Защо да използваме метафори в хипнозата?

Първо, какво е метафора?

Метафората е нещо, което означава нещо друго.

метафори

Така например, изображението отгоре на жълъда, който се храни, напоява и отглежда, е разпознаваемо като метафорична картина за почетното изявление на „От малки жълъди растат мощни дъбове“, което предполага, че от зародиш на идея или намерение с нежна грижа и подхранването на нещо голямо, здраво и постоянно може да се развие. Това е класически метафоричен образ, който почти всеки човек може да разбере, без да се нуждае от обяснение. Това е картина, която предава две значения.

Метафорите могат да бъдат вербални или невербални. Метафората винаги съдържа поне две части - заявеното и това, с което се сравнява - така че метафората винаги комуникира на поне две нива, номиналната стойност и символичното значение.

Словесните метафори могат да бъдат очевидни и нагледно, например „Чувствам се така, сякаш имам огромна тежест на гърба си, която ме държи надолу“

Като алтернатива те могат да бъдат вградени в език и в сензорни изрази като „Не знам защо продължавам да се бия“

Метафората може да бъде израз на абстрактно понятие като: - „Усещам болка дълбоко в душата си“ или:-

„Сърцето ми се чувства така, сякаш има крила“

Невербалните метафори включват изрази на тялото като език на тялото, стойка, рокля, звуци, жестове, зрителни линии.

Невербалните метафори включват и „артистична“ комуникация като рисуване, писане, музика, танци, игра, драма, ритуал и много други. Всяка форма на комуникация има своя форма на метафора. Ето защо терапията с метафори е толкова универсална и защо всички култури използват метафори в терапията.

Метафоричните предложения в терапевтичната работа могат да бъдат много мощен инструмент за вътрешна промяна, тъй като те дават на клиента речева фигура, съдържаща буквално значение, приложено към нещо в различен контекст, позната история или идея, с която могат да се отнасят, за да закрепи собствения си проблем, който представя. без наистина да мислим директно твърде много за техния проблем.

Това е начин за извършване на непряко сравнение, като концепцията за трансформиране на негативните преживявания или енергия в положителна енергия или убиване на метафорично чудовище, като по този начин се освобождават завинаги проблемите на настоящия брой за клиента.

Убий дракона

Наскоро използвах метафорично предложение за промяна, за да помогна на клиент да преодолее фобия от птици само за едно заседание. Чрез използването на насърчаване на клиента да придаде вид, тегло, мирис, текстура и т.н. на страха. След това се заехме с процеса на трансформиране на всички отрицателни атрибути на енергията в положителни атрибути, като по този начин дифузира и разтваря фобията.

Метафоричното разказване на истории също е друг изключително ефективен и мощен начин да помогнете на клиента да се идентифицира с главния герой или идея в историята и да го свърже със собствената си ситуация или обстоятелства. Джак и бобеното стъбло, Свети Георги и Драконът са само два примера, много символични за обикновения човек, който намира свой собствен вътрешен герой, за да преодолее великана или чудовището.

Грозното патенце и Костенурката и заекът са още две очевидни класически истории, които биха могли да бъдат много полезни за всеки, който се идентифицира с чувство за лош образ на себе си и чувство за неадекватност в сравнение с хората, които те чувстват по-способни и успешни от тях. В историята на „Костенурката и заекът“ това ни показва, че дори човек да има естествен недостатък в предизвикателство, той все пак може да успее, ако работи усилено и вярва в себе си.