Изберете тема

  • Възрасти/Пол
  • Новини против стареене
  • Новини за контуриране на тялото
  • Новини за хирургия на гърдата
  • Новини за козметичната медицина
  • Дермални пълнители
  • Инжекционни
  • Лазерни процедури
  • Новини за естетична хирургия на лицето
  • Инфографика
  • начин на живот
  • Фитнес
  • Хранене
  • Спете
  • Облекчаване на стреса
  • Безопасност на пациентите
  • Новини за пластична хирургия
  • Психологически въпроси
  • Новини за кожни процедури

Архиви

Тази година

диетата

Предишни години

  • 2019 г.
  • 2015 г.
  • 2012 г.
  • 2018 г.
  • 2014 г.
  • 2011 г.
  • 2017 г.
  • 2013
  • 2010 г.
  • 2016 г.

Редакционна

Липосукцията намалява подкожните мазнини, но диетата намалява висцералните мазнини

12 септември 2012 г.

Всички мазнини не са равни. Когато коремната мазнина е под кожата (подкожна), тя не представлява същата опасност за здравето като висцералната мазнина, която се увива около вътрешните органи. Висцералните мазнини са свързани с диабет и сърдечни проблеми дори повече от индекса на телесна маса (ИТМ). Никой не знае защо е така, но се предполага, че висцералната мазнина води до вредно възпаление. За сравнение, мазнините под кожата ви тежат, но не изглеждат особено опасни за здравето.

За да определите какъв вид мазнина имате, опитайте този тест върху себе си или много близък познат: ако някой има голям корем, опитайте се да го прищипете; ако имате голяма част от ръката си, това вероятно е подкожна мазнина. Ако не, вероятно е висцерална мазнина.

„Начинът, по който губите мазнини, може да бъде също толкова важен, колкото и колко мазнини губите.“ Д-р Самюел Клайн, професор по медицина и хранителни науки в Медицинското училище във Вашингтонския университет, описва дилемата за коремните мазнини пред Los Angeles Times, 25 август 2012 г.

Коремната мазнина е силно, макар и несъвършено предупреждение за потенциални здравословни проблеми като сърдечни заболявания и диабет. „Ако видите някой с голям корем, това е човек, който вероятно е изложен на по-висок риск“, казва Клайн. "Някой, който просто има голямо дупе, вероятно има по-малък риск."

Клайн ръководи проучване от 2004 г., което показва, че пациентите могат незабавно да загубят 30 лири или повече подкожни мазнини чрез липосукция, без да виждат каквито и да било ползи за здравето, обикновено свързани със загуба на тегло, като по-ниско кръвно налягане, по-нисък холестерол и по-голяма чувствителност към инсулин. За висцералната мастна тъкан, която е пряко свързана със здравословни проблеми, липосукцията няма да работи. Вместо това трябва да намалите калориите и да тренирате повече.

Друг интересен факт, според Клайн, е, че около един от четирима затлъстели хора изглежда имат напълно фин холестерол, кръвно налягане и чувствителност към инсулин, „сякаш всички тези мазнини всъщност не са от значение“. Така че, не можете да предскажете дали човек с голям корем ще има здравословни проблеми без множество тестове.

Ако искате да подобрите външния си вид и не сте със затлъстяване, можете да помислите за неинвазивна процедура за "оформяне на тялото". Пластичните хирурзи или други квалифицирани специалисти могат да използват ултразвук с висока интензивност, за да унищожат мастните клетки, да стегнат колагена и да премахнат няколко сантиметра от кръста ви. Но според бивш президент на Американското общество за естетична пластична хирургия (ASAPS), "Почти всички пациенти с ИТМ над 30 трябва да отслабнат, преди да започнат процедурата."