Вземете мислене за отслабване и накрая улеснете отслабването за себе си! Присъединете се към JoLynn, тъй като тя надхвърля храната до ИСТИНСКИЯ въпрос: Вашият начин на мислене. Мисленето е 90% от играта, ако копнеете за траен успех с теглото си. След като имате .

miro

Вземете мислене за отслабване и накрая улеснете отслабването за себе си! Присъединете се към JoLynn, тъй като тя надхвърля храната до ИСТИНСКИЯ въпрос: Вашият начин на мислене. Мисленето е 90% от играта, ако копнеете за траен успех с теглото си. След като имате начин на мислене за отслабване, тогава правенето на 10% (диета и упражнения) ще бъде бързо!

Наскоро излъчен

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6

  • Защо не можете да отслабнете, ако смучете в продажбите [Podcast # 139]

    Сигнал за тема за отслабване с горещо: Замисляли ли сте се някога за това .

    Сигнал за тема за отслабване: В Мислили ли сте някога, че основната причина да не можете да отслабнете е, че сте гадни при продажбите? - Това ще има пълния смисъл за вас, ако разберете, че всички продават. Да! Това е вярно.

    Как твоят дебел срам ще те държи дебел [Podcast # 137]

    Изключително важна тема за предупреждение: Как ще запази дебелия ви срам .

    Изключително важна тема предупреждение: Как вашият дебел срам ще ви накара да напълнеете. Не пропускайте този безплатен епизод от най-добрия подкаст за отслабване на планетата! - Защо? Е, искате ли да продължите да се борите с мазнините си? -

    Какво да правите, когато ви е скучно да се храните чисто [Podcast # 136]

    В епизода на подкаст от миналата седмица на The JoLynn Braley Show .

    В епизода на подкаст от миналата седмица на The JoLynn Braley Show отговорих на въпроса „Какво се яде чисто“, така че първо изслушайте този епизод, ако не сте сигурни какво означава да се храните чисто. - Днес ще разгледам темата „Какво да правя, когато получиш Б.

    Какво е храненето чисто? [Подкаст # 135]

    Какво е яденето чисто? Това е чудесен въпрос, особено .

    Какво е яденето чисто? Това е чудесен въпрос, особено ако се храните по начина, по който съм се хранил преди 2004 г.! Как се хранех тогава? Висях почти изцяло в секцията за замразени храни в основния хранителен магазин. - Да! Така се хранех.

    Какво ще стане, ако отслабването се почувства невъзможно? [Подкаст # 126]

    Често ли се оказвате да казвате, че загубата на тегло се чувства .

    Често ли се усещате да казвате, че загубата на тегло се чувства невъзможна? - Може би вече толкова дълго се борите с теглото си, че почти сте се отказали. - Или може би сте като повечето от моите постоянни клиенти за обучение за отслабване, които преди са работили.

    3 начина, по които проблемите ви с доверието ще ви направят дебел [Подкаст # 125]

    Що се отнася до отслабването, може да си помислите, че сте го направили .

    Що се отнася до загубата на тегло, може да си помислите, че сте покрили всички основания защо ви е толкова трудно да отслабнете. Не само за да отслабнете, но и да го предпазите! - Но замисляли ли сте се някога, че проблемите ви с доверието може да ви подтискат?

    3 признака, че теглото ви контролира живота ви [Podcast # 124]

    Чувствате ли се някога, че теглото ви контролира вашето .

    Чувствате ли се някога, че теглото ви контролира живота ви? - Може би чувствате, че вашето „тегло те убива“. Че всичко това поглъща. - Или може би сте били толкова съсредоточени върху кантара, претегляте се ежедневно ... и сте толкова обсебени от теглото си толкова години.

    3 съвета за улесняване без глутен [Podcast # 115]

    Искате ли да отидете без глутен, но имате .

    Искате ли да отидете без глутен, но ви е трудно да го направите? - Спечелили ли сте вече играта на мислене (това е 90% от предизвикателството при всяка промяна в начина на живот!), Но ви липсват спецификите как да живеете без глутен? -

    Опасностите от ежедневното претегляне [Podcast # 112]

    Претегляте ли се всеки ден? - Ако не го направите .

    Претегляте ли се всеки ден? - Ако не виждате номера, който искате да видите на везната, изстрелвате ли целия си ден? - Обсебвате ли теглото си и живеете ли в страх от напълняване? - Преди да стигнем до днешния епизод на The JoLynn Braley Show,

    Как да преживеем деня на Свети Валентин, без да хапваме шоколад [Podcast # 111]

    Чувствате ли се тъжно, защото е денят на влюбените и вие .

    Чувствате ли се тъжно, защото е Свети Валентин и нямате среща? - Или може би се чувствате разочаровани, защото съпругът ви не ви извежда, за да отпразнувате Свети Валентин (той го нарича ненужен празник на Hallmark, ба!). -