употреба

Създаден за Greatist от експертите в Healthline. Прочетете още

Докато всички търсим в нашите кухненски шкафове, за да направим „Нарязани“ ексцентрични смеси, за да мине време, може да откриете, че кухненският щапел е полезно допълнение към вашия режим на грижа за кожата. Оказва се, че медът отива чудесно на овесена каша - и на лицето ви!

Медът се използва от хиляди години като средство за лице. За разлика от повечето древни ритуали за красота, този всъщност е добър. Медът е пълен с антимикробни, антибактериални и антивирусни средства, които могат да помогнат за успокояване на възпалението, заздравяване на белези и намаляване на акнето.

Дори по-добре, лесно е да се намери, много по-евтино от много изискани маски за лице и можете да направите свои собствени процедури у дома. Доста сладко, нали?

Въпреки че са необходими повече проучвания, за да се докажат някои от ефектите на лицето на меда, има достатъчно доказателства, които да покажат обещанието за този златен сироп. Но какво може да направи медът? Нека преброим пътищата.

1. Заздравявайте рани и минимизирайте белезите

Поради естествените си свойства за унищожаване на микроби и бактерии, медът може да се използва за заздравяване на рани и белези. Един преглед установи, че медът спомага за стимулиране на растежа на тъканите и намалява белезите, когато се използва като лечение на рани.

Освен това, тъй като върши толкова добра работа по унищожаването на бактериите, помага да се поддържат раните чисти, докато зарастват. Ако имате леки белези, локалното лечение с мед може да помогне.

Или, ако имате пъпка, с която сте станали прекалено агресивни, медът може да помогне за санирането на района и да ускори зарастването.

2. Успокойте атопичния дерматит

Ако имате екзема, псориазис или друга форма на атопичен дерматит, медът може да помогне.

В едно малко проучване пациентите са използвали лечение с чист мед при обостряне на атопичен дерматит в продължение на 7 дни. Само след седмица (и без други лечения) пациентите постигнаха страхотни резултати. Това не означава, че медът е лек за лечение на екзема, но има много обещания в сладкото лечение.

3. Изчистете акнето

Някои акне се причиняват от свръхрастеж на бактерии по кожата. Медът естествено се бори с тези бактерии, оставяйки порите ви чисти.

Освен това високото съдържание на антиоксиданти помага за облекчаване на възпалението и зачервяванията, които акнето може да остави след себе си. Отново няма много проучвания за ефикасността на акне на мед, но предварителните изследвания са доста добри.

4. Омекотява и изглажда кожата

Медът работи като естествен омекотяващ и овлажнител. Това означава, че помага за омекотяване на кожата и блокиране на влагата. Въпреки всички свойства против лоши неща, медът е невероятно нежен. Успокояващата природа на любимата храна на Пух прави това идеално лечение за всеки с чувствителна кожа.

5. Светещи и озаряващи ефекти

В меда няма нищо, което избелва кожата, но тъй като насърчава регенерацията на клетките и намалява зачервяването и възпалението, може да направи кожата да изглежда по-ярка. Плюс това, медът е лепкав (извинете, че пуснахте такава радикална бомба за истина).

Залепването помага да се извадят мъртвите клетки от кожата, оставяйки ви ярък, естествен блясък.

За щастие медът запазва добре и е безопасен за ежедневна употреба. Самостоятелно или с няколко прости съставки можете да направите мощно лечение у дома. Имайте предвид, че за всички тези лечения те са най-подходящи за прясно чиста кожа.

За лечение на акне или пъпки

  • Нанесете малко количество мед точно върху засегнатата област.
  • Оставете меда да престои около 10 минути, след което внимателно измийте с вода.

Тази пряка доза мед ще помогне в борбата с бактериите по кожата и ще излекува мястото, когато пъпките изчезнат. Също така е идеален за свеждане до минимум на белезите.

