Пилето е звездата на тези летни ястия. Имаме салати, яхнии, подноси, подноси и семейни празници, идеални за по-топло време
Пиле на хляб и салата от лятна градина
Изпечете пилешки бутчета в коричка за хляб, за да се заключат във влагата и да ги запазят наистина сочни, след това добавете кората към салата от домати, моркови и листа за допълнителна хрупкавост
Корейски лют пипер, сусам и медено пиле
Кебап винаги се спуска добре на барбекю, а това корейско пиле със сладка, пикантна и лепкава глазура е новият ни фаворит. Разпръснете върху пролетен лук, който да сервирате
Разбито пиле с царевична слама
Добавете цвят към вашата чиния с тази жизнена марината от куркума. Тази бърза вечеря е здравословна, нискокалорична и осигурява 3 от 5-те ви на ден
Салати с кокосово пилешко юфка
Нарежете юфка, боб, домати, спанак и пиле в буркани, за да сервирате на семеен пикник. Тези мини салати се предлагат с вкусен дресинг от кокос и фъстъци
Печено пиле с лимон
Подправете пилешките гърди с прясна мащерка и лимон - независимо дали ще използвате пилешко месо, зависи от вас. Портокалът и розмаринът също работят добре като овкусители
Пилешки хлебчета с лимон и кисело мляко
Направете тези подходящи за семейството пилешки обвивки с марината от лимон, чесън и канела на барбекю, ако грее слънце. Сервирайте в хлебчета с кисело мляко
Следващо ниво пилешка салата Цезар
Хвърлете зелена салата, крутони и сирене в силен дресинг от хамсия и чесън за традиционна салата Цезар - плюс пиле с решетка, за да придадете на вкуса вкус
Коронационен пилешки пилаф
Гответе този бърз вкусен пилаф само за 25 минути. Обрат върху пилешкото къри, сервира се със семена от нар, препечени люспести бадеми и ментови листа
Якитори пиле
Насладете се на това вкусно лепкаво пиле, приготвено със сос от соя, мирин, саке и захар като част от лесен японски банкет. Сервирайте върху бамбукови шишчета
Пилешки и хрупкави каперси с нови картофи
Комбинирайте пилешките бедра с нови картофи и каперси, за да направите това бързо и лесно ястие в средата на седмицата, с пълнени маслини и лимонова кора, за да добавите малко повече
Хрупкаво пиле от червен пипер с домати и леща
Ако търсите бързо, но питателно основно хранене, не търсете повече - това здравословно пиле от червен пипер с домати и леща доставя четири от вашите 5-дневни
Пиле провансалско с маслини и артишок
Удовлетворете тълпата с този лесен, обилен пилешки гювеч, който напомня за лятото в Прованс, използвайки ароматна селекция от билки, домати, маслини и артишок
Ядки пилешки сатайски ленти
Съхранявайте тези орехови пилешки сатайки в хладилника за здравословен избор, когато сте пикантни. Пилето се сервира с краставица и сладък сос от лют червен пипер
Смесено пиле и ананас
Страхотно ястие с пиле, пълно с вкус с подправка, ананас и сладък картоф, поднесено с ориз и черен боб. Идеален за семеен празник
Пълнено пиле със сирене, спанак и гъби
Увеличете тази класическа вечеря, като напълните три вида сирене, спанак и гъби в пилето и увиете с прошуто. Това е модерно ретро
Тайландско пиле на барбекю
Опитайте това тайландско пиле следващия път, когато имате барбекю. Маринатата е пияна с екзотични вкусове, а стръковете лимонена трева задържат пилешкото пиле заедно
Накъсана пилешка салата
Опитайте да направите тази вкусна пилешка салата с булгур пшеница и тиквичка през седмицата за лесно ястие в средата на седмицата. Идеален е за обслужване на малка тълпа.
Лепливи корейски пилешки бутчета
Тези лепкави пилешки бутчета с корейска марината са вкусна храна за пръсти. Опитайте ги със салата от зеле и салати на летен пикник - но вземете салфетки!
Чили пиле с фъстъчено юфка
Разбийте тази здравословна чили пилешка юфка купа само за 25 минути. Добавянето на фъстъчено масло му придава богатство, но все още е под 500 калории
Пилешки фахитас
Добавете забавление към детско парти и намалете времето за подготовка с фаджити, които малките могат да изградят сами. Сервирайте с гуакамоле заедно с пилето и чушките
Тандир пиле
Това индийско ястие с пиле има две маринати и отнема повече усилия, но прекрасните пикантни вкусове си заслужават - това е гарантирано удоволствие за тълпата
Салат от ананас и пиле с решетка с дресинг Nam Jim
Свежа и плодова, нискокалорична салата с вдъхновени от Тайланд вкусове. Бланширането на лют червен пипер запазва целия вкус, но премахва част от жилещата топлина
Пиле с ориз и грах
Когато гладът нападне, това здравословно ястие с пиле с ориз и грах не само ще ви засити, но и ще предостави много хранителни вещества, съдържащи три от петте ви на ден
- Соево пиле на пара с ориз рецепта - BBC Good Food
- Рецепти за гъби - BBC Good Food
- Репички с репички - BBC Good Food
- Портокалови рецепти - BBC Good Food
- Летни пълнозърнести спагети с пиле, домат и босилек - допълнителна храна