Маги и Марк се впускат в програми за отслабване, които включват диетични промени и повишена физическа активност, но имат различни мнения кой е най-добрият хранителен план за използване. Маги избира 1500 ккалории на ден средиземноморска диета, след като прочете ползите за здравето, които носи тази диета. Марк не обича повечето зеленчуци и смята, че въглехидратите са хранителните вещества, които причиняват наддаване на тегло и здравословни проблеми. Той вярва, че диетата на Аткинс 40 е подходяща за него, защото той може да яде „мъжката храна“, която обича. Следва еднодневно меню за Маги и Марк.

маги

План за хранене на Аткинс 40

Въпрос 1: Идентифицирайте и опишете видовете видове мазнини, открити във всяко хранене, и сравнете преобладаващите видове мазнини във всяко, за да определите дали има разлика в „качеството на мазнините“ за всяка диета. Едно хранене по-здравословно ли е от другото, що се отнася до съдържанието на мазнини? Обяснете своето заключение. Подкрепете отговора си с данни, факти, ключова терминология, конкретни примери и друга информация, извлечена от учебника и поне още един допълнителен източник.

След като издържа много епизоди на болезнени камъни в жлъчката, лекарят на Захари го посъветва да му отстранят жлъчния мехур. След операцията, Захари получи печатни следоперативни инструкции за диетата си, които включваха съвети да яде по-малки, по-чести ястия и да избягва голямо натоварване с мазнини при всяко едно хранене, което той отдели. По време на посещението си при неговия лекар след операцията му беше казано, че може да приема каквото и да е количество мазнини, което може да понесе, и прие това, за да означава, че може да възобнови нормалната си диета. На следващия петък, когато Захари боулираше в своята лига, той поръча обичайния си двоен бургер със сирене и лукови пръстени. Около час по-късно Захари трябваше да спринтира до тоалетната и прекара остатъка от вечерта там, занимавайки се с диария.

Въпрос 2: Обяснете как мазнините се усвояват в тялото, включително във вашия отговор храносмилателните течности, необходими за разграждането на мазнините, органите, които ги произвеждат и къде се добавят в храносмилателния тракт. Как операцията на Захари повлия на храносмилателния процес на мазнините и предизвика диарията му? Подкрепете отговора си с данни, факти, ключова терминология, конкретни примери и друга информация, извлечена от учебника и поне още един допълнителен източник.

Отговори за домашна работа

Средиземноморска диета: Състои се от полиненаситени мастни киселини, мононенаситени мастни киселини и наситени мазнини. Когато сравняваме наличието на здравословни мазнини, тази диета съдържа богати източници на здравословни мазнини, като полиненаситени мастни киселини, мононенаситени мастни киселини в по-голямо количество. като се има предвид, че наситените и транс-мазнини са много минимални.

Ястие на Аткинс: състои се от наситени мазнини, полиненаситени мастни киселини, мононенаситени мастни киселини. Тази диета до голяма степен се състои от наситени мазнини в по-голямо количество, което не е полезно за здравето. Здравословни мазнини като полиненаситени мастни киселини и мононенаситени мастни киселини са много минимални

Храносмилането на мазнините започва от стомаха чрез стомашна липаза, но тук се усвоява по-малко количество мазнини.

Реалното храносмилане се случва в дванадесетопръстника на тънките черва, където жлъчните соли въздействат върху мазнината и тя емулгира или разгражда по-големите мастни молекули до по-малки молекули. по-късно панкреатичната липаза действа върху тези мазнини и ги превръща в моноглицериди и диглицериди, по-късно в мастни киселини и се абсорбира.

Солите на жлъчката се произвеждат от черния дроб от хепатоцитите и се съхраняват в жлъчния мехур по-късно след мазна храна тя се излива във втората част на дванадесетопръстника през жлъчния канал. Панкреатичната липаза се произвежда от панкреаса.

След операция на жлъчния мехур не е налична концентрация на жлъчка за смилането на мазнини. следователно това произвежда диария и елиминира неразградените мазнини.

Добавете отговор към:

Маги и Марк се впускат в програми за отслабване, които включват диетични промени и повишено физическо състояние.

Маги и Марк се впускат в програми за отслабване, които включват диетични промени и повишено физическо състояние.

Маги и Марк се впускат в програми за отслабване, които включват диетични промени и повишена физическа активност, но имат различни мнения кой е най-добрият хранителен план за използване. Маги избира 1500 ккалории на ден средиземноморска диета, след като прочете ползите за здравето, които носи тази диета. Марк не обича повечето зеленчуци и смята, че въглехидратите са хранителните вещества, които причиняват наддаване на тегло и здравословни проблеми. Той смята, че диетата на Аткинс 40 е подходяща за.

Задание: Постигане на здравословно тегло чрез диета и физическа активност Боб е 40-годишен мъж.

Задание: Постигане на здравословно тегло чрез диета и физическа активност Боб е 40-годишен мъж, който наскоро отиде на лекар. Лекарят му казал, че е с наднормено тегло и е изложен на риск от диабет тип II. Лекарят на Боб обясни на Боб, че би било много полезно за него да отслабне, да намали риска от диабет тип II и да подобри здравето на сърдечно-съдовата система. Измервания на Боб при скорошния му лекарски преглед: Тегло: 240 паунда Височина: 6 ’.

В Diet & Wellness Plus ще създадете профила по-долу и ще добавите храните по-долу.

