От Елизабет Грейтрекс

Както сте чували отново и отново, това са най-категорично безпрецедентните времена, в които живеем в момента. Борбата срещу смъртоносния вирус Covid-19 добре и наистина завладя не само Англия, но и целия свят. От снощи Великобритания официално е заключена. Хората стават изключително тревожни и това е разбираемо. При всяко посещение в супермаркета мнозина се чувстват отчаяни, тъй като рафтовете продължават да бъдат лишени от нещо здравословно. Нормално е да се притеснявате за това как ще поддържате здравето си под контрол през време като това, когато наистина имате най-голяма нужда от него.

listique

Въпреки това няма нужда да се страхувате, тъй като сме изготвили нашата селекция от най-добрите добавки, които да приемате, и къде да ги купите онлайн. Добавки, които ще ви помогнат да се уверите, че тялото ви е добре оборудвано за борба с всякакви гадости по време на битката срещу Covid-19.

Отказ от отговорност: Не предлагаме да замените яденето на пресни плодове и зеленчуци с прием на добавки, те не трябва да се приемат като заместител, а заедно с балансирана, хранителна диета.

Витамин Ц

Според нас приемането на витамин С трябва да бъде съществена част от ежедневието ви. Добавката за повишаване на имунитета ви и за цялостно добро здраве, витамин С има разнообразни предимства. Те включват защита от сърдечно-съдови заболявания, рак, инсулти и осигуряване на здравето на очите и здравето на кожата. Има много марки, от които можете да избирате, но Biomax Vitamin C е една от най-добрите, които ще получите. Създадена с помощта на пробивна липозомна технология, която позволява хранителните вещества да бъдат капсулирани и доставени направо в кръвта за най-добри възможни резултати, тази марка използва най-висококачествения витамин С, Qauli®-C. За разлика от други марки, които отстъпват място на бариерите за усвояване в тялото, този конкретен продукт е създаден със сложна технология, която позволява високите дози витамин С да бъдат успешно внесени в клетките на тялото. Тази марка е некиселинна, щадяща стомаха и поддържа веганска, зонова и палео диета.

Как да приемате: Поглъщайте по една капсула веднъж или два пъти на ден.

Куркума с CBD масло

Родом от Южна Азия и известен иначе като индийски шафран или златната подправка, куркумата се използва популярно в къри, хляб, оризови ястия и супи. Подобно на сестринската му добавка, Джинджифил, се смята, че има противовъзпалителни свойства и подобрява настроението и паметта. Смята се също, че е противотуморен и има антибактериални и противогъбични ползи. В този конкретен продукт Wunder Workshop комбинира екстрахирано масло от куркума с други мощни съставки като CBD масло, органичен зехтин и екстракт от черен пипер, за да създаде прекрасен продукт, който ще успокои вашите тревоги от короната и ще задържи болестите. Екстра известни ползи: успокояваща екзема и поддържане на сенна хрема под контрол.

Как да приемате: До 10 капки под езика, два пъти на ден. Дръжте маслото в устата си за възможно най-дълго усвояване, преди да погълнете.

Пробиотици

Пробиотиците връщат добрите бактерии обратно в червата. Тези живи микроорганизми, принадлежащи често към групи бактерии като Lactobacillus и Bifidobacterium, могат да бъдат намерени естествено във ферментирали храни като кисело зеле, кисело мляко и кефир. Те са огромна помощ за поддържане на храносмилателния тракт здрав, предотвратяване на стомашно-чревни проблеми и, разбира се, подобряване на имунитета. Известно е също, че намаляват възпалението и алергиите. Пробиотиците OptiBac са нашите лични фаворити; висококачествен вариант, който съдържа три от най-клинично изпитаните щамове на живи бактерии, B. lactis HN019, B. lactis B1-04 и L. acidophilus NCFM.

Как да приемате: Поглъщайте по една капсула дневно с храна, за предпочитане закуска или според указанията на Вашия лекар.

Витамин Е

През това стресиращо време всички ние се нуждаем от малко витамин Е. Витамин Е се намира в храни като ядки, орехови масла, авокадо и листни зелени зеленчуци и е известен като ценен антиоксидант. Витамин Е на Solgar’s Natural Source се абсорбира бързо в тялото ви, позволявайки на тялото ви да се предпази от оксидативен стрес, причинен от свободните радикали, които се произвеждат, когато тялото е изложено на замърсяване на въздуха или ултравиолетова слънчева светлина. Витамин Е също така едновременно защитава имунната ви система. Без захар, нишесте и сол, този продукт е произведен с естествени съставки и определено трябва да бъде във вашия списък за закупуване по време на тази криза.

Как да приемате: Поглъщайте по една капсула дневно.

Манука Скъпа

Роден в Нова Зеландия, Manuka Honey е добре известен със своите антибактериални свойства, които го отличават от другите видове мед. Това древно лекарство има множество ползи. Подобрява енергията, здравето на червата и е известно, че лекува изгаряния, рани, циреи, успокоява възпалено гърло, предотвратява стомашни язви, лекува симптоми на муковисцидоза и лекува акне. Той също така има антивирусни и антиоксидантни ползи и следователно е чудесен в борбата с инфекциите; идеален за коронавирусна криза. Manuka Honey е нещо, което винаги трябва да държите в кухненския си шкаф, а не само по време на пандемия. Manuka Health MGO 400+ Manuka Honey, 500g е един от най-добрите продукти на Manuka Honey, тъй като има високо съдържание на метилглиоксал в меда Manuka и следователно едно от най-силните антибактериални действия.

Как да приемате: Разпространете локално върху храна като препечен хляб или полейте върху зърнени храни или плодове.

Цинк

Цинкът е от съществено значение за функцията на имунната ви система и тъй като тялото ви не го произвежда естествено, трябва да получавате постоянно количество чрез диета или добавки. Освен че помага на имунитета ви, той също така насърчава зарастването на рани, синтеза на протеини, здравето на кожата, здравето на костите, здравето на очите и растежа на косата и ноктите. Интересното е, че цинкът е необходим и за вашето обоняние и вкус. Един от наскоро откритите (и по-досадни) симптоми на Covid-19 е загуба на миризма и/или вкус. Вземете цинк, за да ви помогне да върнете това по-бързо. Обичаме балансирания цинков комплекс на Viridian, тъй като този продукт се абсорбира бързо и комбинира цинк с други жизненоважни хранителни вещества, за да поддържа имунитета и красотата ви под контрол.

Как да приемате: Поглъщайте по една капсула дневно с храна.

За селекция от други витамини и добавки с прекрасни ползи, проверете нашата аптека по избор, Джон Бел и Кройдън. Тази аптека Royal Warrant разполага с голям избор, който ще ви поддържа здрави и здрави не само през това стресиращо време, но и за цял живот.

Специално споменаване: The Effect Doctors

Бихме искали да споменем специално за нашия партньор, The Effect Doctors. Основана от обучени лекари по анестезия на NHS, които са експертите, прилагащи IV лекарства в болниците, The Effect Doctors правят домашни посещения, за да доставят IV капки, пълни с витамини, електролити и минерали, произведени във Великобритания. Тази компания е създала гама от внимателно проектирани инфузии, които ще помогнат на вашето вътрешно и външно здраве, като ви дават спокойствие, че давате на тялото си възможно най-добрата защита.