Хелън Фостър

Проза: нехудожествена литература, Диети и диети, Кулинария за специфични диети и условия

  • използвайте

Отпечатък

Четири фантастични диетични планове, които ви карат да ядете въглехидрати, които са с нисък резултат от гликемичния индекс (GI), като ви помагат да отслабнете и да спечелите енергия.

Знаете ли, че диетите с висок ГИ, макар и да звучат здравословно, всъщност могат да увеличат риска от сърдечни проблеми, диабет, наддаване на тегло и евентуално дори някои видове рак? Лесна диета с нисък GI се фокусира върху здравословни храни с нисък ГИ, които ви дават повече енергия, поддържат глада и предпазват от сърдечни заболявания и диабет. Вътре има четири страхотни диетични планове за избор:

Планът за отслабване на Genius
Вегетарианският план за отслабване
Планът за повишаване на енергията Галванизатор
Планът GI for Life да поддържа вашата новооткрита фигура

Пълно с експертна информация за това какво означава нисък ГИ и как може да помогне, както и с бърза диаграма на рейтингите на ГИ с над 600 записа, които ще Ви помогнат да изберете правилните храни за Вас, това лесно за следване ръководство съдържа всичко необходимо за по-здравословен начин на живот с нисък ГИ.