Повече от 80% от протеините в млякото са казеин, като в киселинни условия, казеинът лесно се аглутинира, след това лесно се води до лошо храносмилане и диария. Затова се препоръчва да не ядете плодове веднага след пиене на мляко или млечни продукти. Малко плодове и мляко са взаимно разрушителни, грешното съвпадение може да им промени "отровата"! И така, какъв плод не може да се яде с мляко? Следвайте редактора, за да разберете нещо по въпроса.

1. Сок
Сокът е кисела напитка, която може да кондензира протеина на блокове, за да повлияе на абсорбцията и да намали млечно хранене. Млякото е богато на протеини. Плодовата роса е киселинен хоросан, който може да направи протеина втвърден на бучки в стомаха, като по този начин пряко влияе върху усвояването на протеина, намалявайки хранителна стойност на млякото, и се появяват също диария, коремна болка и коремно раздуване и други симптоми. Ако искате да ядете кисели плодове или да пиете портокалов сок, това трябва да стане след 1 час

к. Само пиенето на плодова роса не само не влияе върху усвояването на протеина, но също така предотвратява запек.

2. Лимон

Лимонът и млякото са взаимно разрушителни. Млякото съдържа много богати хранителни вещества като протеини и калций, докато лимонът съдържа високо лимонена киселина. Ако лимонът и млякото се консумират едновременно, лимонената киселина в лимона ще коагулира протеина и ще се комбинира с калция, за да образува вещество, което не се усвоява лесно, което не само намалява хранителната стойност на храната, но и причинява стомашно-чревни дискомфорт. Затова се опитайте да избягвате да ядете лимон и мляко заедно.

3. Банан
Млякото е богато на протеини, а бананите съдържат плодова киселина. Ако двамата се ядат заедно, те ще се свържат с коагулацията, което ще се отрази усвояване на протеини, което води до чревно лошо храносмилане.

4. Хинап
След като ядете хинапи, не яжте веднага храна с високо съдържание на протеини, като мляко. Тъй като витамин С затруднява усвояването на протеина в тези две храни. Затова не яжте храна с високо съдържание на протеини, след като ядете хинап в продължение на 1 до 2 часа.

5. Ананас
Ананасът и млякото са взаимно разрушителни. Ананасът е плод с нискокалорична плътност, не е подходящ за консумация богато на протеини мляко в същото време, което може да доведе до диария.

6. Райска ябълка
Мляко и Райска ябълка не трябва да се консумират едновременно. Не е подходящо да се пие мляко в рамките на 1 час преди и след ядене на райска ябълка. Млякото не трябва да се яде заедно с диета, съдържаща танинова киселина, като концентриран чай, райска ябълка и др. Тези храни лесно реагират с мляко, за да образуват бучки и да повлияят на храносмилането. Млякото и гъбите, целината и тремелата са полезни за здравето.

девет
Млякото не може да се пие с девет вида плодове

7. Мирика Рубра
Myrica Rubra е богата на плодова киселина и млякото съдържа много протеини. Ако двете се ядат едновременно, плодовата киселина в Myrica rubra ще втвърди протеина в млякото и ще повлияе на храносмилането и усвояването на протеина.

8. Киви
Кивито е богато на витамин С, е добър антиоксидант, който може да предотврати рак и противоракови заболявания, но клиничните находки, след ядене на киви и след това пиене на мляко, ще има диария, коремна болка, коремно разтягане и други симптоми. Причината е, че витамин С кондензира с протеини в млечните продукти, което влияе върху храносмилането и усвояването. Всъщност за плодове с високо съдържание на витамин С не е подходящо да се пие мляко веднага след ядене, особено за хора с лоши черва и стомах е лесно да се предизвика диария.

9. Портокал
Яжте портокали веднага след като пиете мляко, ще повлияе на храносмилането и усвояването, но също така ще предизвика раздуване на корема, коремна болка и диария. Протеинът в млякото ще се втвърди, когато срещне плодовата киселина на портокала, която влияе върху храносмилането и усвояването на протеини, така че не е подходящо да се пие мляко, когато се яде портокал. Ако ядете портокали преди хранене или на гладно, органичните киселини в портокаловия сок директно ще стимулират лигавицата на стомашната стена, което ще причини гастрит или абнормна стомашна перисталтика, а също така ще повлияе на храносмилането на храната.

10. Наркотици
Това ще намали концентрацията на лекарства в кръвта и ще повлияе на ефикасността. Не е редно някои хора да приемат лекарства без вряща вода, а да използват мляко. Тъй като млякото съдържа калций и желязо, докато калцият и желязото могат да образуват стабилни хром или неразтворими соли с някои лекарства, тетрациклини и еритромицини, което затруднява усвояването на лекарствата от стомашно-чревния тракт. А някои лекарства дори ще бъдат унищожени от тези йони, което намалява концентрацията на лекарства в кръвта и влияе върху ефикасността.

11. Калций
Протеинът в млякото се свързва с калция и се утаява, което не е лесно за усвояване. Протеинът в млякото е предимно казеин, който представлява 83% от общото съдържание на протеин. Когато калциевият прах се добавя към млякото, казеинът в млякото ще се свърже с калциевите йони, което кара млякото да се втвърди. Други протеини в млякото също се утаяват при нагряване, така че млякото е табу за добавяне на калций на прах.

Ако искате да знаете повече, това е статията, препоръчана за вас да прочетете.