Тази страница може да съдържа партньорски връзки и ние можем да спечелим малка сума пари от всички закупени продукти. Нашите отзиви обаче остават независими и безпристрастни.

herbalife

SlimFast и Herbalife са две от най-известните и популярни решения за заместване на хранене за отслабване. Въпреки че изглежда, че всеки ден излиза нов продукт, SlimFast и Herbalife съществуват от десетилетия, така че това трябва да означава нещо правилно?

Въпреки това, независимо колко добре сте запознати с тези марки, всъщност може да не сте наясно как се представят в действителност. И така, какво има в тези заместващи шейкове? Работят ли? Заслужават ли си? И кой е най-добрият? Да отидем директно между SlimFast и Herbalife, но не преди да говорим за първи път за ...

Съдържание

Перфектният протеинов шейк за повишаване на производителността

Ако търсите протеинов шейк, който може да спомогне за повишаване на вашата спортна или физическа способност, това не е предназначено за SlimFast и Herbalife. Вместо това бихме препоръчали ...

Performance Lab SPORT Протеин. Първокласен протеинов шейк само със 100 калории, 20 g протеин и 2 g въглехидрати, плюс някои витамини и минерали. Направен от органичен протеин от кафяв ориз, 100% веган. Единственият протеинов шейк, патентован за подобряване на спортните постижения, по-специално за изграждане на мускули, повишаване на силата, увеличаване на силата и издръжливостта, ограничаване на глада и подпомагане на възстановяването след тренировка.

ДВОЙНО СДВЕЖДА С:

Performance Lab SPORT Carb. Вкус, съчетан по-лесно - и двата са с вкус на шоколад - Performance Lab Carb предлага 40g въглехидрати от KarboLyn, превъзходен източник на въглехидрати. KarboLyn дава два часа енергия без стимуланти, за да засили вашия режим на упражнения. Заедно протеините и въглехидратите са само 280 калории и осигуряват протеина, от който се нуждаете за изграждане и възстановяване на мускулите, с въглехидратите, от които се нуждаете, за да активирате тренировката си.

Вдясно, сега обратно към главата до главата между SlimFast и Herbalife ...

Какво е SlimFast?

SlimFast е програма за отслабване, предназначена да помогне на мъжете и жените да изгарят бързо мазнините благодарение на използването на храни, заместващи храненето. Той е съсредоточен около формулата 3-2-1: всеки ден яжте 3 закуски SlimFast, плодове или зеленчуци, 2 заместители на хранене и 1 редовно хранене около 600 kcal. За по-добри резултати в допълнение към хранителния план се препоръчват упражнения.

Продукти SlimFast

Водещите продукти на SlimFast са заместителите на храненето, но те са разработили цяла гама, за да не сте гладни през целия ден.

Предимства на SlimFast

SlimFast предлага добро решение за бързо отслабване със заместители на хранене, които ще ви накарат да се чувствате сити в продължение на няколко часа. Това е лесна програма за изпълнение, тъй като не изисква преброяване на калории, нито приготвяне на сложни рецепти. Решението SlimFast обаче едва ли е устойчиво в дългосрочен план и като такова е по-подходящо за стартиране на диета.

Какво е Herbalife?

Herbalife Nutrition е маркетингова компания на много нива, специализирана в отслабване и продукти за общо здраве и благополучие. Herbalife предлага научно проектирани продукти, насочени към повишаване на качеството на живот на своите потребители. В тази битка ще се съсредоточим само върху техния диапазон на отслабване.

Продукти на Herbalife

  1. Замяна на хранене от Формула 1: този заместител на храненето е водещият продукт на Herbalife. Това е прахообразен шейк, който просто трябва да се смеси с полуобезмаслено мляко. Съдържа соев протеинов изолат и млечен протеинов концентрат, както и овесени фибри и различни захари. Всяка порция осигурява 18 g протеин и потенциално до зашеметяващите 21 g захар, въпреки че това варира в зависимост от вкуса, който купувате и как правите шейка.
  2. Формула 3 Персонализиран протеинов прах: този прах е направен от суроватъчен и соев протеин и ви позволява да увеличите съдържанието на протеин във всеки шейк, заместващ храненето или обичайното хранене, което правите. Това е постно източник на протеин и чудесен начин да адаптирате приема на протеин към вашите нужди. (Ако се чудите между другото какво се е случило с Формула 2 това е витаминно-минерален комплекс, насочен към мъже или жени)
  3. Високопротеинови закуски: закуските са чудесен начин да се справите с апетита по здравословен начин, докато се опитвате да отслабнете. Herbalife предлага снек барове с високо съдържание на протеини с 10g протеин и само 140 kcal, както и печени соеви зърна, осигуряващи 9g протеин и 113 kcal на опаковка.
  4. Подобрители: за да помогне за вашето пътуване за отслабване, Herbalife е проектирала подобрители като горелка на мазнини, напитка с кофеин, повишаваща нивата на енергия и напитки от алое вера, за да намали газираните напитки.

Предимства на Herbalife

Herbalife създаде широка гама от продукти, които ще ви помогнат да постигнете успех в пътуването си за загуба на мазнини. Шейковете, заместващи храненето, са добро решение да се почувствате сити в продължение на няколко часа, докато получавате достатъчно количество протеин и хранителни вещества. Той е лесен за използване, тъй като няма нужда да броите калории или да приготвяте сложни ястия.

Освен това, тъй като Herbalife се продава от независими агенти, обикновено има мрежа за поддръжка, която се доставя с продукта.

SlimFast срещу Herbalife: Кое решение за заместване на хранене е по-добро?