За зачервяване

  • Загрейте меда в микровълновата печка на стъпки от 15 секунди, докато се загрее - не горещ, което може да влоши зачервяването. (Професионален съвет: Ако медът ви е твърде лепкав, смесете с малко вода, за да го разредите.)
  • Разнесете върху цялото лице като маска или нанесете само върху засегнатите области.
  • Оставете да седнете от 10 минути до един час, след това внимателно измийте с вода или влажна кърпа.

При псориазис

Проучване установи, че маска, направена от равни части мед, пчелен восък и зехтин, помага на кожата да се подобри.

  • Добавете съставки в купа. Загрейте в микровълнова фурна за интервали от 15 секунди, докато се комбинира лесно (искате кремообразна, не течаща консистенция).
  • Разбъркайте добре и нанесете като маска.
  • Оставете да престои поне 10 минути, след което внимателно изплакнете.

За борба с фините линии и насърчаване на естествен блясък

Опитайте медено-канелена маска. Канелата е пълна с антиоксидантни и противовъзпалителни свойства, така че тази комбинация дава на лицето ви един-два удара на регенерираща доброта.

  • Използвайте три части мед към една част канела.
  • Затоплете (внимавайте да не прегреете), внимателно разбъркайте, след това нанесете върху лицето си.
  • Оставете да престои 10 минути, преди да отмиете.

За нежно ексфолиране и овлажняване опитайте овесена каша, кисело мляко и медена маска. Овесените ядки успокояват кожата, като нежно премахват мъртвите клетки, докато киселото мляко се бори с акнето със своите алфа хидрокси киселини.

  • Комбинирайте шепа овес, около 1/3 чаша кисело мляко и здравословен дъжд мед в купа.
  • Оставете маската да престои няколко минути (за да може овесът да омекне).
  • Нанесете върху лицето и се наслаждавайте поне 10 минути преди изплакване.

След като вече знаете, че медът е страхотен, кой вид мед е най-добър? Кратък отговор: Обикновено не от вида, който се предлага в пластмасова мечка. Повечето търговски мед се пастьоризират, преработват и филтрират. Много от добрите неща, които медът може да доведе до загуба на кожата ви в този процес.

Освен това много по-евтини сортове мед изобщо не са мед. Установено е, че много версии са разредени с царевичен сироп, захар или други не пчелни съставки.

Един от начините да гарантирате, че получавате по-висококачествен мед е да купувате суров мед. Суровият мед доста идва направо от кошера. Напрегнато е да извадите парчета пчелен восък и пчели, но това е всичко.

Този ултра-естествен мед със сигурност ще съдържа високите количества антимикробни и антиоксиданти, които кожата ви ще хареса.

За още по-ефективен мед опитайте сорта манука. Манука мед е най-широко изучаваният и има много уникално свойство - MGO.

MGO (метил глиоксал) е токсичен за бактериите, но напълно безопасен за хората. Учените вярват, че MGO може да е причината, поради която Manuka е най-добре да лекува рани и да намалява белезите.

Освен това е антибактериален и не насърчава устойчивостта на бактерии. Така че, когато други антибиотици спрат да работят, тъй като бактериите се развиват, за да бъдат имунизирани срещу техните убийствени ефекти, медът от манука все още ще елиминира тези издънки.

Ако вашият основен приоритет е да излекувате кожата си, медът от манука може да си струва инвестицията.

Ако искате възможно най-високото количество антиоксиданти, опитайте акациев мед. Акациевият мед е по-тънък и лек от повечето търговски медове и е с най-високо съдържание на антиоксиданти. Това помага на кожата да се лекува, регенерира и да се бори с признаците на стареене.

И накрая и объркващо, има процъфтяващи доказателства, които показват това канука мед може да бъде чудесно лечение за розацея.

Първо, медът от канука и манука са различни (те идват от цветен прашец на различни растения). На второ място, въпреки че проучванията досега са били малки, пациентите, които са използвали мед от канука, са имали намаляване на зачервяване и възпаление.

Тези видове мед са по-скъпи от общите видове в хранителния магазин. Но повечето все още са по-евтини от много маски за лице там. И тези маски вероятно ще имат ужасен вкус на парче препечен хляб или бисквита.