Споделя това

Oldways предлага своите средиземноморски рецепти, съвети и диетолог на ден през целия месец май

диетичен

БОСТОН, април 2012 г. - май е Национален средиземноморски диетичен месец и макар да не успеете да се отпуснете на плаж с черен пясък на остров Крит или да вечеряте на открито на Коста Брава, можете да се насладите на вкуса на Средиземно море чрез „Диетолог A Ден през целия месец май ”програма.

За да демонстрират вкусните храни и невероятните ползи за здравето, свързани с този жив начин на живот, всеки ден през май неправителствената храна и хранителни продукти Oldways и нейният средиземноморски алианс на храните ще приветстват различни регистрирани диетолози като гост-блогър в блога The Oldways Table.

Тридесет и един известни здравни специалисти ще предоставят лични истории и съвети за средиземноморската диета и ще споделят любима средиземноморска рецепта като салата от сьомга с цитрусови винегрети, Espinacas con Garbanzos (спанак с нахут), средиземноморска пица и торта със зехтин.

„Независимо дали работят в супермаркети, клиники, частни практики или излизат по телевизията, регистрираните диетолози са мостът между това да знаете, че трябва да се храните здравословно, и намирането на начини да го направите всъщност“, каза Сара Баер-Синот, президент на Oldways. „Този ​​национален средиземноморски месец на диетата, нашият начин да почитаме тяхната важна работа е да празнуваме всеки ден от май с диетолог, който се присъедини към нас на масата на Олдвейс, за да сподели вдъхновени от средиземноморието рецепти и мъдрост за това, което ги свързва най-много с този прекрасен начин на живот. Връщайте се всеки ден и бъдете вдъхновени за Go Med! “

Научните изследвания последователно съобщават, че здравословната средиземноморска диета и нейните практики в начина на живот намаляват риска от хронични заболявания като сърдечни заболявания, рак и диабет. Освен това има убедителни научни доказателства, че омега-3, открити в редица средиземноморски диетични храни, могат да подобрят здравето и мозъчната сила на всички - от бебета до възрастни хора.

Oldways създава Средиземноморската диетична пирамида - лесен за ориентиране визуален инструмент за потребителите - и за пръв път я представя в САЩ още през 1993 г. Преди четири години Oldways и средиземноморският алианс на храните, създават Национален месец за средиземноморска диета, за да обучават нацията допълнително ползите от този стандартен за злато начин на хранене и живот. Потребителите възприемат този здравословен подход, както се вижда от популярността на продукти като зехтин, гръцко кисело мляко, хумус, маслини и други.

Всички се насърчават да се присъединят към разговора в Twitter, да споделят вашите рецепти и мисли за средиземноморската диета, като използват хаштага #MedMonth.