (B-7), но понякога се нарича и витамин H. Подпомага здравия растеж на клетките и помага на тялото ни да метаболизира мазнините. Доказано е, че биотинът спира плешивостта в ограничени случаи и помага за изглаждането на чупливите нокти. Проучване от 2015 г. показва, че биотинът също може да помогне за забавяне на развитието на множествената склероза.

Не се препоръчва дневен прием на витамин, въпреки че обикновено се счита, че 30 mcg/ден са достатъчни за средния възрастен.

Други добавки биха могли да помогнат на симптомите на псориазис, но бъдете предпазливи при твърденията, че нещо ще лекува псориазис - засега състоянието е нелечимо. Ето обаче няколко добавки, които да опитате:

Витамин D

Витамин D е компонент на две лекарства с рецепта за псориазис, Vectical и Dovonex, които се прилагат върху кожата. Има ограничени изследвания за ефективността на приема или прилагането на витамин D при псориазис. Повечето от нас получават достатъчно витамин D от диетата си в яйца, обогатено мляко и риба. Можете да поискате кръвен тест от Вашия лекар, ако смятате, че може да имате дефицит на витамин D.

Куркумин

Куркуминът е химикал в ярко жълтата подправка куркума. Куркуминът демонстрира различни ползи за здравето, включително лечение на синдром на раздразнените черва и намаляване на кръвната захар. При тестове при мишки с псориазис е показано, че инхибират растежа на кожните клетки. Можете да получите куркумин в диетична куркума или да го приемате на капсули като добавка. За съжаление няма известно количество, което да облекчава симптомите.

Омега-3 мастни киселини

Според Националната фондация за псориазис някои хора с псориазис имат недостиг на омега-3 мастни киселини. Това са здравословни мазнини, съдържащи се в сьомга, някои ядки и растителни масла. Можете също така да ги приемате под формата на добавки, което много американци вече правят. Доказано е, че те подпомагат мисленето и развитието на мозъка, както и намаляват възпалението.