Гъбите майтаке, известни също като гъбата на кокошката от гората, която бихте пропуснали да не добавите към диетата си, за да отслабнете.
Витамин В2, за да стане тънък.

Диетичният план за гъби майтаке е мястото, където приемате гъби от гората и ги ядете всеки ден, за да получите майтаке хранене във вашето тяло и ползите, които те имат за вашето здраве. Тази чудотворна гъба ви дава х-фракцията, от която се нуждаете, за да изтласкате диетата и упражненията си на следващото ниво.

Полезни ли са за вас гъбите Maitake?

Диетата с гъби Moyashi ви помага да изгаряте повече мазнини яде кокошка от дървените гъби. Причината, поради която Moyashi ви помага да изгаряте мазнини, е вещество, наречено x-фракция.

Въпреки че са нискокалорични, гъбите Moyashi носят голяма хранителна стойност, което ги прави толкова привлекателни за всеки, който търси диета за отслабване, която включва диетични фибри, за да се отърве от упорития запек и други основни хранителни вещества, които може да са тайната за получаване на тънка талия.

В тази следваща Слизъм ще ви представим колко лесно е да преминете към диетата с гъби майтаке, като извлечете най-доброто от кокошката от дървесните гъби във вашата диета, подобрявайки движението на червата, изгаряйте мазнините и добавете вкус към вашите домашно приготвени ястия с ниско съдържание на калории готвене.

maitake

Бърза диета с гъби Maitake

Как да отида на диета Maitake

Яжте между 30 и 50 грама майтаке на ден. Така че, моля, не забравяйте да ядете ежедневното си майтаке.

Въпреки че има и такива много начини за приготвяне на майтаке в кулинарията, препоръчва се добавяне към купа мисо супа или яхния, доливане на купа ориз или добавяне към любимата супа.

Поради факта, че дълбокото кипене отнема ползите, които получавате в диетата си, тъй като хранителните вещества се разтварят в горещата течност, уверете се, че на всяка цена пиете бульона за най-добри резултати във вашата диета с майтаке. Насладете се на майтаке, допълващо любимата ви кутия за обяд.

Гъби за готвене на кокошка от гората с жилетки

Съставки

  • Гъби майтаке
  • Вайнер, наденица, хот-дог и др
  • Масло
  • Mentsuyu сос

Инструкции за готвене

  • Разплетете гъби майтаке, нарязващи диагонално белене
  • Поставете масло в тиган, като приложите средна топлина върху мазнината
  • След като цветът на винерите се промени, добавете майтаке към сместа
  • Налейте подходящо количество сос Менцую и готово

Ползи от гъбите Maitake във вашата диета за отслабване

Има много неща, които можете да отнемете от диетата на майтаке, като лесен начин за по-гладко движение на червата, естествени агенти за изгаряне на мазнини и не на последно място ниски калории с бета глюкан и синергия на диетични фибри, х-фракция и витамин В2 да ви помогне да спазвате диета за отслабване.

Повишете своята имунитетна система с бета-глюкан и диетични фибри

Бета-глюкан + диетични фибри = подобрено здраве на движението на червата

Един подсладител, който може да се намери в майтаке, се нарича бета-глюкан. Друга характеристика на майтакето е, че те съдържат значително количество диетични фибри.

Бета-глюканът насърчава здравословната функция на червата, докато диетичните фибри прочистват храносмилателния тракт.

Синергията между бета-глюкан с диетични фибри дава на тялото ви това, от което се нуждае, за да изглади движенията на червата, като същевременно ви помага да получите тънък.

Изгаряйте мазнините бързо с X-фракция в японски гъби Maitake

Вземете X-Fraction, без да плащате за добавки в Maitake_

Maitake съдържа X-фракцията, която е ключът към успеха във вашата диета. Казва се, че X-фракцията помага на тялото ви да разгражда триглицеридите, като работи за намаляване на нивото на лошия холестерол в кръвта. Само това вещество увеличава метаболизма ви, изгаряйки висцералните мазнини, помагайки ви да се отървете от бот мазнини по корема.

Невероятно ниска калория! - Само 18 калории в една опаковка

Хранителната стойност, открита в майтаке, не е изключителна, да не говорим за вечеря с ниско съдържание на калории, което означава по-малко вина, свързана с храната, която ядете. Една опаковка (90 грама) майтаке съдържа само 14 калории. Това е удивително ниско.

Витамин В2, който помага да се превърне Flab в мускули и супер енергия

Maitake е ултра-добър източник на витамин B2, който ви помага да превърнете мазнините и въглехидратите в енергия, намалявайки количеството излишни калории, останали в края на деня.

Области, за които трябва да внимавате при диета върху гъбите Maitake

Ако започвате да развивате издутина около стомаха си .

Лошата страна на майтакето, съдържащо толкова много диетични фибри, е, че прекаленото хранене може да причини потенциално болезнено разширяване на стомаха след хранене.

Не остарява ли след ежедневно ядене на гъби Maitake

За да успеете в диетата на майтаке, ще трябва да продължите да ядете гъби майтаке ежедневно.

Докато правите това, ще има моменти, когато усещате, че остарява и може да е време да продължите напред.

За да сте сигурни, че това няма да се случи, искате да го смесите, опитвайки нови и вълнуващи рецепти, включващи гъби майтаке във вашата диета.

Публикации, свързани с диетата на гъби Maitake: Майка кокошка от гората Предимства, за които сме смятали, че бихте искали: Избрани от персонала интересни статии, които си заслужава да се прочетат

[Диета за нощни гъби] Отслабване, блокиращо мазнините с ниско съдържание на калории

Знаете ли, че гъбите могат да помогнат за детоксикацията на тялото ви? Само 200 г гъби на ден. Хитозанът в гъбите може да ви помогне да унищожите нежеланите мазнини от тялото си.

Еноки гъбен лед !? 3 здравословни рецепти за загуба на мазнини в червата

Еноки ледът е най-лесният начин да загубите мазнини в червата досега ! Чували ли сте, че добавянето на 3 кубчета лед, съдържащи гъби от енокитаке, може да обръсне на сантиметри от корема ви.

Яденето на авокадо полезно ли е за вас? Предимства на диетата от авокадо

Няма по-добър план за плодова диета от диетата на авокадо, за да получите най-добрия естествен детокс, който можете да си купите от бутилката с подобряваща красотата грижа за кожата при всяка хапка.

Диета от горчив пъпеш и ползите за здравето от яденето на Гоя

С ползите за здравето от Окинава гоя небето е границата, когато сте на диета с горчив пъпеш. Лесен начин да смесите вашата рутинна балансирана диета.

Хранителни и диетични ползи от оризови трици за здрава кожа

Оризовите трици се считат за храна за здрава кожа, като помагат за предотвратяване на преяждане и преживяване на запек, диетата с оризови трици ви дава инструменти.