В Diet & Wellness Plus ще създадете профила по-долу и ще добавите храните по-долу. След това ще изтеглите отчети и ще отговорите на въпросите. Тема: Меню за диетични референтни приемници (DRIS): Примерно меню за 2000 калории (от MyPlate) DWP отчети Използвано Прием спрямо цели Анализ MyPlate Отидете на Diet & Wellness Plus и създайте следния профил за Reuben Ward. Дата на раждане: 7 май 1998 г. (Забележка: коригирайте датата на раждане по тази задача, така че Рувим да е на 19 години.

Задание: Постигане на здравословно тегло чрез диета и физическа активност Боб е 40-годишен мъж, който наскоро отиде.

Задание: Постигане на здравословно тегло чрез диета и физическа активност Боб е 40-годишен мъж, който наскоро отиде на лекар. Лекарят му каза, че е със затлъстяване и е изложен на риск от диабет тип II. Лекарят на Боб обясни на Боб, че би било много полезно за него да отслабне, да намали риска от диабет тип II и да подобри здравето на сърдечно-съдовата система. Измервания на Боб при наскоро назначения му лекар: Тегло: 240 паунда Височина: 6 ’.

Задание: Постигане на здравословно тегло чрез диета и физическа активност Боб е 40-годишен мъж, който наскоро отиде.

Задание: Постигане на здравословно тегло чрез диета и физическа активност Боб е 40-годишен мъж, който наскоро отиде на лекар. Лекарят му каза, че е със затлъстяване и е изложен на риск от диабет тип II. Лекарят на Боб обясни на Боб, че би било много полезно за него да отслабне, да намали риска от диабет тип II и да подобри здравето на сърдечно-съдовата система. Измервания на Боб при наскоро назначения му лекар: Тегло: 240 паунда Височина: 6 ’.

Задание: Постигане на здравословно тегло чрез диета и физическа активност Боб е 40-годишен мъж, който наскоро отиде.

Задание: Постигане на здравословно тегло чрез диета и физическа активност Боб е 40-годишен мъж, който наскоро отиде на лекар. Лекарят му каза, че е със затлъстяване и е изложен на риск от диабет тип II. Лекарят на Боб обясни на Боб, че би било много полезно за него да отслабне, да намали риска от диабет тип II и да подобри здравето на сърдечно-съдовата система. Измервания на Боб при наскоро назначения му лекар: Тегло: 240 паунда Височина: 6 ’.

Estinr Plan AD'ake) 1 капка зърнени култури Com Flakes! Чаша 1% мазнина.

Estinr Plan AD'ake) 1 eup от Com Flakes зърнени храни! Чаша 1% мазнина nilk План за хранене B Прием на ден B) План за хранене D Dry'Itake 1 eup от зърнени култури от царевични люспи от бира 2 филийки пълнозърнест хляб 20 унции кафе 2 унции тънко нарязани печени 2 унции соево мляко 1 мед ядка гранола 6 унции шоколадово мляко 2 филийки ръж 2 унции чедър халапеньо пъпеш 1 мед овес гранула бар 1 чаша ванилия кисело мляко 6 унции сьомга на скара 8 унции шоколад.

Работен лист 8-2: Минерали за анализ на приема (10 точки) План за изгаряне A (Прием на I ден) 1 чаша Com Flakes.

Работен лист 8-2: Минерали за анализ на приема (10 точки) План за хранене A (Прием на I ден) 1 чаша Com Flakes cercal I чаша 1% масленост мляко 2 чаши кафе 2 филийки пълнозърнест хляб 2 унции тънко нарязан шунка 2 унции чедър сирене халаперло 8 унции шоколадово мляко 3 бири от 12 унции 2 говеждо и сирене enchiladas План за хранене Б (1 ден прием) 6 унции сок от грейпфрут 2 бъркани яйца 1 унция сирене чедър 20 унции кафе 2 унции соево мляко 1 чаша пресни малини.

Работен лист 8-2: Анализ на приема Минерали План за хранене A (Прием на ден) 1 чаша царевични люспи зърнени храни 1 чаша 1% фа.

Работен лист 8-2: План за анализ на приема на минерали A (дневен прием) 1 чаша зърнени култури от царевични люспи 1 чаша мляко с 1% мазнина 2 чаши кафе 2 филийки пълнозърнест хляб 2 унции тънко нарязана запечена шунка 2 унции сирене чедър халапеньо 8 унции шоколадово мляко 3 бири от 12 унции 2 говеждо и сирене enchiladas План за хранене Б (1 ден прием) 6 унции сок от грейпфрут 2 бъркани яйца 1 унция сирене чедър 20 унции кафе 2 унции соево мляко 1.

Работен лист 8-2: Анализ на приема Минерали План за хранене Еднодневно приемане) 1 чаша корен Com Flakes.

Работен лист 8-2: Анализ на приема Минерали План за хранене Дневен прием) 1 чаша корен Com Flakes 1 чаша 196 мазно мляко 2 чаши коле 2 парчета пълнозърнест хляб 2 унции тънко нарязана печена шунка 2 унции чедър сирене халапелио 8 унции шоколад мляко 312-унция хеер 2 говеждо и сирене enchiladas План за хранене B (1 ден прием) 6 унции grupafruit сок 2 бъркани яйца 1 унция сирене чедър 20 cos кафе 2 унции scy мляко 1 чаша.