SlimFast и Herbalife предлагат подобни продукти със същата цел: бързо отслабване. Как се справят един срещу друг?

ВКУС И ТЕКСТУРА:

Що се отнася до вкуса и текстурата, SlimFast очевидно има надмощие. Прахообразните шейкове са много по-лесни за размахване на ръка и излизат без парченца. От друга страна, шейковете на Herbalife изискват пасатор или бутилка за шейкър, за да излязат добре. В допълнение към това, Herbalife разклаща миризмата и вкуса на синтетичен и прахообразен. От друга страна, шейковете SlimFast имат приятна пухкава текстура и са по-сладки на вкус.

КРАТКОСРОЧНО ОТСЛАБВАНЕ:

И двата шейка, заместващи храненето, са полезни и действат, когато става въпрос за относително бързо отслабване. Според отзивите на клиентите в интернет, всяка седмица могат да се свалят няколко килограма, когато се придържате към плана. Всъщност шейковете са задоволителни (колкото и течно хранене може да бъде!) И ви държат сити в продължение на няколко часа, смачквайки апетита през деня. Закуските и в двата диапазона също са чудесни възможности за обмисляне, ако тези желания се случат.

УДОБСТВО:

Шейковете са изключително удобни и не изискват да броите калории или количества храна и не изискват продължителна подготовка. Това е истински актив във времена, когато хората са смачкани за времето и търсят прости диетични решения. SlimFast има допълнителен бонус от готов шейк, който може да се консумира като такъв в движение. Предлага и 7-дневен стартов пакет с готови шейкове, закуски и барове.

Herbalife е малко по-приспособим, тъй като гамата му съдържа чист протеинов прах, който може да се добави към всеки шейк или приготвена храна, за да бъде възможно най-близо до вашите нужди. Това е чудесно, ако тренирате много например.

СТАРТИ: ХРАНЕНЕ

Както SlimFast, така и Herbalife имат основен недостатък: високото им съдържание на захар. Със съответно 20,9 g и до 21 g на порция за праха, те не са подходящи за хора, страдащи от диабет. Освен това голямото количество захари може да предизвика увеличаване на теглото, което е обратното на това, което тези продукти се опитват да постигнат. Според няколко проучвания преработената добавена захар може също да увеличи риска от рак и сърдечни заболявания.

Забележка, обаче, че готовите шейкове SlimFast в бутилка съдържат много по-малко захар, при 12,8 g. Някои аромати на праха Herbalife също съдържат по-малко захар, въпреки че не е ясно кои съдържат какво (и кои са създадени за пазара в Обединеното кралство), тъй като уебсайтът на Herbalife UK не включва етикети на продукти. (Amazon UK продава множество различни шейкове на Herbalife, но не е ясно дали всички са направени за територията на Обединеното кралство, оттук и объркването и различните етикети на продуктите.) Ние не сме фенове на този подход на Herbalife и предпочитаме предварителната честност на SlimFast.

Така или иначе, SlimFast и Herbalife са силно преработени хранителни продукти. Добавените захари, емулгатори, антислепващи агенти и преработени източници на протеин дават на двете марки доста нисък естествен резултат. Когато правите диета със SlimFast и Herbalife, уверете се, че все още консумирате много плодове и зеленчуци, за да поддържате балансирана диета.

ДЪЛГОСРОЧНО ОТСЛАБВАНЕ:

Не на последно място, диетичните планове, базирани на заместители на храненето, рядко са устойчиви в дългосрочен план. Всъщност яденето на течни шейкове може да стане скучно много бързо и да създаде по-голямо желание за истински храни. Освен това, когато се върнат към нормална диета, повечето потребители са забелязали повишаване на теглото. Като такива, както продуктите SlimFast, така и Herbalife, е най-добре да се използват като диетичен стартер, а не като дългосрочен вариант.

Заключение: И победителят е ...

Като цяло SlimFast и Herbalife предоставят удобни и ефективни решения за бързо и лесно отслабване.

Въпреки че решението на Herbalife е по-адаптивно благодарение на персонализирания протеинов прах от Формула 3, SlimFast печели тази битка на гигантите, заместващи храненето. Всъщност, SlimFast Meal Replacement разклаща вкуса много по-добре и има по-хубава текстура от заместването на ястия от Формула 1 на Herbalife. Много по-лесно е да се придържате към нещо толкова драстично като диета за заместване на хранене, ако всъщност харесвате това, което ядете/пиете.

В допълнение, продуктовата гама на SlimFast включва също шейкове Vitality, подсилени с повече витамини, антиоксиданти и истински плодови парчета. И накрая, някои от вкусовете на SlimFast са вегетариански, докато цялата гама на Herbalife не е така.

Къде да купя

Можете да закупите SlimFast чрез онлайн и офлайн магазини като Boots, Superdrug, Asda и други. Можете да намерите продавач на Herbalife чрез официалния уебсайт на Herbalife.

Относно Cecile Sassus

Сесил Гил е автор на съдържание, който се специализира в фитнеса и храненето. Тя е редовен посетител на фитнес от няколко години, както за лифтинг, така и за уроци по фитнес. Наскоро тя се оказа привлечена от йога ... и сега прекарва още повече време във фитнеса! Нейната страст към храната и фитнеса я накара да стане специалист по добавки през годините и тя е посветена на това да ви предоставя честни отзиви с научен подход.
Сесил е омъжена за Люк, личен треньор. Заедно те работят в екип, за да ви предоставят най-доброто от рецензиите на добавки, както от гледна точка на потребителя, така и на фитнес специалиста.
Любимите добавки на Cécile включват магнезий, омега 3 и PS100.