Лечение на отслабване в Сингапур (грижи и лечение от 2005 г.)

отслабване

Колко често е това?

Последните данни на Министерството на здравеопазването (МЗ) показват, че през 2017 г. 36,2% от сингапурците на възраст 18-69 години са с наднормено тегло. 13% от децата в училище също са с наднормено тегло. Доклад на Световната здравна организация (СЗО) през 2014 г. показва, че имаме второто най-голямо разпространение на наднормено тегло в Югоизточна Азия; Малайците са с най-голяма честота на затлъстяване, следвани от индийците, следвани от китайците.

Ако се интересувате да научите повече за Лечение на отслабване, моля обадете се на нашите клиники или ни изпратете имейл на здравей@dtapclinic.com за среща с нашите лекари.

Затлъстяването е ключов фактор, допринасящ за група състояния

Затлъстяването има ключов принос за група състояния, известни като метаболитен синдром. Той включва други състояния като висок холестерол, високо кръвно налягане и диабет. При тези хронични състояния хората са предразположени към развитие на много заболявания, включително исхемична болест на сърцето, инфаркти, инсулти и периферни съдови заболявания.

Затлъстяването е национален здравен проблем. Изследването на тежестта на болестите в Сингапур установи, че свързаните със затлъстяването заболявания имат най-голямо въздействие върху здравето по отношение на страданието и разходите. Затлъстяването е и най-големият фактор, допринасящ за тежестта на диабета в страната. В социален план затлъстяването може да повлияе на вашето самочувствие и образ на тялото, причинявайки психологически стрес.

Колко съм с наднормено тегло?

Индекс на телесна маса (ИТМ)

За възрастни използваме просто изчисление, наречено индекс на телесна маса (ИТМ)

ИТМ = Тегло в kg ÷ (височина х височина [в метри])

Според СЗО,

  • Поднормено тегло =
  • Нормално тегло = 18,5–24,9
  • Наднормено тегло = 25–29,9
  • Затлъстяване => = 30

В азиатските популации (които по принцип са по-малки по размер), трябва да използваме,

  • Поднормено тегло =
  • Нормално тегло = 18,5 - 23,0
  • Пред-затлъстяване = 23,0 - 27,5
  • Затлъстяване => = 27,5

Въпреки че това може да не е идеалният показател за затлъстяване, той дава на Вашия лекар добра представа за теглото Ви в сравнение с Вашия ръст.

In’s и out’s

Повишаването или загубата на тегло може да се обясни с концепцията за калориен баланс (прием спрямо продукция)

Ако изразходвате повече енергия, отколкото приемате от храната, ще отслабнете. Ако използвате 500 калории повече, отколкото приемате всеки ден, ще загубите около 2 кг за един месец. Можете да увеличите калорийния си дефицит, като правите диети и се храните по-здравословно, или увеличавате физическата си активност и по този начин увеличавате енергийните си разходи. Вашият лекар ще обсъди това с вас по-подробно.

Какво ще се случи?

По време на консултацията Вашият лекар ще вземе от Вас история за миналата Ви медицинска история, хранителните Ви навици и нивото Ви на активност. Вашият лекар може да избере да направи някои кръвни изследвания като холестерол в кръвта, кръвна захар и тест на щитовидната жлеза. Това е важно, тъй като наддаването на тегло може да се дължи на медицински проблем.

Вашият лекар може да направи и други измервания, напр. обиколка на талията/врата/ръката и измерване на мастната гънка. Вашият лекар също ще измери вашите жизнени показатели, включително сърдечната честота и кръвното налягане.

Лечение на отслабване

Лечението на затлъстяването трябва да се подхожда едновременно от множество ъгли и изисква сила на волята и решителност от страна на пациента, за да бъде успешно.

Комбинацията от промяна на начина ви на живот, хранителни навици и диета, заедно с редовната физическа активност е най-добрият и най-естествен начин за отслабване. Вашият лекар ще работи с вас, за да изготви план за упражнения и диета. Вашият лекар може да препоръча лекарства, ако е необходимо.

Видове лекарства за отслабване

Важно е да запомните, че лекарствата са допълнение към вашия режим за отслабване. Не е предназначено да се използва като самотно магическо хапче.

Някои от видовете лекарства, които можем да използваме, са

Орлистат/Ксеникал

Орлистатът инхибира усвояването на мазнините в тялото. Мазнината остава в червата, вместо да се абсорбира в кръвта и по този начин енергийният ви прием намалява. Това лекарство е много безопасно, но стомашно-чревните странични ефекти могат да бъдат неудобни за някои хора - мазни изпражнения, диария, газове, повишено изхождане.

Акарбоза/глюкобай

Акарбозата инхибира усвояването на въглехидратите в организма. Тъй като въглехидратите остават в червата и не навлизат в кръвта, енергийният ви прием намалява. Както при орлистат, това лекарство е много безопасно, но може да предизвика стомашно-чревни симптоми като подуване на корема и метеоризъм.

Фентермин/Дуромин

Duromine действа като потиска апетита и увеличава метаболизма ви. Той идва със собствен набор от странични ефекти, включително сърцебиене, безсъние, високо кръвно налягане, тревожност, сухота в устата и гадене. Това може също да увеличи стомашните болки при някои хора. С течение на времето хората могат да развият толерантност към него и лекарството може да бъде по-малко ефективно или да спре да работи. Това лекарство може да не е подходящо за някои хора със съществуващи медицински състояния.

Саксенда

Саксенда е търговската марка за инжекционни лекарства, отпускани само с рецепта, известни като Liraglutide. Това е лекарство, одобрено за управление на теглото като допълнение към диетата и упражненията. Saxenda действа, като се свързва с рецепторите в дъгообразното ядро ​​на хипоталамуса в мозъка, където стимулира ситостта и инхибира невроните на глада. Това ви кара да ядете по-малко, което води до загуба на тегло. Ако сте с наднормено тегло или с наднормено тегло със свързани с теглото медицински проблеми (като високо кръвно налягане, висок холестерол или диабет тип 2), това лекарство може да помогне при отслабване и поддържане на теглото. Ако в момента сте на инсулин за лечение на диабет, Saxenda може да не е подходящ за вас. Saxenda се продава на цена от 129 долара във всички наши клиники в Сингапур.

Последващи действия

Вашият лекар ще назначи редовни проследявания, за да проследи загубата на тегло, да провери вашето физическо здраве и да провери какви са страничните ефекти на лекарствата. Може да са необходими и повторни кръвни изследвания.

Говорете с нашите лекари днес, за да започнете вашето пътуване към успешна, продължителна загуба на тегло!