38-годишната Ноел Доусън е била състезателна гимнастичка, която неволно е създала проблемни отношения с преяждането. След като видя, че теглото й пълзи до 414 паунда, майката на пет деца се зарече да получи контрол над тялото си отново.

мама

Жената, базирана в Нешвил, Тенеси, е загубила зашеметяващите 234 кг, откакто се адаптира към все по-популярната кетогенна диета и тренира в местния си фитнес. Наскоро тя взе решение за операция, насочена към излишната й кожа.

Ноел каза на BarcroftTV, че като израства, тя е гимнастичка, която понякога преяжда. На следващия ден нейното представяне ще пострада и в резултат на това тя ще бъде „наказана“ от строгите си треньори.

Този удар започна омагьосан кръг на прекаляване и лоша връзка с храната - което само се влоши, когато Ноел спря да тренира.

„Превърна се в 15-20 години от моето злоупотреба с храна“, каза Ноел.

Когато беше на 25, срещна сегашния си съпруг Крис. По това време тя беше 325 паунда.

"Знаех, че искам да стана майка. Доста се борихме, опитвахме години наред и все още не можехме да забременеем", спомня си Ноел.

"Това накара теглото ми да се засили още повече. Току-що се натрупа. Имахме две неуспешни осиновявания и в този момент ударих почти 400 кг", каза тя.

Ноел и Крис осиновиха четири "невероятни" деца и забременяха две години по-късно.

След раждането теглото на Ноел става все по-изтощително.

"Теглото ми ме възпираше от всичко. Боря се с ходене, мъчих се да обуя обувките си, мъчех се да водя децата си навсякъде", каза тя.

Когато стъпи на кантара и на него се изписа „Грешка“, тя помисли, че е счупена и пристъпи към подмяна на батериите.

След като все пак нямаше да работи, тя осъзна, че максималното тегло на везните е 408 lbs, принуждавайки я да си купи нова везна.

"Натежах на 414 кг. Бях съкрушен, сърцето ми потъна. Знаех, че ако не направя промяна в този момент, няма да има Ноел."

„Преди да започна пътуването си, спомням си как се събуждах всяка сутрин, мислейки кога е онзи ден, в който няма да се събудя поради това, колко тежък бях“, добави тя.

Първо, тя преоцени храненето си и се адаптира към кетогенната диета (много ниско съдържание на въглехидрати, високо съдържание на мазнини).

Преди да направи диетични промени, Ноел и семейството й вечеряха три или четири пъти седмично, но сега петте й деца и Крис се радват на предимствата на здравословното хранене.

Ноел споделя своето пътуване в Instagram, където е събрала 108 000 последователи, които се вдъхновяват от нейните прости, здравословни ястия и тренировки.

"След като стигнах до 200 кг. Загуба на тегло, осъзнах, че е време да започна да тренирам", каза Ноел.

Обратно във фитнеса тя си спомни колко много е обичала да бъде физически активна през младостта си.

"Имах цялата тази енергия. Да стана толкова активен след години на седене на дивана беше. О, боже! Високото, което получих от това, че бях във фитнеса, беше невероятно. Превърнах от неподвижен в много подвижен."

Сега тя тренира четири до пет пъти седмично и дори е преоткрила някои от своите гимнастически умения.

Нейният личен треньор, Калеб Коул, я похвали. "Тя е просто много решена, тя винаги е тук. Всеки път, когато я видя, тя е малко по-решителна, тя има по-голяма цел, тя е на мисия", каза той.

Докато Ноел сега се описва като „уверена в тялото“, излишната кожа започваше да я задържа.

"Много съм горда от себе си. Аз съм много позитивно настроена към тялото, но разбира се имам несигурност по отношение на кожата. Просто искам да не се налага да я прибирам. Когато тренирам, кожата се плъзга направо" - каза сълзливо.

Noelle избра да има корем и повдигане на ръката, за да се насочи към отпуснатата кожа. Тя също имаше намаляване на гърдите и повдигане, за да „върне нещата там, където трябва“.

Сега пет месеца след операцията тя каза, че процедурата "променя живота".

„Успях да видя истинските резултати, след като кожата беше премахната“, каза тя.

"Да мога да правя всичко, което не можах, е неописуемо чувство. Умея да живея живота си с децата си и да ги гледам как растат, докато участват в екшъна, това е най-добрата част от пътуването", тя казах.

"Продължава да ме вдъхновява и да ме мотивира да остана на прав път. Научих толкова много за себе си, връзката си с храната; че съм достоен и съм достатъчно. Чувствам се толкова добре да се чувствам свободен от тези вериги, че ме възпираше да бъда щастлив. "

Съпругът й Крис каза: „Трансформацията на жена ми, външният й вид е невероятен, можете да видите резултатите, за които е работила. Най-голямото нещо за мен е нейната психическа трансформация, сякаш е включена нова светлина, тя е още по-ярка и тя блести . "

Слайдшоу: Тези 40 годни знаменитости над 40 години ще ви вдъхновят да посетите фитнеса (предоставено от Prevention)