Хормоните засягат всичко, което се случва в тялото ни от раждането до пубертета и след това, и те играят решаваща роля, за да ни помогнат да поддържаме оптимално здраве и благополучие през целия живот. Правилният хормонален баланс е жизненоважен за адекватното функциониране на всички наши системи. Някои храни във вашата диета могат да възстановят баланса или да отхвърлят симбиозата на хормоните ви. Храненето с добре балансирана диета е от съществено значение, особено ако изпитвате хормонални промени като менопаузата. През този преходен период от живота на жената хормоналният дисбаланс може да причини дискомфортни симптоми. Хормоните позволяват на тялото ви да работи по-ефективно и структурира метаболизма ви, регулирането на съня, сексуалното здраве и цялостното благосъстояние. Факторите на околната среда, стресът, режимите на сън и това, което ядете, могат да повлияят на това дали хормоните ви са ефективни или небалансирани.

Взаимодействието между диетата и хормоните

Въпреки че хормоните са сложни, когато те са в дисбаланс, това може да направи отслабването почти невъзможно, особено за жените. Разберете, че постоянната загуба на тегло или дългосрочното здравословно управление на теглото се случва в резултат на хормоналния баланс. Нашата ендокринна система, която управлява хормоналния ви грим, е изключително чувствителна към предизвикателствата.

Няколко различни диетични тригера могат да причинят проблеми с хормоните ви:

  • Честото използване на стимуланти, като кофеин в кафето, и депресанти като алкохол
  • Консумирането на много натрий, който също може да повлияе на кръвното налягане и сърдечната функция
  • Диета, която включва много преработена захар, която може да повлияе на метаболитните процеси
  • Консумиране на изкуствени съставки, включително захари, генетично модифицирани съставки и др.

Всичко, което ви кара да носите наднормено тегло, може да намали ефективността на способността на тялото ви да регулира хормоните си. В същото време диетичните или начин на живот навици, които водят до по-малко сън - или по-малко спокоен сън - също могат да предизвикат проблеми дори при хора със здравословно тегло.

Излекувайте хормоните си

Дисрегулациите и моделите на резистентност на хормони като кортизол, инсулин и лептин могат да играят роля за упорито наддаване на тегло. Намирането на първопричината за хормоналния дисбаланс и изцелението на хормоналните комуникационни пътища може да варира значително при пациентите и трябва да се разглежда индивидуално от лекар по функционална медицина, за да се определи най-добрият курс на лечение.

вашите

Биоидентичната хормонална заместителна терапия помага да се гарантира, че тялото има правилната комбинация от ключови хормони, от които се нуждае за оптимално здраве. Това обикновено включва заместване и балансиране на половите хормони; тестостерон за мъже и естроген за жени.

Вашите хормони намаляват с възрастта. Всяко намаление, което е твърде внезапно или тежко, може да доведе до симптоми като способността Ви да отслабвате или да наддавате, умора, загуба на памет, нарушения на съня и загуба на сексуален интерес. панелът за ефективност на биостацията измерва повече от 120 биомаркери, за да ни помогне да направим информиран избор за това как най-ефективно да оптимизираме вашето здраве. Оттам ние работим с вас, за да разработим план за лечение, който включва естествени решения като диетични промени, добавки и биоидентични хормони, ако е необходимо.

Свържете се с биостанцията днес за повече информация относно здравословното отслабване

Свържете се с нас за повече информация относно естественото балансиране на хормоните, диетичното консултиране или здравословните решения за отслабване. Нашият опитен медицински екип включва кардиолог, многобройни експерти по функционална медицина и експерт по хранене и отслабване. Бихме искали да насрочим поверителна лична консултация за това как можем да ви помогнем да достигнете здравословното си тегло и да останете там.