От Рена | Публикувано на 2 май 2020 г. | Актуализирано на 16 май 2020 г.

Начало »Основни курсове» Лодки за лазаня с тиквички с ниско съдържание на въглехидрати

Това Лодка за лазаня с тиквички с ниско съдържание на въглехидрати Рецептата е не само вкусна, но и рецепта без кето и глутен, която се прави със смляна пуйка вместо говеждо. Тази рецепта е по-здравословна алтернатива на класическата рецепта за лазаня.

лодки

Лодки за лазаня с тиквички с ниско съдържание на въглехидрати

Това без юфка Лазаня от тиквички рецепта определено ще се превърне в редовно хранене на вашата маса за вечеря. Това е по-здравословна версия на типичната ви рецепта за лазаня. Обичам факта, че тази рецепта за лазанки с тиквички е с ниско съдържание на въглехидрати, кето-приятелски, и без глутен. Какво има да не харесвате в тази рецепта. Много е вкусно и лесно се сглобява.

Как се прави традиционна лазаня?

Първо, това Лодка за тиквички за лазаня рецепта е идеалната рецепта за заместване на традиционната лазаня. Как да си направим традиционна лазаня? Е, традиционната лазаня изисква юфка за лазаня и говеждо месо, заедно с всички останали съставки, открити в това Лазаня от тиквички рецепта. Също така, основната съставка, която превръща това в ястие с ниско съдържание на въглехидрати, е замяната на тиквички с пастата. И накрая, избрах да използвам смляна пуйка вместо говеждо месо, но можете да използвате допълнително постно говеждо месо, ако предпочитате.

Заместители и съвети

  • Можете да използвате всяко друго месо вместо пуйка. Смляно пилешко или постно говеждо месо
  • Най-добре се сервира с моцарела и пармезан. Можете също така да използвате комбинация от чедър и моцарела
  • Ако нямате никаква рикота, можете да я пропуснете изцяло
  • Използвайте зелени или жълти тиквички
  • Оставете остатъците в контейнер и ги съхранявайте в хладилника до 5 дни. Подгрейте в микровълновата, когато сте готови за ядене.
  • Не препоръчваме замразяване

Ядете ли кожата на лодки от тиквички

Питането за тиквички и годни за консумация и безопасни. Не е нужно да белите тиквичките. Уверете се, че сте измили старателно тиквичките си и подсушете с кърпа, преди да я отрежете, за да направите лодки от тиквички.

Мога ли да замразя лодки от тиквички

Не препоръчваме да замразявате тези лодки от тиквички, защото когато се размразят, те ще са склонни да бъдат много кашисти и всъщност не толкова годни за консумация. Най-добре да се съхранява в хладилника за няколко дни.

Какво да сервирате с лодки от тиквички

Тази рецепта за лазанка с тиквички е идеална, за да бъде точно такава, каквато е като пълноценно хранене. Но може да го сервирате с други гарнитури, по-печени зеленчуци или картофи. Опитайте тези опции:

И накрая, бих се радвал да видя вашите римейкове, ако планирате да направите това Лодка за лазаня от тиквички рецепта. Оставете ми коментар по-долу и ми кажете какво мислите. Харесай го? Моля, закачете го и го споделете.

Гладни ли сте за още? Вижте тези рецепти:

Не забравяйте да се абонирате за моя БЮЛЕТИН безплатно и получавайте всички мои нови рецепти като тази рецепта за лазаня с тиквички, доставени точно във вашата пощенска кутия!

И накрая, ако опитате рецепта и ви хареса, моля, използвайте моя хаштаг #healthyfitnessmeals на INSTAGRAM за шанс да бъде представен! СЛЕДВАЙТЕ здравословни фитнес ястия във FACEBOOK | ИНСТАГРАМ | ПИНТЕРЕСТ | ТВИТЪР за всичките ми последни публикации в блога и рецепти.