• 6:39 ET, 19 декември 2019 г.
  • Актуализирано: 12:54 ET, 19 декември 2019 г.

MUM-of-two твърди, че преминаването към веганска диета е "обърнало" нейната агонизираща, лющеща се кожа, причинена от лекарства за екзема.

веганската

36-годишната Дженифър Пиърс лекува състоянието със стероиден крем в продължение на 15 години преди раждането на дъщеря си Пиксли, която вече е на четири години.

Майката, която стои вкъщи, страда от силен сърбеж, косопад, лющеща се кожа и нощно изпотяване в резултат на локално оттегляне на стероиди.

По време на десетте месеца на ада Дженифър извади от диетата си млечни продукти, глутен, риба и месо, отглеждани в стопанства и кожата й постепенно стана по-ясна.

Бившият старши продуктов мениджър спазва веганска диета от февруари 2016 г. и сега й приписва „излекуване“ на увредената й кожа.

Пристрастен

Дженифър от Лос Анджелис, САЩ, каза: „Използвах стероиден крем от 25-годишна възраст, за да изчистя екземата си.

"Никога не съм бил информиран от лекарите за риска от пристрастяване."

Никога не съм бил информиран от лекарите за риска от пристрастяване

Но тя каза, че когато забременее с Пиксли, състоянието й се разпали и лекарите предписаха още по-силен стероиден крем.

Тя каза: „Кожата ми се изчисти по време на бременността, но след раждането страдах от ужасни пристъпи и бях покрита с екзема от главата до петите.

„Приблизително по същото време реших да напусна работата си в Amazon, за да мога да остана вкъщи с дъщеря си.

„Няколко дни по-късно тялото ми премина в локално оттегляне на стероиди, но не знаех какво се случва. Бях уплашена.

"Лицето ми беше зачервено и подуто, а цялото ми тяло страдаше от изгаряне на кожата и постоянен сърбеж в костите."

Тя отиде да посети лекар натуропат, който препоръча нова рецепта, която според нея събира симптомите за още няколко месеца.

„Разбрах, че нещо не е наред“, каза тя.

„Нанасях крема веднъж седмично, преди да се роди Пиксли, а след това го прилагах три пъти на ден и той прикриваше възпалението.

„Тогава започнах да изследвам симптомите си онлайн и попаднах на локално оттегляне на стероиди и научих какво се случва.

Криех се, защото се чувствах толкова смутен от външния си вид

„Криех се, защото се чувствах толкова смутен от външния си вид - кожата ми беше зачервена, лющеща се, напукана и кървяща.

„Моят лекар препоръча пълна елиминационна диета, при която изрязвам най-добрите храни, свързани с алергии, и след това бавно въвеждам отново след 30 дни.

„Първо изрязах млечните продукти, яйцата и глутена.

"Дори не знаех, че храната може да бъде виновник."

Какво е веган диета?

Понастоящем веганството се определя като „начин на живот, който се стреми да изключи, доколкото е възможно и осъществимо, всички форми на експлоатация и жестокост към животните за храна, облекло или друга цел“.

Движението е родено през 1944 г., когато малка група се откъсва от Вегетарианското общество в Лестър, за да сформира Веганското общество.

Подобно на вегетарианците, веганската диета включва не ядене на животинско месо - това включва крава, прасе, пиле и риба.

Веганите също отиват по-далеч, като не ядат нищо, получено от животно, включително яйца, мляко и масло.

Скъпа междувременно е доста разделяща във веганската общност.

Веганската диета се състои само от боб, зърнени храни, плодове, ядки, семена и зеленчуци.

Има обаче много заместители, които могат да се използват вместо съставки на животинска основа.

Например кравето мляко може да бъде заменено със соево мляко, а веган маргаринът е чудесна алтернатива на маслото.

Много хора се обръщат към веганска диета за ползите за здравето, които твърдят, че включват повишена енергия и по-млада кожа.

Добре планираните и балансирани диети на растителна основа са с ниско съдържание на наситени мазнини, високо съдържание на фибри и пълни с антиоксиданти.

Това може да помогне за справяне със здравословни проблеми като затлъстяване, сърдечни заболявания и диабет.

Въпреки това може да е трудно да се уверите, че получавате основни източници на калций, витамин D и желязо.

NHS има съвети за това как можете да получите всички хранителни вещества, необходими на тялото ви.

След като разговаря с двама непознати в ресторанта за ползите за здравето от веганска диета с ниско съдържание на мазнини, Дженифър реши да го опита.

Сега тя хвали новата си диета за прекратяване на десет изтощителни месеца на безсънна нощ, силен сърбеж и лющене на кожата, както и загуба на коса и промени в настроението.

Майката също спря да използва овлажнител за лечение на суха кожа и не се къпе в продължение на четири седмици.

Повратна точка

Дженифър добави: „Четох онлайн за липса на терапия с влага и бях готова да опитам всичко.

„Трябваше да се мия с гъба в продължение на четири седмици и седях на слънце по 15 минути на ден, за да си набавя витамин D.

„Естествено, когато видите сух участък от кожата - искате да овлажните, но всъщност забавя заздравяването.

„Прекратяването на всички овлажнители, комбинирано с промяната в диетата ми, беше огромна повратна точка за кожата ми.